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本字幕由TME AI技术生成
嘿
欢迎来到城市的另一边
时光彼岸的电台
一个你可以随身携带的避风港
我是你们的朋友
佳恩
转眼又是一年的秋天了
时间总是匆匆从我们身边走过
忙碌的日子里
我们很少安静的停下来觉察自己的内心
苏格拉底说
未经审视的人生是不值得过的
同样
没有觉察的生活也是可怕的
每当夜深人静的时候
独自一个人面对黑漆漆的世界
总免不了会回想白天发生的事情
但我们的回想都太浅了
就像一滩不小心洒到地上的水
风一吹就没了
真正的觉察是严肃的
是对自己内心不断的追问
为什么白天的自己会有那样的情绪
因为自己在乎
为什么自己会在乎一个不喜欢的人呢
因为那个人对我们很重要嘛
等等诸如此类的觉察和反思
不一定每一次觉察都会有所收获
但是每次觉察都是我们离自己想要成为的人
想要的生活又近了一步
之前在网上看过一个很扎心的问题
你是从什么时候开始觉得自己只是一个普通人的
是的
在我们的少年时期
我们总想要成为英雄
成为勇士
成为武侠小说里的大侠
可以拯救苦难中的人们
可以劫富济贫
我们不要成为我们父母那样的人
我们不要每天就连点一线
从家到单位
从单位到家
在一个热血沸腾的少年眼里
他们的父母就是普通的不能再普通的人
平凡到不能再平凡的人
他们不要成为那样的人
他们也不要听父母说平凡可贵
他们也不理解普通也是一种福气
他们误以为平凡就等于平庸
普通就等于无能
直到有一天
我们躺在黑漆漆的夜里
看着窗外闪烁的灯光
开始觉察自己的人生
我们一百个不愿意
可还是成为了和我们父母那样的普通人
每天乘坐拥挤的地铁上下班
或者被堵在车水马龙的早高峰
坐在千篇一律的格子间里
敲打着一个个黑色小方块
做着和大多数人差不多的工作
那个时候
如果你还是不愿意承认自己是普通人
如果你还是不能接受平凡的自己
那无疑只会增加自己的痛苦了
我们是时候该明白
我们的父母虽然平凡
但是也伟大
我们的父母虽然普通
但那是对于别人来说
他们对于我们
永远都是独一无二的存在
我们是时候该觉察到
我们的父母正在随着我们年龄的增长而一天天老去
而我们也是时候该竭尽全力去爱他们了
就像小时候他们爱我那样
觉察本身只是一件客观存在的小事
但是正在觉察的人却是痛苦的
因为有时候我们需要诚实面对自己的不堪
需要诚实面对自己的软弱和能力不足
当然
我们也会在每一次独自觉察时
产生由衷的幸福感和喜悦感
因为那一刻
我们发现自己是这个世界上独一无二的存在
觉察中
我们恍然大悟
原来白天遇见的那个人
可能也喜欢自己
觉察中
我们给自己多了一次机会
我们对自己更宽容了
我们也明白了白天情绪波动的原因
所以
觉察中的痛苦和喜悦都不是觉察的终点
我们需要在每一个清晨苏醒后
认真的去做点什么
告诉自己
别忘了昨天晚上觉察时自己心里面的想法
今天的自己务必不要让昨天的自己失望啊
失望多了是会心碎的
我们首先不要做那个让自己心碎的人
美好的生活没有捷径
美丽的人生也没有快速通道
我们每一个人都需要脚踏实地的去经历
去感受
好了
今天的分享就到这里啦
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拜拜