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hello的
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天呢
看到有一位朋友啊
在微信上留言
他说冯明宇老师
请问心主血
脾酮血
以及肝藏血
他们三者有什么样的一个联系和差异性呢
并且呢
我看到今天的一个公众号后台
也有朋友问到关于血虚的一个病症问题
那么今天呢
咱们就就把这两个情况呢
放到一起和大家讲一讲
毕竟呢
这两个问题实际上呢
它的相关性还是很多的
那么说到血虚呢
咱们简单的说
就是人体的一个血液出现了亏虚的情况
那么人体呢
有五脏
包括心肝脾肺还有肾
那么其中呢
和血液关系最为密切的有三个脏器
分别呢是心
肝
肝还有脾
就像我们在节目开头说的
心起到主血的一个功效
脾可以起到同血的一个功效
肝起到一个藏血的功效
那么这三者它都是和血液相关的一个功能
那么他们到底有什么样的一个差异和联系呢
当他们出现血虚的时候
会有什么样的一个不同的表现症状呢
咱们呢
今天带着这些问题和大家简单的说一说
首先呢
咱们第一个先说心主血
心主血呢
实际上它的原意它应该是心主血脉
我们呢把它分开了
分开之后就是心主血和心主脉
这个血指的就是血液
而脉
它指的是脉管
什么意思呀
就是血液它在体内运行的时候
它需要一个通道
那么这个脉管实际上就是血液运行的一个通道
大家想象一下
血液由心脏蹦出来之后呢
它开始发散到我们的五脏六腑以及四肢肌肉对于我们这些脏器呢
起到一个乳氧滋润的作用
那么它在乳氧的过程中
肯定需要一个力的推动
不然的话
它就停留在我们心脏附近
没有办法运行
那么从中医的角度来讲的
脉管它实际上呢啊
对于我们的一个血液有一定的推动作用
所以说呢
当心出现心血虚的时候
它就会有一些特殊的表现
比如说呢
面色比较萎黄
嘴唇发白
这些呢
都是气血亏损的一个表现
那么血虚它实际上呢
五脏心肝脾肺肾
它都有可能会出现血虚的情况
那么心脏它出现血虚呢
除了表现为一些常见的情况
就是面色的一个萎黄情况之外
它还伴随有一些和心脏相关的病症
比如说心悸
健忘
失眠多梦等等
那么要解决一个心血虚的情况
我们最常用到的穴位呢
是神文学
包括心的背数学
心数学也是经常用到的
那咱们今天呢
就说一下神门
神门学呢
它是心经的原穴
它的主要作用呢
就是补心气
心气足了
那么它对于血液的一个推动作用就强了
那么其次呢
它可以起到安神定志的效果
像日常生活中失眠
这时候呢
就可以用神门学
神门穴呢
我们直接把手腕横纹六等分
然后在靠近小拇指的这一侧六分之一的地方凹陷点就是神门穴
这个呢
是心主血
那么第二个情况呢
咱们来说脾统血
统它是什么意思
就是统治和统摄的意思
也就是说脾脏它有统摄血液的功效
那么在统摄血液的过程中呢
它能够让血液安然正常的运行在我们的通道之中
我们经常说
气为血之帅
血为气之母
我们经常说血液的统帅
它对于血液而言有统射的作用
那么这个气
我们一般指的就是脾气
因为脾胃它乃是中焦所属
那么脾主中焦之气
从而呢
化身为营气
那么营气它指的其实就是血液之中的气
所以呢
脾它对于我们的血液而言起到统射的作用
那么在这里呢
就有脾血虚的情况
那么脾血亏虚的时候呢
它导致的情况就比较多了
比如说有的时候感觉吃饭腹胀
或者是饮食减少
吃的东西顽固不化
吃的是什么拉出来还是什么情况
这个时候呢
我们可以艾灸足三里穴
足三里穴呢
它是一个调节脾胃功能非常好的穴位
一般来讲呢
像成年人
我们经常艾灸足三里穴
不仅呢可以健脾养胃
还能够提高人体的免疫能力
效果是非常不错的
那么足三里穴在找这个穴位的时候呢
我们先屈膝九十度
然后在膝盖外侧能够摸到一个凹陷
这个凹陷呢
就是读鼻穴
也叫外膝沿
那么从这个凹陷向下量三寸
然后距离胫骨前缘一中指的地方
就是足三里穴
这是关于脾统血的情况
那么最后一个呢
就是肝藏血
肝藏血呢
它实际上指的是两个主要功能
一个呢
是对于血液而言
肝脏它有助藏的作用
第二个呢
就是肝它对于血量有调节的功能
我们经常说这样一句话
就是肝主疏线
可以调节人体的气机
一个人气机顺畅则气行
气行则血行
因为气可以推动血液的运行
不容易出现血瘀的运行
这是关于血液的调节
那么第二个情况呢
就是人体呢
它在不同的时间段
它实际上对于血液的需求量也是不一样的
比如说一个人在跑步的时候
和一个人在休息的时候
人体的一个血液需求量肯定是不相同的
所以说呢
中医有这样一句话
叫做卧则血归于肝
就是说晚上你在睡觉这个时候呢
人体对于血液的需求量会减少
嗯
那么大量的血液呢
它就会回流到我们的肝贮藏起来
当你需要工作
或者说是大量劳动的时候
运动的时候
我们机体的血液需要增加
这个时候呢
肝脏它就把它的贮藏的血液排出来
从而呢
供应我们机体的正常需要
这个呢
就是肝藏血它所带来的一个作用
那么实际上呢
肝它如果出现一些问题
对于女性的影响它要大于男性
因为女性它对于肝血的一个依赖性更高
因为呢
你像女性在胎产的时候出现出血
容易出现面色苍白
还有一些女性呢
她在生完孩子之后呢
容易出现月经量少
闭经
或者说是月经的淋漓不尽
面色苍白
脱发 指甲脆
容易折断
这些情况实际上都和肝血虚有着直接或者是间接的联系
那么要调节肝血虚的情况呢
我们最常用的有两个穴位
一个是三阴交穴
一个呢是太冲穴
那么三阴交穴呢
它是下肢三条阴经的交汇之处
分别就是肝经
脾经以及肾经
那么我们在艾灸三阴交穴的时候
实际上呢
对于肝脾肾都有调节的作用
所以呢
可以调节肝血虚的问题
而太冲穴
它是我们肝经的原穴
可以说对于肝经的实症和虚症都有调节效果
并且呢
太冲穴也很好找
我们呢
先找到脚部的第一脚趾和第二脚趾
你顺着它交接的地方
你向上推
推到两个骨头夹角的地方
推不动了
那么在这个夹角前方有个凹陷点
这个凹陷点就是太冲穴
好了
以上的话
就是我们关于心主血
脾统血以及肝藏血的一个作用
就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见
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