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高五无尽直接第十七集
请教了杨老师练习规划后
方毅很快便制定出一份计划表
每练习一套装法
需要休息二十到三十分钟
作为缓冲
这一期间
就拿养生桩来代替上午伏虎装
降龙装和伏虎装对身体力量和速度的增长有很大的好处
但是不能练太久
必须有休息时间
否则肌肉负荷太大容易受伤
养生桩虽然不在通用技能里
但其效果持续更久
练的久体质也能提升
当然是基础
那就在休息和放松时候练
除了固定时间的降龙装和伏虎桩的练习外
剩下的大多数时候
他都会练习养生桩
毕竟以他现在的体质
养生桩站上一天也没有什么问题
接下来
便是实行计划了
双腿微微下沉
双手朝前伸展
做环抱装
这天
枫林里一道坚定的眼神缓缓摆出了伏虎装的姿势
数十分钟后
方玉重重的吐出一口浊气
敷护装练习结束
核心肌肉在每日的锻炼下
耐力明显增加
养生妆可以用来休息
这几日
他连睡觉都隐隐摆出养生妆的姿势
令人意想不到的是
在养生桩的帮助下
睡眠质量都好了不少
方毅很快便摆出养生桩的姿势
继续练习
一天很快便度过
傍晚回到宿舍
看到邻俊空荡荡的床铺
要不把养生妆的效果和林俊分享一下
嗯
这家伙身体虚的要命
练一练养生妆
睡眠质量提升后
应该能恢复一点吧
这不是三年前唐跃东丢在林俊床上那个矿泉水瓶吗
哎等等
难道林俊几天都没回宿舍了
方怡目光一凝
他本以为林俊是夜里会女友
白天回来补觉
而自己白天出去练习
双方一直没有遇到
但眼下看来
似乎并非如此
这家伙去哪儿了
和女朋友私奔了
还是失恋受什么刺激了
前些日子还说和女友连连大战
这般如胶似漆
应该不会这么快分手
他将床上的水瓶丢到垃圾桶
宿舍门猛的打开
方毅转身便看到唐悦东抱着手机
随手将外套甩在床头
便一屁股坐下
哎 唐悦东
什么事
你这几天看见邻俊了没
没有
他不是和女朋友天天去酒店吗
估计是沉迷温柔乡吧
哎
我看那家伙平时也不怎么接触女生
怎么突然就有了个女朋友
她是在联谊会上认识的
你没参加林谊会
就是隔壁女生宿舍的林谊会
你不知道
我怎么不知道
靠
林俊这小子吃毒食
方毅猛的愣住了
一股莫名的惊悚感从心底涌出
前段时间女生们训练的那么累
怎么会有时间办联谊会
正说话间
王权也回来了
哎
你这几天看到邻俊美
林静这小子休学了
三天前我路过武馆的办公室
看到林俊和他家长辈在那里办休学
而且林俊脸色很苍白
摇摇欲坠的
方一万万没想到
林俊居然这么突兀的办理了修学
虽然他知道林俊并不热衷于练武道
但两人平时关系不错
怎么休学离开会连个消息都不发
方怡忍不住想起林俊那个联谊会上认识的女友和那虚假的联谊会
越发觉得诡异
不对劲儿
这什么味道
方怡站在林俊的床铺前
忽然闻到一股香味
这味道很熟悉
貌似正是之前林俊身上闻到的那种怪异香味
唐岳东和王权面面相觑
没有味道
林俊的床上好像有股怪味儿
林俊的床铺上
被子被随意的摆放在床尾处
贴近墙壁的方位正压着一本写真集
方毅一眼认出这是林俊最爱的某二次元网红写真集
他常在自己面前炫耀说有网红妹妹的亲笔签名版
花了不少钱
现在写真集静静的躺在那里
休学为什么没有带走
他风一弯腰挪被子
拿起了写真迹
封面有些压痕
腋脚也有时常翻看留下的痕迹
走近的那怪异的香味更浓
是有东西忘在这儿了
他弯腰将被子搬开
掀起床单仔细寻找着
在褥子和墙壁的夹角处
方毅看到仔细藏起的铝制盒子
刚靠近便闻到了浓郁的呛鼻的香味
他皱了皱眉
对这股香味有些不适
看这些有点像雪花膏
方毅拿起盒子颠了掂
有些沉
应该没用完
盒子的盖子上印着一幅图案