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本字幕由TME AI技术生成
对于每个人来说
青春是最宝贵的财富
然而时间总能一点一点带走它
最后留下一具渐行衰老的身体
过着艰难丝毫不减的生活
有没有一种方法可以让人获得更长久的青春呢
与您分享奥里森
马登的文章
新的一年
如何变得更年轻the
几年前
伦敦国际顶级权威医学杂志柳叶刀刊载过一个经典案例
此案例极好的说明了精神力量对于保持身体年轻所具有的巨大影响力
有位女士因为被爱人抛弃
精神受到刺激而出现问题
她丧失了对时间的感知能力
这是个什么病呢
就是指病人对时间失去感知
这位女士认为她的爱人会回来
她每天都会站在窗前等他的身影出现
一直多年都如此
七十年过去后
一群美国人包括医生发现了她的情况
认为她年龄不过二十岁
因为从外表看去
她头上没有一根白发
脸上没有皱纹
皮肤和少女的一样白皙光滑
在她身上看不到一丝能表明年龄的痕迹
她没有衰老
因为她仍认为自己还是个少女
她坚信自己仍生活在她爱人离开的时候
她的精神信念控制了身体的变化
出现了实际的生理年龄和自己认为的年龄一样的情况
她的超常的信念力影响了她的身体
使她保持了机体的年轻
如果一过五十岁
我们就任凭大脑开始僵化
精神能力开始下降
那么这绝对是对造物主的侮辱
因为人到五十
本该继续保持年轻
年老的外表
包括满头白发
满脸皱纹和其他衰老的迹象
会对你的年轻心态产生什么样的影响呢
精神的能力应该不断加强
不应该随着年龄的增长而下降
日益增长的智慧和精神力应该成为显示你长久寿命的唯一标志
显示人生存时间的标志性特征应该是强壮
美丽 气派
优秀
而不是虚弱
无用 老朽
身体是信念力
思想意识的指示牌
你坚信自己是多大年纪的人
你的身体就不由自主的呈现出那个年龄段人的光彩
如果老是存有老年的想法和老年的观念
那么你的身体也会有所反应
开始衰老
如果你在三十岁时
从心灵深处坚持自己已经六十岁
那么你的外表和神情就会体现出六十岁人的特征
同理
你坚信自己年轻
认为自己一直很年轻
充满活力
健康 强壮
活泼愉快
这种心态会体现在你的脸上
体现在你的整个外表上
衰老不会影响你
因为积极的意识状态会使得身体内的每个细胞一直在分裂再生
更新换代
你若想保持年轻
就一定要摒弃那些危害年轻的东西
而没有比自认为已经老了
丧失了对任何事物
特别是对年轻人的娱乐活动和生活方式的兴趣更能危害人的年轻了
当你不再像年轻人那样壮志凌云时
当你拒绝参与年轻人的剧烈体育运动时
当你不愿和孩子们嬉戏玩耍时
你就会感觉自己正在衰老
身体开始僵化
年轻的精神一去不复返
年轻时代的乐天无忧也在慢慢消失
不久前
有人向一位年岁很大的老人讨教
为何年事已高还能保持一副年轻人的面孔
这位老人回答说
过去三十年间
他一直担任一所高中学校的校长
他喜欢走进年轻人的生活和运动中
并成为与孩子们志同道合的伙伴
他认为这让他的头脑一直关注年轻
进步和丰富多彩的生活
而没有给老年人的思想留下晋升的可能性和突破口
从这位老人的话语和意识中
我们发现他内心不接受年老的暗示
他的信念力让他一直过着年轻乐观的生活
保持着迷人的乐观天性
年轻的信念是你的天赋人权
你应该坚定的保有
他不断的对自己说
你的容颜如果正在变老
那一定是内心脆弱而让错误的观念入侵了
虚弱和衰老不应该表现在造物主所创造的人类完美形象上
衰老是人为的从外界获取的
不是人类固有的
是错误的竞争或错误的观念造成的结果
不断的对自己说
我一直很好
我很年轻
我的思想
我的心态不会让我变老
年龄也拿我无可奈何
造物主打算让我健壮的生存于世
不断的进步
生活的更美好
我不会允许自己被来自永久年轻的天赋人权思想而欺骗
老去是每个生命必经的旅程
但在人的人体老去之前
首先是精神先老去的
如果你的内心常怀年轻
那么衰老是不是也能晚一些到呢
新的一年
愿我们的每一位听友只增智慧与财富
不增年龄
感谢您收听我的分享
我是曹宇
又和您一起开始新一年的读书旅程
明天见