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本字幕由TME AI技术生成
有时候只为他好
亲爱的
最近明星口水战频频升级
你没关了吗
不管是曹云金跟郭德纲的是时候了也该做个了结了
还是分手互相指责对方太高调
小谷都不得不感叹
哎
娱乐圈的套路真是太深了
宝贝们一许会想
口水战这种不文明的事情和我这个翩翩女子有毛线关系呀
小谷可要郑重的告诉你
口水最多可不要乱吐哦
这里面可藏着一个重要的生命秘密
不想听一下嘛
既美貌与才华一身的拼僻女子们都知道秋季干燥
需要多多补水
那宝贝们是不是经常有这样的体验
不管白开水还是茶水果汁
各种烫糖水水灌了不少
可是往往没过一会儿
又觉得口干舌燥了
听过很多道理
却依然过不好这一生
喝过很多水
却依然解不了口干舌燥心里的苦
真是一样一样的呀
这到底是为什么呀
原因嘛
还得从我我们的口水
也就是唾液说起
在中医看来
唾液是人体五脏精华上升到口腔的产物
它来源于我们饮食中的轻微营养物质
是身体重要的五液之一
现代科学也证明
唾液对我们人体的健康影响非常大
它有帮助消化
杀菌
防退延易出现
强化肌肉等的作用
如果宝贝们长期唾液分泌不足
很容易出现口干舌燥
食欲减退
面色发黄
皮肤粗糙等作症状
整个人看上去都会蔫蔫的
我国民间早就有咽唾养生的说法
据说坐禅的僧人有时可以连续几天不吃不喝
这其中的奥秘之一就是用舌头顶着上颚
这样能产生更多的唾液来支持身体的需要
因此
古人把唾液称为金浆玉叶人参果
把它视为维持生命活动的关键
甚至在造字时
也把活字用舌边水来表示呢
秋天本来就干燥
宝贝们在工作中遇到需要沟通的问题时
难免要滔滔不绝的解释到对方明白为止
这样急躁易怒也是难免的
有时还会感觉喉咙好像着了一把火似的
这个时候
珍惜唾液就更为重要了
所以平时看似上不了台面的哈喇子
其实是非常珍贵的呢
经常吐唾液
不仅不利于咱们保持贫贫女子的美好形象
而且还把这么珍贵的唾液随意丢掉
更是得不偿失呢
看到这儿
宝贝们也许会想
唾液这么珍贵
那怎么利用唾液让我们更健康更美呢
这一次呀
小骨带着宝宝们一起跟古人学一招
这个方法可是古代经久不衰的健身术
几乎任何一本养生著作都会收录他
千金药方记载
名将曹操向长寿的黄甫龙请教养生秘诀时
黄甫龙说
有个叫凯经的人
活了一百多岁
身体还那么健壮
他的方法那就是清晨燕脱液的蔻齿
我也是这么做的
蔻齿加咽唾液
嗯
不知这曹丞相听了这个办法有没有大跌眼睛呢
这就是大名鼎鼎的蔻齿吞金液养生法了
方法很简单
任何人都能学会
任何时间地点都可以做坐
长期坚持
不仅能够美容养颜
让身体由内而外水润鲜嫩
还能够强身健体
延年益寿呢
古往今来的不少长寿名人
比如大文豪苏东坡
长国寿命最长的皇帝乾隆等
他们的长寿秘诀之一就是齿于长扣
这个燕唾液叩齿该怎么做呢
方法再简单不过
宝贝们可以全身放松
闭上眼睛
然后使上下牙齿有节奏的相互叩击三十多次
扣齿结束后
用舌头沿着我们的上下牙床以及舌面搅动
不用太用力
要柔和自然
先上后下
先内后外
搅动三十次左右
当感觉唾液经液增多时
用舌头抵住上颚
将它们聚集到一起
最后分三次慢慢咽下去就好了
每天早中晚可以各口齿十次
哆数的话效果更好
亲爱的
听了小骨的这个方法
你是不是觉得健康美丽其实是件很简单的事情呢
今天不保养
将来就晚了
亲爱的
还等什么
跟小骨一起古时候一下吧
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古时候恢复口水两个字
给你看一篇让你变得更加水润美丽的文章
中医里面有五叶
所以叫做肾之液
是唾
这个唾它的功能很重要
它比如说会滋养我们的口舌
滋养我们的这个
呃 口腔
有很多人说
我现在口内面没有唾液
干的都说不了话了
舌头都不能转了
这其实都是跟肾有关系的
如果我们口内面的精液很少
唾液很少
这往往都是肾虚
肾阴虚的一种表现
其实还有一种人
他是口那面口水很多
唾液很多的
有很多人他爱吐口水
那这呢
实质上又是肾阳虚的一种表现