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本字幕由TME AI技术生成
大家好
欢迎收听一分钟养生智慧
我是冯明宇
今天的话
咱们针对一些朋友在做完心脏支架手术之后
他的一些调养
包括一些朋友心脏不好
如何来进行调养
其实呢
是类似的
这个方法呢
可以通用
那么今天呢
有个朋友
他是做完心脏的支架手术有三个多月时间了
但是呢
他总感觉做完手术之后
心脏的一个胸部部位容易出现不舒服
有胸闷的问题
那实此类情况的出现的
有可能是身体上的原因
也有可能呢
他属于是心理上的原因
那么身体上的原因呢
就要看你做完手术之后
你的手术做的是否完美
其次呢
心理上的原因
他占的比重其实也是比较大的
你像有些朋友
他心态不好
做完这个手术之后呢
他可能会担心我的支架会不会坏呀
或者说做的手术成功吗
以及等多种多样的情况
这些情况呢
我们压抑在心中
往往呢
会出现一些不舒服的情况
那么关于心脏的调养
在这里呢
我说两个最为长用的穴位
第一个是内关穴
第二个呢
是膏肓穴
内关穴呢
它像对于心率变化
血压变化
以及过度担心所导致的心脏不舒服情况有很好的效果
那么内关穴的位置呢
实际上也非常的好找
直接呢
手心朝上
弯曲手腕
那么在手腕中点这个位置向上两寸的地方
有两条大筋
这两条大筋中间就是内关穴的所在
第二个穴位呢
是膏肓穴
膏肓穴在找的时候呢
我们是背部肩胛骨打开
然后呢才能找到这个穴位
因为呢
它是在骨头下方的凹陷中在骨缝里面
那么膏肓学呢
有个词语叫做病入膏肓
说明了这个人的病很重
那么膏肓学其实呢
他对于那些重病
久病不愈的情况
包括身体处于孱病消愈的状态
此类情况呢
都是非常适合艾灸膏肓学的
那么膏肓学在艾灸之后呢
可以调和全身的气血
从而呢
使身体恢复之前的机能
并且呢强壮起来
那么这个穴位是在第四胸椎脊突下方的凹陷
然后的话
找到这个凹陷之后
旁开三寸就是膏肓穴
其实呢
就是在肩胛骨的内侧缘
嗯 好了
以上的话
就是我们今天针对心脏的不舒服情况
包括心脏支架术后的调养方法
就简单和大家分享这么多
如果大家还有所不明白的
可以关注我的公众账号冯明宇
姓冯的冯
名字的名
下雨的雨
感谢大家的收听
我们下期节目再见