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本字幕由TME AI技术生成
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们针对冬季血栓容易出现偏瘫以及高血脂的情况和大家呢简单的聊一聊
首先呀
咱们看一位朋友他在群里面的留言
这位朋友他说
冯明玉老师
我自己患有多年的高血脂症
最近我出现了腿疼的问题
就去医院做检查
结果显示是高血脂合并下肢静脉血栓
我听说下肢的静脉血栓有导致下肢瘫痪的可能
请问老师
这个血栓和血脂有啥关系
应该如何来清除血栓呢
嗯嗯
首先我们要知道
下肢的静脉血栓
它大概率的情况下是不会导致下肢瘫痪的
除非呢
你这个病症它的一个并发症特别严重
才有可能会导致瘫痪的可能
只要我们积极的去治疗
去干涉
一般呢
出现瘫痪的几率微乎其微
所以说呢
你可以放心
其次
下肢的静脉血栓
它和高血脂它们两者的关系是非常密切的
其为高血脂它属于是不健康的胆固醇在血液之中增多
从而呢
血液中不健康的东西增多了之后
它会附着在我们的血管壁上
从而血管壁上边呢
它出现了斑块
这些斑块破裂
它就有可能形成血栓
最后呢
我们要知道
如果你要预防解决高血脂以及下肢静脉血栓的一个问题
其实呢
我们就是要把血液之中不健康的一些物质
尽可能尽快的清除出去
避免呢他们在我们血管之中堆积附着
这是我们解决的一个主要思想
具体应该如何操作呢
我简单的分析一下
首先
血液它在血管之中持续不断的运行
里面的垃圾和不溶物质也在不停的运转
那么这些血液垃圾什么情况下容易沉积下来呢
大家可以想象一下黄河的泥沙为什么在黄河的下游容易堆积就知道了
道理也非常简单
就是血液流动的速度降低了
所以呢
血液它的垃圾就容易沉积下来
从而附着在我们的血管壁上
形成血栓
所以要解决这个问题
我们血管之中推动血液运行的动力必须要足够的强
而中医认为
气为血之帅
血为气之母
血液的动力实际上呢
它就来自于气的一个推动
所以第一步我们就要先补气
把血液的一个动力给补足
在这里的话
推荐气海血
这个穴位在肚脐下一点五寸
中医呢
也有气海易血暖全身的说法
为什么一艾灸气海穴我们全身就温暖了呢
因为气血它在周身流动
既可以带来营养
同时呢
也可以给我们机体的各个部位
各个脏器带来热量
所以说呢
气海穴它作为人体的气质海洋
艾灸此穴
可以弥补我们身体的一个气的不足
避免呢
我们血液之中气不足的情况下
出现血液垃圾的堆积
这是第一个
其次呢
我们血液之中出现了淤堵问题
从而导致血管的堵塞
从中医角度来看呢
它具体堵塞的是什么物质呢
其实呢
有这两方面
第一方面就是淤血
你像血管之中的淤堵物
沉积物
它其实就是淤血
想要清除淤血
在这里的话
推荐血海血
因为血海穴它是人体的血脂海洋
艾灸此穴呢
可以调节周身的一个血液
血液充足了
那么自然呢
它可以冲破血管的一个淤堵
恢复血管的畅通
第二个呢
就是寒血
对于寒血
我们有这样一个说法
叫做寒者凝之
非常好理解
像水
它遇寒就会凝结成冰
那么如果我们在冬季感觉非常的寒冷
我们都希望呢
钻在自己的被窝里面不出来
其实呢
你越是不运动
我们体内的血液流动速度就越低
此时呢
导致血液垃圾毒素堆积的可能性就越高
比如说在生活中整日久坐
或者说长久卧床的朋友
他出现下肢静脉血栓的一个几率就比普通人要更高
所以说呢
大家一定要运动起来
毕竟动则生阳
阳气足了
阳气呢
可以温煦我们的身体
让身体呢不感觉到寒凉
同时呢
周身的血液它也就在阳气的作用下活泛起来了
在这里的话
我希望大家在艾灸的基础上
一定要做好自身的运动
不要久坐
或者呢长久的卧床
如何增加自身的阳气
这里呢
就是我们需要考虑的一个问题
推荐艾灸足三里穴
因为足三里学它归属于足阳明胃经
而胃乃是人体的后天之本
气血生化之源
艾灸足三里学
一方面呢
可以滋补我们后天的脾胃
让气血的生成量更足
另外一方面呢
足三里学它可以强健我们的脾胃功能
避免由于寒湿之气
从而导致我们湿气的内生
那么湿气呢
它如果长久的待在身体之中
也有淤堵静脉的可能
在这里的话
我们把血海穴以及足三里穴所在的位置和大家呢简单的说一说
血海穴呢
在大腿内侧髌底内侧端上两寸
冰底呢
其实就是我们膝盖的膝盖骨
你找到膝盖骨之后
它的内侧向上两寸就是血海穴
足三里穴呢
直接屈膝九十度
然后膝关节的外侧有一个凹陷
从这个凹陷点向下两三寸的距离就是足三里穴
那么在这里的话
再推荐一个穴位
叫做厥骨穴
因为这个朋友呢
他也说了
他有腿疼的情况
腿疼骨头不舒服
那么厥骨穴是人体八会穴之一的髓会
可以调节骨髓的问题
而骨髓可以滋养我们的骨骼
让骨骼强健
不生病
不疼痛
所以说呢
也可以再加一个厥骨穴进行调节此类情况
那么重点的话
还是我们之前说的三个穴位
气海穴
血海穴和足三里穴
好了
以上的话
就是我们今天针对血栓以及高血脂的一个情况
就简单和大家分享这么多
如果大家还有所不明白的
可以关注我的公众账号冯名雨艾灸
姓冯的冯
名字的名
夏雨的雨
感谢大家的收听
我们下期节目再见