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大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天呢
咱们来说一说脱发这个问题
首先呢
咱们先来看群里边一个朋友的留言
他说 冯老师
我的女儿生完孩子之后
有小半年的时间了
平时营养也绝对跟得上
但就是头发脱落的厉害
有些头皮上呢
已经没有头发了
请问老师
关于脱发的情况
有没有好的学位建议呢
其实呢
最近关于脱发的问题呢
也有不少朋友咨询
比如说在这一周的时候
就有一个朋友呢
他用刮痧的方法来刮头皮
希望呢对头皮起到一个刺激性的作用
从而呢
达到脱发就是起到一定的治愈的效果
但是呢
他用刮痧的方法刮头皮
其实呢
不单据他所说啊
不单没有起到好的效果
反而呢
头发脱落的更多了
这一点的话
其实可能是你的材质选的不是很理想
比如说我们要刮头皮
如果你刮痧的器具比较腻
或者说是塑料的梳子
那么你在刮头皮的时候
有可能头皮没有起到很好的刺激
往往呢
由于它的材质关系
可能把头发会带下来一些
这就得不偿失了
所以说
如果你是用梳子来刮头皮的话
建议大家呢
可以考虑用牛角梳
或者说是木质的梳子会好一些
尽量的话
避免塑料的材质
那么接下来呢
咱们关于脱发的原因和大家呢
简单的做一个分析
那么中医呢
他在调某个病症的时候
无非呢就是两个
第一个虚症
第二个实症
那么虚症
它脱发的特点呢
就是毛发干枯
没有光泽
经常呢
出现神疲乏力
腰膝酸软
或者说是舌头上的齿痕比较明显
舌质比较淡
那么他的一个脱发呢
往往就是稀稀疏疏的脱发
很少出现短时间大面积的脱发情况
那么实证呢
它往往呢
就是舌质发红
舌头呢
舌苔泛黄或者是发腻居多
那么实症它既有可能是稀稀疏疏的脱发
当然也有可能是大面积的一个成片的脱落
那么很多朋友呢
关于虚实的一个脱发症状不是很容易理解
那么在这里的话
我举一个例子
咱们以大树为例
那么大树它的头发呢
就是树叶
那么树叶脱落呢
其实呢
也是两个原因
如果是树的虚症
那说明树根儿它吸收的一个水分营养不足
从而呢
对于树叶没有起到很好的乳养作用
这是第一个情况
我们称之为虚症
那么实证呢
你想一下
比如说我们把树皮儿刮下去一部分
导致呢
就是树的一个营养在向上运输的时候
运输不上去
中间出现了阻碍
那么这种情况呢
并不是说它的营养不够
而是营养它在运输的过程中
出现了一个供给的一个通道
被隔离掉了
那么关于虚症和实症呢
咱们关于穴位做一下简单的推荐
首先虚症的情况
它属于是毛发干枯
很明显的就是气血的滋养不足
那么在这里我们可以重点呢
选择一些滋补气血的穴位
重点推荐四个
脾数学
肝数学
肾数穴
以及足三里穴
那么为什么选择这几个穴位呢
大家想一下
脾数穴
它是健脾的穴位
而脾乃是气血之生化根源
你脾的消化能力强
你吃什么都能转化成气血
如果脾的消化能力弱
你吃的再好
你转化不成气血
人呢
看起来就会比较消瘦
那么肾呢
它乃是先天之根本
脾数血
它补后天
肾数血
它补先天
那么肝数血呢
它同样和血液有着直接的关系
我们经常说
肝主藏血
那么你血液藏得住
你用的时候呢
才有这个量
足三里学呢
它和脾数穴类似
主要呢
也是起到一个弥补后天
健脾养胃生气血的作用
这是关于虚症
如果是关于实症呢
它主要的话
也是两点
第一
实证它的气血充足
但是中途运输的路径出现了淤阻
那么在这里的话
考虑两个点
第一点就是肝
因为肝主疏泄
如果他的疏线上下出现了问题
调节不通
就会出现淤阻问题
那么其次呢
在人体五脏六腑之中
有一个特殊的部位叫做三焦
那么三焦呢
它是连通上焦
中焦
下焦的通道
如果通道出现了淤阻
营养气血呢
它就输送不上去
从而呢
就会出现问题
所以说
针对实性的一个病症问题
咱们重点呢
一方面疏通三焦
另一方面呢
我们疏肝理气
关于穴位推荐的话
重点说四个学位
分别是格数学
内观学
外观学以及太冲穴
那么这几个穴位它主要是起到什么作用呢
咱们接下来说一说第一个格数学
隔腧穴呢
它是人体八会穴之一的血之经气交汇的地方
称之为穴会
主要呢
是解决和血相关的病症
这是第一个
第二个呢
就是内关穴加外关穴
这两个穴位呢
主要是起到一个疏通三焦气机的作用
而最后一个穴位
太冲穴
它归属于我们足厥阴肝经
是肝经的元穴
主要呢
是起到一个疏肝理气的效果
那么最后呢
咱们把这几个学位所在的地方和大家说一说
学位呢
比较多
一共呢是八个学位
我尽量简短解说
和大家一次性带过
首先呢
咱们先说第一个学位
格数学
格数穴
它位于背部第七胸椎脊突下旁开一点五寸的位置
这个穴位大家一定要找到
因为这个穴位如果你找不到
那么你在背部找其他穴位的时候
你就没有一个定位的点
它是一个标志
因为呢
第七胸椎它有一个最简单的找法
就是你双手背后
左手和右手都可以
你去摸我们对侧的一个肩胛骨
肩胛骨呢
它是一个倒三角形的东西
那么肩胛骨的下角
你画一条水平线
它正好和脊柱相交的椎体就是第七胸椎
那么你找到第七胸椎了
那么自然呢
你旁开一点五寸
就可以找到我们的割数穴
那么第二个呢
就是肝数穴
肝数穴它是在第九胸椎脊突下旁开一点五寸的位置
那么你先找到膈数穴所在的第七胸椎
然后向下推
两个脊柱椎体旁开一点五寸
就是肝数穴
第三个是脾腧穴
它是位于第十一胸椎棘突下旁开一点五寸的位置
找法的话
和肝数穴一样
从第七胸椎往下数就可以了
第四个呢
是肾腧穴
它是位于腰部第二腰椎脊突下旁开一点五寸的位置
那么这个穴位有个比较简单的方法
首先你先找到肚脐
然后你沿着肚脐画一条水平线
那么这条线和我们腰部相交的位置就是第二腰椎脊突
然后的话
你旁开一点五寸
也就是两横指的距离
就是肾腧穴
这是四个背部的穴位
那么其次的话
就是内观穴加外观穴
这两个穴位一听我们大家可能就能分析的出来
这两个穴位是一个相对的穴位
一个呢
内观穴它是在我们手心这一侧
外观穴呢
是在手背这一侧
我们先说外观穴
外观穴呢
你先找到我们手背的一个横纹
你略微抬手腕
在手腕呢能会出现一个横纹
找到这个横纹
取其中点二分之一的地方
你向上量两寸
两寸这个地方呢
是两个骨头之间
这个地方就是外观穴
那么外关穴找到了
你翻一下手腕
这个地方相对应的位置就是内关穴
很好找
最后的话
还有两个穴位
一个呢
是足三里
一个是太冲
这两个穴位呢
都是我们老生常谈的穴位了
足三里穴
它是位于我们小腿的前外侧
先找到膝盖
然后的话
膝盖外侧缘向下摸
能摸到一个凹陷
这个地方叫做外膝眼
那么你顺着外膝眼向下量三寸
距离我们胫骨前缘一横指的地方
就是足三里
最后一个穴位呢
是太冲穴
是肝经的元穴
疏肝理气的穴位
那么这个穴位呢
你在按压或者是艾灸的时候
如果它的一个疼痛感比较强
那么说明你的一个肝气郁结的可能就比较重
那么这个穴位找的时候呢
你先找到我们的脚背
然后找到第一脚趾和第二脚趾
你顺着第一脚趾和第二脚趾的缝隙
你向上推
推到两个骨头交接的地方
它的凹陷处就是我们要找的太冲穴
感谢大家的收听
我们下期节目再见