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大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们说一个可以适用于所有病症的全能穴位
这个全能穴位呢
主要是给大家呢
分享两组
也就是两个
在这里呢
首先我们来看一位朋友的留言
这位朋友呢
他说
冯明玉老师
我想咨询一个情况
就是我自己的体质
我也分辨不清楚他到底是偏阳性还是偏阴性
因为有的时候呢
我怕冷特别多
感觉自己呢是偏阴性的体质
但是有的时候呢
自己又烦躁不安
感觉呢自己是偏阳性的体质
那么想请问冯明玉老师
有没有什么穴位或者是方法
对于所有的体质它都能起到调节效果呢
最好是不需要分辨体质都可以用的
实际上呢
关于全能的穴位当然也是有的
并且呢
全能的穴位
它往往效果也是非常的强大的
毕竟呢
无论你是阴虚体质还是阳虚体质
它都有调节的效果
你像中医
它在调节一些问题病症的时候
一方面呢
是调节病症本身
另外一方面呢
它也是在调节我们自身的阴阳平衡
气血平衡
那么在这里的话
我重点说两组穴位
第一个呢
就是推拿学中经常用到的分阴阳
那么第二组呢
就是我们在十二经络之中的两个穴位
一个是三焦经的阳池穴
另外一个呢
是肾经的太溪穴
这两组穴位呢
同样也可以起到一个全能调节病症的效果
对对
那么首先呢
咱们先说推拿学中的一个分阴阳
那么分阴阳呢
实际上它就是在小儿的手腕中点
然后的话
从这个作为起点
用大拇指向两侧分推
就称之为分阴阳
那么分阴阳实际上就是在调节小孩子的一个气血和阴阳平衡问题
那么分阴阳呢
其实它的常规的操作有三个
分别是分阴阳
分阴以及分阳
说起来呢
感觉好像比较复杂
其实呢
也比较简单
大家可以想象一下
如果是你用双手握着一个小孩子的手腕
手心朝上
然后的话
找到他的手腕中点大拇指
你可以重点向左推大拇指
可以重点向右推
还可以两侧一起推
其实呢
这三个操作就是我们刚刚说的分阴
分阳以及分阴阳
那么这三个呢
其实各有一些偏向性
如果是分阴阳
那么就是用我们自己的两个大拇指
分别从手腕的中心向两侧分推
这个就是分阴阳的操作方法
只要是小孩子
无论是什么样的一个病症情况
你用这个手法
他肯定不能算错
都是有效的
那么分阴和分阳呢
实际上它就要偏向于孩子的一个体质情况了
比如说分阳
分阳呢
它其实就是调节阳气不足的情况
比如说一些小孩子四肢怕冷
嘴唇呢
惨淡发白
没有血色
那么这个时候就可以用分阳的调节手法
我们要知道
从经络上面来说的话
我们是内侧为阴
外侧为阳
因为外侧呢
它可以晒到太阳
所以说呢
当你手心朝上的时候
手腕中点它的外侧进行推的时候
就是分阳
那么这个时候呢
我们做的时候
最好呢
可以加一个清天喝水的动作
清天和水呢
其实也非常简单
你直接呢
就是从我们的手腕
你像手肘直接分推就可以了
做完清天和水
然后的话
你再做一个分阳的动作
就可以调节孩子的一个阳气不足的虚寒症状
那么分阴呢
其实它和分阳相对应
就是调节小孩子的一个阴液不足
或者说是便秘上火的一个情况
那么这个时候呢
我们可以做一个先取天和水
然后的话做分阴
分阴的话
就是从小孩子的手腕中点位置向内侧推就可以了
那么天河水
天河之水
你把它拿过来
水是阴性物质
它可以起到滋阴的效果
所以说呢
阴液不足的时候
我们用分阴这个动作是比较多的
接下来呢
咱们说一下穴位
那么穴位这一组呢
一共是两个穴位
包括阳池穴以及太溪穴
阳池穴它是在我们手背横纹的中点位置
十分的好找
直接呢
我们手背朝上
然后微微的抬手腕
就可以看到一条手腕横纹
手腕横纹二分之一的位置
就是阳池穴的所在
阳池穴呢
它归属于三焦经
是三焦经的元穴
而三焦呢
它包括上焦
中焦以及下焦
我们的心肺归属于上焦
脾胃归属于中焦
肾包括生殖
它归属于下焦
所以说呢
三焦经它的包含范围十分的广
和我们的五脏六腑呢
可以说呢
都有一定的联系
而阳池穴
顾名思义
它就是阳气汇聚的池水
或者说阳光汇聚的赤水
当你感觉全身的一个就是阳气不足的时候
热力不足的时候
这个时候呢
你就可以艾灸我们的阳池穴
比如说艾灸半个月或者是一个月
你就会发现自己的一个抗寒能力大为的提升了
身体的一个寒凉情况也会大为的好转
而太溪穴呢
它是在我们足内踝
也就是内踝尖和和脚跟跟跟之间的凹陷点
也就是先找到内踝尖的最高点
然后再找到我们的脚后跟位置
两者画一条连线
取其二分之一的位置
就是太溪穴的所在
而太溪穴呢
它是足少阴肾经的渊穴
我们都知道
肾它乃是先天之本
并且肾五行属水
所以说呢
肾经的渊穴太溪穴
其实呢
也就是人体全阴
或者说是阴液之根本之所在
也是调节全身阴液的根本所在地
所以说
阳池穴调阳
太溪穴调阴
两者呢
相互搭配
其实呢
也就是起到了一个阴阳阳双调的作用
好了
以上的话
就是我们今天针对阴阳调和百病无
包括适用于所有病症的全能穴位
一共呢是推荐两个
一个是推拿学中的分阴阳
另外一个呢
就是我们阳池穴加太溪穴的艾灸
感谢大家的收听
我们下期节目再见