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放茶具的手
要有和爱人分离的心情
真正的闲
是心灵中超然物外
真正的忙
是工作里浑然忘我
真正的退
是处事时自然低调
真正的静
是做事中坦然担当
真正的静
是生命力既然迪斯
真正的动是示路上毅然向前
有一则关于著名指挥家托斯卡尼尼的趣闻
在他八十岁高龄时
有人问他
这一生中他做过最重要的事情是什么
托斯卡尼尼答道
我现在所做的就是一生中最重要的事
无论是只会一支交响乐团
还是在剥一支橘子
无论发生任何事
无论你的人生如何改变
有见事是绝对不会变的
你面对的永远是当下
德国哲学家奥根
赫里格尔在宫羽禅一书中这样写道
水墨大师在开始创造艺术形象的同一瞬间
这些自由自在的挥洒画技的人
便毫发不爽的将那浮现在心灵的画面画出内心
那无形之物变成了可见之物
绘画自行完成
这里有一具教室送给画家们
十年专注看竹的人
十年专注看竹的人
自己也会变成竹
然后忘掉一切
然后化
这就是专注所产生的神奇力量
一位日本茶道大师说
放茶具的手要有和爱人分离的心情
把伟大的爱普及到像茶一样微小的事物上
心中有柔软的质地
时时充满着情感
对卑微的事物也要像对自己的爱人一样细心呵护
如此一来
就算没有很好的茶叶
茶具和茶水
只要你有待人的善意和爱心
同样能受到别人的尊敬
因为茶道的至高境界正在于此
修行的基础是专注生活
在平凡中觉察美好
在烦恼中体验祥和
在施舍中获得解脱
把注意力放在眼前的事上
全神贯注的投入每一瞬间
把每一个平常的经验
比如公园散步
写作
吃饭
恋爱等等
转变成一个真实的刹那
当你专注时
你的感官高度灵敏
你的注意力无比细腻清晰
这时你就能充分的捕捉和感知周围的一切
并从中深深的品味此时此刻的美妙
当你百分百的抓住这个瞬间
你的生命会因此丰富完满
也会富含力量