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本节目由酷我音乐独家播出
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Hello
大家好
我是主播萱草
欢迎收听
今天的节目
最近呢
我家里装修
真的是太多的事情了
鸡毛蒜皮就是但凡你经历过装修的人都会知道吧
就真的是特别烦
每天这那然后有一些就是没有预料到的一些情况
突发情况又出现了
哎呀
总之就是很烦
所以前段时间呢
我的心情
有的时候也很暴躁
特别不好
每天就一睁眼就觉得
哎呀
太烦了
就真的是情绪很消极的那段时间
今天呢
看到这篇文章我觉得哎还挺对的
我觉得可以分享给大家
这篇文章是真正的呃
心灵营养鸡汤吧
跟大家分享
希望大家能够在心情不好的时候呢
想一想这几句话
希望能够对大家的这个心情调节能有一些作用啊
那这篇文章呢
叫做心情不好的时候想想这三句话文章作者是查查来自于小茶夜读公众号
好的这篇文章的文字版呢
会在节目发布当天呢
在我的微信公众账号萱草上发布出来
大家可以去关注一下
关注一下萱草的微信公众账号就叫萱草
这两个字
关注后会有很多的福利在那儿等大家哟
赶紧去一一的探索发现吧
好接下来来替我跟你分享心情不好的时候想想这三句话
作者茶茶
我想你一定有过这样的时候吧
也说不清楚到底是为什么
但就是突然心情变得很低落状态丧丧的还有点暴躁
非要找出一个由头
也许是今天手头事情太多压在肩上太重了
也许是想起了什么救人就是压在身上太累了
也许就是出门看到阴雨的天气
眼睛蒙上了一层灰色的阴影
那些负情绪一下子爆发出来
猝不及防
脆弱的只想哭
人生不如意十之八九
每个人都免不了经历低谷
这个时候你可以找一个没人的地方大喊几声
也可以放纵自己去吃
想吃的蛋糕
甜甜可以去买心仪了很久的衣服在合理范围内什么让你开心你就去做什么
用你喜欢的方式
把那些焦虑和压抑都发泄出去
尽快让自己从低谷中走出来
不要长时间的被情绪束缚
要做开心而坚强的自己才能够与幸运和美好不期而遇
心情不好的时候想想这三句话吧
第一句算了吧
放下吧
喜怒悲欢
苦辣酸甜
七情六欲
五味杂陈
其实人活在这个世上
经历的种种
像极了我们平时遇到的各种吃食会遇上你爱吃的
也可能会踩雷碰上你讨厌的
吃饭的时候吃到嘴里觉得不喜欢我们就不再动筷子
转而去寻找自己喜欢的口味
那生活又何尝不是一样呢
遇到不喜欢的人和事
放下就是
总有让你感到开心的人总有让你感到幸福的事
这才是你真正该珍惜和重视的
不是吗
很多时候
烦恼之所以会困扰
我们不是因为事情本身如何或者别人招惹了自己
而是因为我们自己太过在意
所以才给了对方伤害的机会
有些人无法同路
而行时光自然会为彼此指明前路
有些事
无需计较纠缠
总有一天想起来那些让你恨过
痛过
哭过
难过过的
原来也都成了一笑了之的往事
多对自己说几声算了吧
别为不值得的事情和注定不属于你的人白费精力
多对自己说几句放下吧
该翻篇的就翻篇
该走远的
也别再频频回头
算了吧
别再庸人自扰了
放下吧
轻装上阵才能够让余生的路走得更轻松
第二句话是不要紧
没关系
生活有时候的确很难
也许你已经很努力很努力了却依然与想要的结局相差甚远
也许你满怀着憧憬和期待
最后得到的却只是失望
对自己说一声不要紧
改变不了的事就别一直地将它搁在心上
拥有不了的情就随他去吧
世间除了生死都是小事
即使被现实狠狠摔在地上
也别忘了站起来
拍拍身上的尘土
告诉自己
没关系
我一定可以
人生有得必有失
但在争取的路上我们已然得到成长
经历就是最好的老师
遇见的失败和坎坷也是在打磨自己
那些杀不死你的都使你变得更强大
暂时放不下心的那些郁结
没关系
把该做的事情做好
把该走的路走好
剩下的就交给时间吧
暂时看不开那些恼人的事情也不要紧
任何时候都别忘记善良和真诚不负初心
就不会留更多的遗憾
多对自己说几句不要紧
安抚烦躁的心和他一起寻找本真的自己
寻找坦然平和的心态
多对自己说几声没关系
时常鼓励自己
你已经做得很棒了
累了就停下来歇歇脚前面的路还很长
你一定可以做得很棒
命运从不会辜负每一个用力奔跑的人
你所有的付出都有意义
第三句话是一切都会过去的
成年人的世界总是充满着相遇和别离
我们会和很多人遇见再分离
也终将与自己告别
想想以前发生的事儿
在开心的在难过的也都已经随着时光的流逝蒙上了
只属于回忆的斑驳滤镜没那么让人欣喜也没有那么让人伤心了
我们每个人都是空手来到这个世界也最终也要赤手的离开这个世界
好事坏事都成往事
一切都会过去
没有例外
惊喜会过去
苦难
也会过去
为了注定已经无法改变的过去
或者为了无法预知有没有定数的未来而纠结都没有意义
路人来来往往
时光匆匆而过
唯一能够把握在我们手里的就只有当下的分分秒秒
既然一切都会过去
那就在过去之前多留下点美好和回忆吧
趁着还拥有的时候去做你想做的事去爱你
想爱的人
趁着阳光正好
微风不燥
去把生活活成你想要的样子
世间所有的相遇都是一种偿还所有的经历都是最好的安排
所有的发生都有因果定数
得到是幸运
失去
也是难得的成长
分手的不客气
为什么我自己随便老的任性
心却还会送给你
来不及来不及哒
应该不爱你
却没了争吵
自尊醒时候带我带着终生的什么情绪
我输了
四七
过去多少情绪
最后你把门关得很紧
有人回忆留在天空里
耶
那一次淋着雪的旅行
那一天搂着我的风衣那一天才是我第一次泪光靠在你怀里好来不及对不起
旺格之转生的剩了期许
我输了自己
想答应不爱你可分手的眉毛都客气
为什么我自己最别扭的任性
心却还会输给你
来不及来不及让人不得不爱你眼泪了
整颗心都是湿漉漉的
我可是多想的了情绪
我输了
刺激