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本字幕由TME AI技术生成
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们针对感冒这个常见问题
它的一个对应的调节方法和大家简单的说一说
避免呢
大家遇到这些常见问题的时候
一有问题就吃药
毕竟的话
药物吃多了
对于我们肝肾有损伤
并且吃药三分毒嘛
首先呢
咱们依旧来看一位朋友他在音频后台的留言
这位朋友呢
他说
冯明玉老师
我家的两个小孩子经常出现感冒的问题
家里面的感冒药
消炎药
清火药
消食的药都没有间断过
请问知道是药三分毒
但是孩子遇到感冒问题
我自己就慌了
根本不知道从哪里入手进行解决
请问老师能不能抽时间讲一下艾灸对于感冒的调节呢
谢谢
遇到大家咨询感冒问题
有的时候吧
我也是蛮手足无措的
毕竟呢
像有的朋友他咨询感冒怎么艾灸
实际上呢
感冒它导致的原因比较多
并且每个人感冒
你会发现他实际的表现症状也是有所差异的
具体呢
当大家遇到感冒问题的时候
如何进行有效的调节
如何才能避免过度的依赖药物
在这里的话
我推荐四个最为常用的一个穴位
和大家简单的说一说
首先呢
感冒最常见的一个情况就是风寒感冒
比如说晚上睡觉的时候没有盖好被子
着凉了
或者是出去吃饭
我们穿的衣服比较少
受寒了
这种感冒呢
它有一个典型的特点就是恶寒重
什么叫做恶寒重呢
就是特别的怕冷
这种怕冷呢
并不会随着你增加衣服
它这个寒冷情况就有所减轻
这种情况呢
我们一般是要用祛风散寒的方法来进行调节
最常用的穴位呢
就是大椎穴
大椎穴它是隶属于督脉上的一个穴位
中医认为
督脉统射人体一身的阳气
所以阳气不足
可以用大椎穴
阳气太过
实际上也可以用大椎穴
这个穴位呢
对于阳气的调节
它具有双向调节的作用
再加上人体的六条阳经
它在大椎穴进行交汇
所以呢
艾灸大椎穴
它可以取到祛风散寒的效果
同时大椎穴它也是调节感冒中发烧问题的一个重要穴位
因为发烧
它就是身体的温度过高
此时呢
我们刺激大椎血
它有很好的退热功效
比如说在我的女儿三四岁的时候
她也经常出现感冒发烧的问题
因为孩子小
所以呢
他不让我用传统的艾灸给他艾灸
他不配合怎么办呢
我基本上呢
就是在他晚上睡着之后
隔着他的衣服
用自发热艾灸贴贴在他的大椎穴上面
基本上呢
第二天就退热了
发烧的问题呢
如果你遇到的次数多了
我相信呢
自己就有了一定的对抗经验
我个人对于发烧的看法就是
如果孩子出现了发烧的问题
能吃能睡
精神也好
我一般呢
就是不怎么去管他
基本上第二天他的情况也就自我好转了
大椎穴呢
无论你是什么样的感冒类型
拿来就可以用
并且呢
感冒它往往还伴随有一些其他的症状
具体的常见症状用什么穴位来对抗呢
等下我简单和大家说一说
接下来呢
咱们说一下大椎穴的所在
这个穴位非常简单
我们直接低头
你在我们颈椎的后方能够摸到一个高高的骨头凸起
骨头凸起下方
它就是我们的大椎穴
接下来呢
咱们说感冒的一个伴随性的症状就是鼻塞流鼻涕
鼻塞就是鼻子不通气的意思
流鼻涕那么这个就不用讲了
只要感冒过的朋友应该都知道
那么针对这个情况
我们一般用的常用穴位有两个
一个是上星穴
第二个呢
是迎香穴
迎香穴它是在鼻子的两侧
很多小孩子呢
由于艾灸它有艾烟
可能呢
不太愿意让你用艾条去艾灸鼻子的两侧
这时候呢
你可以重点选择上星穴来进行调节
上星穴呢
在我们发际线
就是入发际线上一寸的位置
这个穴位呢
隶属于督脉
艾灸此穴可以通利督脉的阳气
毕竟阳气足
百病无
可以解决我们的流鼻涕情况
第二个问题呢
就是在感冒的过程中
有的朋友他会出现咽喉的干痛这些情况
这个问题呢
我们最常用到的一个穴位叫做少伤穴
少伤穴它是肺经的经穴
经穴它对于调制本经络或者是本脏器的热症有非常好的效果
中医认为
咽为肺之门户
毕竟我们每一次的呼吸
它这个气都要经过咽喉
所以一旦肺经热血入侵
那么它就会体现在咽喉上面
出现咽干
咽喉的肿痛就比较多
此时呢
我们可以倾泻肺热
做法呢
也很简单
我们就找一个一次性的血糖针
然后在皮肤消毒之后
刺破我们的少伤穴所在的皮肤
用手挤出三五滴血液就可以了
非常简单
并且呢
血糖针它的针非常的小
基本上呢
也没有什么太大的空感
那么当我们的一个局部出血之后
肺经的热血就会随着血液的外排而消散
如果说你自己不会点刺放血
或者说不敢放血的话
你拿三五根牙签绑在一起
然后的话
点按烧伤穴
或者说用指甲掐按烧伤穴也同样是有效的
烧伤穴的位置呢
它是在手指的大拇指末节桡侧
距离指甲零点一寸以上的一个感冒情况
包括流鼻涕以及鼻塞
咽喉肿痛
它都是伴随感冒发烧最为常见的症状
也有一部分朋友呢
他可能会出现一些头痛的问题
头痛问题呢
我们最直接的一个解决方法就是你艾灸疼痛部位就可以了
一般来讲的话
出现偏头痛的几率比较高
我们往往会可能艾灸太阳穴
太阳穴呢
是在我们眉梢以及目外字之间往后大概一寸的几个距离
后方呢有一个凹陷
这个凹陷就是太阳穴
好了
以上的话
就是我们今天针对感冒
我们常用的四个穴位
包括大椎穴
上兴穴
少商穴以及太阳穴
就简单和大家分享这么多
如果大家还有所不明白的
可以关注我的公众账号冯名宇艾灸
姓冯的冯
名字的名
下雨的雨
感谢大家的收听
我们下期节目再见