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大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们针对面部的一个色斑
尤其是黄褐斑的一个问题
它的去除情况和大家呢简单的聊一聊
那么最近啊
有一位朋友
他通过两味中药以及两个穴位
坚持了有三个月的时间
黄褐斑呢
消散了不少
首先呢
咱们看一下这位朋友的一个反馈情况
这位朋友呢
他给我留言
他说
冯明玉老师
今天我想向你反馈一个情况
就是我脸上的黄褐斑消散了很多
一些小的斑块已经淡化到看不见的地步了
一些大的色斑依旧存在
但是比之前确实要好了不少
再次拜谢老师
那么关于色斑的情况呢
其实我们在之前也是有讲过的
这个朋友呢
他坚持的时间算是比较久的一个了
我翻看了一下聊天记录
发现呢
这位朋友他至少是坚持了三个月以上的时间
那么关于这位朋友他所用到的中药和穴位呢
我先说一下
因为呢
我相信很多朋友对于这个应该是比较关心的
首先呢
这位朋友他用到的中药
实际上就是玫瑰花和枸杞子
每天呢
他是取十五克放到保温杯里面
然后的话
每天直接泡水代茶饮用就可以了
穴位呢
他用到的是气海穴和富溜穴
实际上呢
这个朋友的色斑呢
他其实也不单单只有色斑的一个情况
我们呢
也不能简单的只从活血化瘀的角度来进行调节
因为呢
这位朋友他刚开始的症状呢
他除了有面部的色斑情况之外
还伴随有腰部的酸软无力
包括晚上睡觉的时候潮热出汗的情况特别严重
如果你的色斑情况和他现在的情况不一样
这个方法呢
大家做参考就可以了
不能照搬
毕竟呢
每个人的实际情况它是会有略微的差异性的
下面呢
我说一下他的一个病症的调理方法
以及他的一个思路情况
首先呢
咱们先说中药
中药呢
玫瑰花大家应该都是比较熟悉的了
因为呢
玫瑰花它对于女性的美容养颜这方面的功效实际上用的比较多
因为呢
玫瑰花它具有行气活血的功效
经常使用呢
可以让面部逐渐红润起来
包括个人的气血充足起来
那么关于黄褐斑呢
我们也称之为干斑
或者说是蝴蝶斑
也就是说
当女性她出现肝气郁结这个情况的时候
出现黄褐斑的几率实际上是最高的
而玫瑰花呢
它具有疏肝理气
养肝保肝的功效
你像一个人
她出现肝气郁结的时候
容易出现胸闷的胀闷两类的疼痛
包括胃痛
乳房的胀痛
有肿块
都有可能会出现
那么玫瑰花经常服用
对于这类症状都有缓解的功效
第二个呢
就是枸杞子
在上面呢
根据这位朋友的一个自述
我们知道它有比较严重的一个晚上潮热盗汗的问题
那么潮热盗汗的出现
它有一个最为常见的原因就是阴虚
尤其是肾阴虚
因为呢
肾阴虚的时候
它属于是肾的阴液不足
阴阳失调
从而呢
阴液不足
它就没有办法遏制体内的阳气
阳气呢
它出现虚火旺盛的问题
这个虚火它就一直熏蒸着我们的身体
迫使我们体内的一个汗液外泄
从而呢
表现出来为晚上的盗汗情况
所以调节此类情况呢
我们需要滋养阴液
尤其是需要滋养肾阴
而枸杞子呢
它其实就是一个滋养肝肾效果非常不错的一个东西
那么下面的话
咱们说一下这两个穴位
一个是气海穴
另外一个呢
是腹溜穴
气海穴呢
它非常的好找
是在肚脐下一点五寸的位置
也就是我们先找到肚脐
然后的话
向下量
取两横指的横宽
就是气海穴的所在
气海穴呢
顾名思义
我们也称之为气质海洋
也就是艾灸之后
可以调动人体的元气
那么气
它实际上是推动体内血液运行的动力
这个动力充足了
血液就可以冲破淤阻
而肝斑所在的位置
实际上就是血瘀所在的地方
我们经常艾灸气海穴
可以起到一个活血化瘀的效果
实际上呢
在当时啊
还给这位朋友还搭配了一个穴位
就是背部的隔数穴
人体的八会穴之一的穴会
也是起到活血化瘀效果的
但是呢
这位朋友呢
他是坚持了一个月之后就暂停了
因为当时他这个地方呢
没有暖气
再加上冬季天气呢
比较寒冷
就没有坚持下来这个穴位
那么最后一个穴位呢
是腹溜穴
这个穴位呢
它是在太溪穴直上两寸的一个地方
也就是说
找腹溜穴
我们先找太溪穴
太溪穴呢
它是在足内侧内踝尖和我们脚后跟跟腱连线的二分之一处
这个地方是太西向上两寸
也就是三横指的横宽
就是腹溜穴的所在
那么我们之所以选择腹流穴呢
其实有两个原因
一方面呢
它是归属于足少阴肾经
可以调补我们的肾
其次呢
它也是肾经的经穴
经学呢
它就是人体的特定学之一
我们经常把经学
营学
腧穴经学以及和学并称为五腧穴
那么五腧学呢
它是有金木水火土属性的
那么肾经的经学
它是五行属金的
而肾本身呢
它五行属水
根据五行的相生相克
我们知道金生水
所以说呢
精为水之母
那么根据虚则补其母
实则泻其子的一个原则
我们呢
艾灸腹流血
实际上就是在艾灸肾经的母穴
可以起到滋养肾阴的效果
同时呢
也有改善体内水循环的效果
滋养肾阴
肾阴充足了
那么人体的肾起到了一个阴阳平衡
就不容易出现潮热盗汗的情况
再加上呢
它可以调节体内的水循环
你像我们有的时候出现下肢的水肿
就会经常用到腹溜穴这个穴位
好了
以上的话
就是我们今天关于色斑的情况
就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见