00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/87b73ca0056720c8808d65ac3e24af18.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
你魔吗
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们来说一下关于一个眼睛部位的病症情况
就是有一些朋友啊
他在日常生活中容易出现迎风流泪
或者看到强光出现流泪的情况
应该如何来进行调节预备
首先呢
咱们来看一位朋友的留言
他说
冯明宇老师
我自己的眼睛从几个月前开始就一直有迎风流泪的情况
从镜子里面看
眼睛不红也不肿
就是自己出去的时候啊
得戴一个眼镜
有的时候戴眼镜也不一定管用
最近这一周呢
我还有看到强光容易出现流泪的情况
麻烦老师给个艾灸的方法
谢谢
那么关于这位朋友遇到的一个迎风流泪
或者说是遇到强光流泪的问题
其实在生活中啊
还是比较常见的
尤时尤其啊
是一些中老年朋友出现此类情况的一个几率会比年轻人更高一些
那么这个问题呢
实际上我们可以把它归结于中医之中的冷类
或者说是热类它的一个范畴
那么冷泪和热泪它到底有什么样的一个具体的差异性呢
其实我们从字面意思上也可以看得出来
那么冷泪
眼睛不红不肿不痛
那么你流泪的时候呢
一般泪水它属于是清晰的
并且这些泪水流下来的时候呢
并没有一个特别热的感觉
那么热泪
它反过来你眼睛呢
势必它容易出现一些红肿的情况
尤其是流泪的时候呢
你感觉有热感
所以说
冷泪和热泪特别容易分辨
那么这位朋友呢
他的一个迎风流泪情况
我们可以从他的描述上也可以看出来
眼睛不红也不肿
那么说明他呢
多半属于是一个冷泪的情况
那么冷类的情况呢
一般它属于是肝肾亏虚的情况比较多见
毕竟呢
中医经常说
肝开窍于目
而肝肾同源
所以说呢
一般我们是从肝肾来论治这个问题
那么针对这种情况呢
在这里呢
我推荐几个方法给大家
也不能说是几个方法吧
就是通过按揉和艾灸的方法
那么按揉我们一共是按揉两个穴位
一个是经明穴
第二个呢
叫做小谷空穴
艾灸的话
我们是选择五个穴位
包括肝腧穴
肾腧穴
风池穴
外观穴以及足灵气穴
首先呢
咱们先说按揉的两个穴位
也就是小骨空以及精明
睛明穴的话
它是在我们眼睛的内侧内眼角这个位置
我们经常说局部穴位解决局部的病症
睛明穴它位于我们内眼角
那么这个部位肯定可以调节和眼睛相关的一个问题
第二个呢
就是小骨空穴
这个穴位呢
实际上它属于是一个经外奇穴
是在日常生活中调节迎风流泪的一个特效穴位
那么这个穴位呢
我们一般情况下直接用手掐按就可以了
或者你用梅花针轻敲也没问题
具体呢
它是位于我们就是小指背侧第二指骨关节横纹中点
我们把小拇指伸出来
然后的话
弯曲小拇指指甲盖
它所在的是第一指骨关节
那么它的后方就是第二
第二指骨和第三指骨交接的地方
以弯曲我们的一个关节
会出现一个横纹
这个横纹终点就是小骨空穴
是调节迎风流泪的一个特效穴位
如果大家迎风流泪的情况比较重
你用手掐按掐按
基本上呢
第二天
或者说是过个两三天
它的情况就会有所好转
对对对
这是两个按揉的穴位
那么剩下的一个艾灸的穴位呢
第一个
肝数穴和肾数穴
这两个穴位相互搭配
实际上是起到一个调补肝肾的作用
大家只要记住就可以了
肝肾亏虚
肝肾不足
属于是虚症
那么虚症我们最主要用的有三类穴位
大括本经络的背数穴
元穴以及目穴
那么肝数学和肾数学
它就是肝和肾的一个倍数学
当然
我个人喜欢这样用
如果你选择它肝经或者是肾经的元穴可不可以
其实呢
也没问题
那么肝数穴
它是位于第九胸椎脊突下旁开一点五寸的位置
直接呢
找的时候
先找到我们肩膀后方的肩胛骨
肩胛骨呢
是一个倒三角形状的
那么在它下角画一条线
和我们脊柱相交的位置是第七胸椎
然后的话
从第七胸椎再往下推两个脊柱椎体
就可以找到第九胸椎
然后脊突下方旁开两横指
也就是一点五寸的距离
就可以找到肝数穴
那么接下来呢
是肾数学
肾数穴它是位于第二腰椎脊突下旁开一点五寸的位置
直接呢
先找到肚脐
肚脐的正后方是命门穴
命门穴旁开一点五寸就是肾数穴
第三个呢
就是风池穴
风池穴我们之前讲过一个情况
凡是带风字的穴位
它们都有驱散风邪的作用
那么风池穴是在我们脑后
脑后
也就是在头部
头部它距离我们的一个眼睛流泪的位置比较近
故而呢
我们取风池穴来调节风邪的一个问题
对的 对的
那么风池穴在哪儿呢
我们可以从脑后能够摸到两个比较大的大筋
大筋的外侧就是我们的风池穴
大概的位置呢
就是和我们耳垂是在同一条水平线上
这是第三个
那么第四个呢
就是外观学家足林气穴
这两个穴位呢
我们用的时候
一般是成对出现的
就是你艾灸外观穴
一般呢
它同样还会艾灸足林气穴
那么这两个穴位呢
它都是八脉交汇穴
属于是八脉交汇穴的一个配穴的方法吧
大家想一下
关于外观学
我之前讲过一个关于调节耳朵的案例
就是一个朋友
他在坐飞机的时候呢
飞机起飞的时候
他经常捂着自己的耳朵
耳朵不舒服
这个时候呢
你让他按揉外观穴
他的一个疼痛情况
耳朵不舒服的情况就能得到很大程度的缓解
当然
你让他按揉足赁器行不行
嗯 也有效果
只是一方面效果太弱
另外一方面
你在飞机起飞的时候
按揉脚部的穴位
肯定是不好看的
对吧
接下来的话
咱们说一下外观穴和足林气穴所在的一个位置
外观穴
它是在我们的手背横纹中点
然后向上两寸的一个地方
这个地方呢
正好是在两个骨头中间
竹林气穴呢
它是在我们足部第四和第五指头它的一个夹角往上推
推到两个趾骨结合部的前方
有一个凹陷
这个凹陷点就是我们要找的足林气穴
好了
以上的话
就是我们今天关于眼睛迎风流泪
以及强光下流泪的情况
它的调节方法
就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见