00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/930e2e55f58ed3432a86f4e5debdfa92.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
The 散步谈判学2点零
所有陷入僵局的对话都缺少一段并肩而行的路
因为移动的身体才能松动冻结的思想
亲爱的听众朋友们
欢迎来到音乐精品阅读
我是你们的朋友
请你想一想
在你过往的经历里
那些最重要
最艰难或者最微妙的谈话是在哪里发生的
是正襟危坐的会议室
是烛光摇曳的餐厅
还是一段看似随意的散步路上
如果你曾感受透过边走边谈带来的那种奇特的放松与开阔
那么今天我们要解读的这本散步谈判学2点零将为你系统揭示这背后的科学艺术与智慧
这本书在二零二六年一月的出版
为我们这个屏幕对屏幕沟通日益频繁的时代
提供了一种回归身体
回归自然的古老却崭新的对话解决方案
散步谈判学2点零是谈判心理学家与肢体语言研究专家宋淮山在经典前作基础上全面升级的力作
这本书的核心动见在于对话的本质
尤其是那些涉及分歧
创意或深度连接的对话
绝非仅仅是语言和逻辑的交换
它更是整个身心状态的互动
传统的坐而论道式谈判或谈话
将参与者固定在封闭
对峙或紧张的位置上
身体姿态的僵硬很容易加剧心理的防御和思维的固着
而三散步这一简单的行为
从生理和心理多个层面为高质量的对话创造了绝佳的动态容器
宋淮山在书中从神经科学
环境心理学和人类行为学角度
系统阐释了散步如何能促进对话规律的身体移动
能提升大脑供养
促进更具创造性的发散思维
并肩而行的物理位置天然削弱了对抗性
增强了我们共同面对问题的协作感
户外开阔的环境和流动的景色能缓解压力
降低皮质醇水平
让情绪更平和
甚至同步的步伐本身都能在潜意识层面建立微妙的默契与廉结
这本书的二点零升级不仅深化了理论
更拓展了散步谈判的应用场景
从商业谈判
团队脑暴
家庭沟通
亲密关系修复到自我内心对话
独自行走的心灵谈判提供了一套从场地选择
节奏把控
话题引导到肢体语言协调的完整动态对话方法论
他主张将最重要的对话从静止的房间里解放出来
放入天地之间
让脚步的节奏成为思想流动的节拍器
宋怀山在书中援引并深入分析了大量来自企业高管
外交官
心理咨询师乃至普通家庭的散步谈判案例
这些真实的故事生动的诠释了边走边谈的神奇力量
第一个故事
关于一家科技公司陷入僵局的创始团队
两位联合创始人在公司未来战略上产生严重分歧
几次会议室争吵都不欢而散
关系濒临破裂
他们的顾问也是宋淮山的研究合作者没有安排又一次会谈
而是提议明天早上七点
我们去河边步行道走五公里
只谈风务不谈公事
起初两人很别扭
但在清晨的微风流水声和持续的步行节奏中
紧绷的肩膀渐渐放松
走到第三公里时
其中一人无意中说起河边一个旧厂房改造的项目
触发了关于传统产业转型的闲聊
这个话题巧妙的绕开了他们
直接的矛盾点
却隐喻的关联到他们公司的核心问题
是激进转型还是渐进改良
在流动的风景和身体同步的移动中
他们以一种更象征更不具威胁性的方式重新触碰了那个棘手的话题
步行结束时
虽然没有立刻达成决议
但敌对情绪已大打消融
两人同意下周再一起走走
想想有没有第三种可能
几次这样的战略散布后
他们找到了一个融合彼此智慧的折中创新方案
这个故事说明
散步能将剑拔弩张的立场对决转化为共同探索的旅程
物理上的并肩前行能有效引导心理上的协作转向
第二个故事主角是一位正处于青春叛逆期孩子的母亲苏女士
她与儿子的日常沟通已经退化到只剩下吃饭了
作业写完了吗的冰冷交换
一谈学习和未来就爆发冲突
在近乎绝望时
他尝试了散步谈判
他不再在书房里审讯儿子
而是每周六下午以妈妈需要散步陪我走走为由
邀请儿子一起去家附近的公园
没有明确的目的地
没有必须完成的说教任务
起初儿子戴着耳机沉默的走在一旁
但几周后
他偶尔会摘下一只耳机对路边的滑板少年或一只奇怪的狗评论一两句
苏女士学会了只是倾听和简单回应
不评价不隐身
有一次在走过一座桥时
儿子忽然主动说起学校里一个朋友遇到的烦恼
言语中透露出的迷茫也让苏女士看到了儿子自己的影子
那是一次没有谈判的谈判
没有直接解决学习问题
却重建了沟通的渠道和基本的信任
苏女士对宋怀山说
坐在家里
我们是管理者和被管理者的关系
走在路上
我们更像是同行者
风景分担了注意力
脚步缓和了情绪
有些话在移动中
在目光看向前方时
反而更容易说出口
这个故事揭示了散步对于修复情感连接
重建非对抗性沟通空间的非凡价值
第三个故事则来自一位跨国企业的并购谈判首席代表
他分享了一次至关重要的国际并购案的最后阶段
双方在几个关键条款上卡住了
传统的谈判间里
双方律师唇枪舌剑
气氛凝重
在一次休息间隙
他邀请对方
Ceo
这里太闷了
我知道附近有个很美的湖
有没有兴趣去透口气
对方欣然同意
二十分钟的环湖漫步
他们聊了家庭共同的运动爱好
甚至抱怨了一下倒时差的痛苦
之子未提生意
但当他们回到谈判桌
气氛发生了微妙变化
后来达成的关键妥协方案
其灵感恰恰来源于湖边散步时看到的两片不同形状的湿地最终汇入同一片水域的景象所带来的隐喻启发
这位代表说
散步建立了一种工作关系之外的人的连接
他提醒我们
坐在对面的是有血有肉有喜好有疲惫的同类
而不仅仅是利益的代表
这种人性的连接往往能在僵局中创造出一丝弹性和创意
而那正是打破平衡所需要的
这个故事展现了散布谈判在国际商业与高端对话中作为打破僵局
建立信任
激发隐喻思维的强大工具
第四个故事
关于一位正在经历职业倦怠和方向迷失的职场人
他自己进行的心灵散步谈判学2惯于在遇到难题时把自己关在房间里苦思冥想
结果越来越焦虑
后来他开始实践自我散步谈判
每当思绪混乱或需要重大决定时
他就会去一条固定的零音道快走
他会给自己设定一个模糊的谈判主题
然后边走边让思绪自由飘荡
不强行控制
只是观察那些冒出来的念头感受和身体感觉
他发现在身体的律动中
内心的杂音会慢慢沉淀
真正重要的直觉和想法会浮现出来
他说
散步时我的身体在前进
从给了我心理上正在解决问题的积极暗示
脚下的路是确定的
而我的思绪是自由的
这种确定的物理移动与自由的心理探索的结合
让我能跳出问题的细节你找
从更高的沿途视角看待自己的困境
很多时候
走着走着
路就在心里清晰了
这个故事将散布谈判的内涵扩展至与自我的对话
它成为一种动态的冥想和认知梳理工具
这些故事从商业
家庭
国际关系到个人内心
立体的呈现了散步谈判学2点零的广泛适用性
它不仅仅是一种谈话技巧
更是一种关乎对话生态与身心整合的哲学
它提醒我们
人类的思想和情感并非孤立于身体和环境的抽象存在
当我们把对话从封闭
静态对峙的空间迁移到开放
动态共享的行走中时
我们实际上是在为对话引入一系列积极的变量
新鲜的空气
变化的视野
协同的节奏
降低的防御
这些变量共同作用
软化立场的边界
激发创造的灵感
重建情感的连接
散步谈判学2点零的终极智慧在于
解决复杂问题有时需要的不是更犀利的言辞
而是换一个更能孕育智慧的场景
让双脚带动思考
让路途启迪出路
在这个充斥着线上会议和即时消息的时代
或许最先进的沟通技术就藏在我们与生俱来的最简单的能力行走之中
亲爱的听众朋友
希望今天关于散步谈判学2点零的分享能给你带来启发
感谢你的收听
我们下期音乐精品阅读再见