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本字幕由TME AI技术生成
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天呢
咱们针对夏季心脑血管病症多发的一个情况
和大家呢聊一聊这个问题
首先呢
在群里边啊
看到有一位朋友的留言
他说
冯明宇老师
我有比较严重的心脑血管病症
在去年冬天的时候
经常出现胸闷
呼吸急促
甚至呢
还出现过一次失语症
不过冬天在病症出现的期间
一直恢复的还都不错
但是最近这种不舒服的感觉又有略微抬头的趋势
请问老师
夏季它难道也是心脑血管病症多发的季节吗
事实上呢
要解决这个问题
我们首先要了解一下心脑血管病症它具体指的是哪些病症
一般来讲呢
此类病症它包含的范围比较广
比较常见的比如说高血压
高血脂
脑血栓
冠心病
它都属于是心脑血管病症的一个范畴
并且呢
从普遍的一个角度来看
冬季此类病症的一个发病几率是最高的
实际上呢
夏季它同样也是心脑血管病症多发的季节
为什么呢
我们可以从中医和西医的两个角度和大家聊一聊这个问题
如果是从西医的角度来看的话
夏季的高温
它会导致人体血液循环的负担加重
从而呢
引发人体血压的上升
那么一旦血压上升
比如说高血压
脑血栓
它出现的几率就会增加
那么其次呢
夏季环境的温度比较高
人呢
容易出现一些易怒
暴躁等不良情绪
此类情绪它同样也有可能导致血压的飙升
那么最后呢
就是和我们夏季使用的空调有关系
大家想象一下
如果你在室内用空调的时候
温度呢
相对而言比较低
人的血管它刚刚适应一个比较低的温度
这个时候你一出去
室外的环境比较高
这个时候呢
血管遇冷收缩
遇热膨胀
这时候呢
热胀冷缩期间就会导致一些危险的出现
这是西医的角度
如果我们从中医的角度来看的话
夏季首先环境的温度高
属火
对应的是心
并且呢
中医经常说汗血同源
那么夏季温度高
出汗多
同样它也会增加我们心脏的负担
嗯 其次呢
夏季人体体表的一个阳气比较充足
也就是说阳气浮于体表
那么内在的一个阳气就比较少
那么我们心脏受到阳气温煦的也比较少
从而呢
也就会引发心脏类的病症
那么针对此类情况
我们怎么样预防调节呢
在这里我说一个穴位
叫做阿氏穴
阿氏穴呢
我们之前讲过
它不是一个固定的位置的穴位
而是一个不固定位置的地方
比如说我们要找我们的在心脏不舒服的一个阿氏穴
怎么找呢
先不说他找的方法
咱们先说一句话
叫做有诸于内行于外
这句话呢
它其实呢
出自黄帝内经
意思是什么呢
就是说人体内部的变化
它势必会导致外部的一些表现
那么同样
如果你心脏不舒服
心脏出现问题
那么它必然会在心经或者是心包经的循行区域上有淤足的表现
那么怎么样找到这些淤足的表现呢
这就是我们今天需要探索的一个问题
一般来讲的话
要找这些不舒服的淤足点阿氏穴
我们最常用的方法无非就是按揉
拍打以及刮痧比如说你针对这条经络进行拍打的时候
刮痧的时候
它会出痧
那么出痧比较严重的地方
轻子的几率最高的地方
它也就是我们要找的淤足点
或者呢
也称之为阿氏穴
嗯
那么在这里呢
我们重点要拍打刮痧的区域
实际上呢
就是心包经
很多朋友可能会不解
那么心脏它对应的是心经
我们为什么会选择心包经呢
事实上啊
心包经它主管心脏外围的心包
包括心血管等一系列的经络
同时呢
心包经它是在心脏的外围
那么当外界的病邪它要入侵我们的心脏的时候
首先起到抵御作用的就是心包经
所以说呢
心包经第一方面它对于心脏起到保护的作用
另一方面呢
它也起到带心受过的一个情况
那么今天我们就针对心包经巡行的区域
找到它最容易淤阻的地方
那么这个地方在哪儿呢
事实上呢
它的淤阻点往往是在天权穴和曲则穴之间的三分之一靠近曲则穴的地方
如果你不知道这两个穴位在哪
我给大家一个比较简单的找法
其实呢
就是在我们腋窝
就是手臂的内侧腋窝这个地方
你画一条线
然后的话
找到我们手肘弯曲
找到手肘横纹
然后手肘横纹和它连线的中点
就是它的一个中线上画成三等份
靠近其三分之一的地方
就是在我们靠近手肘这一块区域三分之一这个地方你进行按压
它往往会出现一些就是特别疼痛的情况
那么这些疼痛的地方
它事实上呢
就是我们要找的淤足点
或者也称之为阿什穴
那么这些点
你在进行按揉
刮痧
艾灸之后
你会发现自己的一个就是心脏的功能会有所提升
或者说心脏的一个不舒服的情况会有所缓解
这个呢
就是我们要预防心脑血管病症多发的一个必要穴位
大家呢
一定要学会它的一个找法
以上呢
就是我们今天关于心脑血管病症多发的情况
就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见