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本字幕由TME AI技术生成
大家好
我是刘铁铮
我的新专辑催眠瘦瘦瘦已经在上山微电台上线了
一共会有二十七个节目
从心里的最深层去了解并理解肥胖
理解身体
理解我们自己
目的不仅仅是身材变好
更重要的是让我们的内心更加的自在
更加的自由
欢迎收听
您正在收听的是上山微电台催眠故事会
本节目由上山之声文化传媒与铁铮心理工作室联合出品
你好
我是铁铮
欢迎你和我一起走进催眠的世界
嗯
催眠并不是催人睡觉的意思
催眠也并不神奇
它是一种特殊的意识状态
在这种状态中
人们的注意力不是跑来跑去的
而是聚焦在某一个焦点上
事实上
催眠就发生在我们身边每一天
现在
请你坐下
或者躺下
调整你身体的姿势
去体会催眠的感觉
the
现在
伴随着音乐
在不知不觉之间
你的内在和音符
和旋律发生了某种链接
音符可以进入到你的身体
旋律可以进入到你的内在
伴随着音乐
伴随着音符和旋律
你会有意识的跟你的呼吸接触
与你的呼吸去建立关系
很认真的去感受你的一呼一吸
并且由此
你可以和你的整个身体都发生连接
你可以去有意识的感受你的身体
你身体的位置
身体的状态
还有身体的感觉
the
呼吸的气息和音符一起进入到你身体的每一个角落
每一个细胞
借由呼吸
你知道你和外界发生着生生不息的链接
我找魔搭
当你和自己的呼吸
和你的整个身体
以及你所处的环境发生连接的时候
我们来听一个故事
有这样的一个小故事
说呀
从前有一个人
他种了一棵葫芦
在细长的葫芦藤上
长满了绿叶
慢慢的开出了几朵白色的小花
当花谢了以后
藤上挂了几个小葫芦
那是多么可爱的小葫芦啊
那个人每天都要去看上几次
他每天盯着小葫芦看呀看呀
一边看一边说
我的小葫芦
快长啊
快长啊
长得赛过大南瓜那才好呢
虽然他每天都去看葫芦
可是他却没有注意到
葫芦的叶子上开始出现了小小的蚜虫
因为他只顾着看葫芦
所以根本看不见
蚜虫越长越多
有一天
被他的邻居发现了
邻居对他说
你别光盯着葫芦了
你没看见叶子上生满了蚜虫吗
赶快治一治吧
那个人听了感到很奇怪
他说
什么叶子上的虫子还要治
我又不要叶子
我要的是核
于是
他依然还是每天去看葫芦
每天对着葫芦念叨
葫芦啊
葫芦啊
快点长大吧
长得比南瓜还要大才好呢
没过几天
叶子上的蚜虫更多了
叶子慢慢的变得枯黄
邻居看见了
又提醒他说
你别整天光盯着葫芦了
叶子上的蚜虫再不治就来不及了
他听了
还是一如之前的态度
我为什么要管叶子呢
我要的又不是叶子
而是葫芦
结果没过多久
小葫芦就一个一个的枯萎了
慢慢的都掉落了
扁鹊见蔡桓公的故事
可能很多人从小就听过这个故事
说呀
名医扁鹊医术高明
他经常出入宫廷为君王治病
有一天
扁鹊去见蔡桓公
他视立于桓宫身旁
细心观察
然后说道
君王的肌肤之间的纹理显示您生了小病
应该及时治疗
以防病情加重
但是蔡桓公不以为然的说
我一点病也没有
用不着什么治疗
扁鹊走了以后
桓公不高兴的说
医生总是在没有病的人身上显能
我才不信这一套呢
过了十天以后
扁鹊第二次去见皇宫
他查看了桓宫之后
说
您的病到肌肉里面去了
如果不治疗
病情还会加重
可是桓公还是不信他的话
扁鹊走了以后
桓宫对病情还会加重的说法很是不高兴
又过了十天
扁鹊第二第三次去见皇宫
他看了看桓宫说道
您的病已经发展到肠胃里面去了
如果不赶紧医治
病情将会恶化
可是蔡桓公依旧不相信
并且心里面更加反感
又隔了十天
扁鹊第四次去见皇宫
两人刚一见面
扁鹊扭头就走
这一下
倒把皇宫搞糊涂了
他心里想
怎么这一次扁鹊不说我有病呢
于是他就派人去找扁鹊
问明原因
扁鹊说
一开始桓宫的病只是在肌肤的纹理间
用汤药清洗
或者用热灸敷
容易治愈
后来他的病到了肌肉里面
用针刺术也可以治疗
后来桓宫的病患到了肠胃
服食草药汤剂还有疗效
可是目前他的病已经到了骨髓
人间的医术就无能为力了
得这种病的人
能否保住性命可不好说
生杀大权在阎王爷手里
我若再说自己精通医道
手到病除
必将遭来祸害
五天之后
皇宫浑身疼痛难忍
他看到情况不妙
主动派人去找扁鹊来治病
可是派去找扁鹊的人回来说
扁鹊已经逃往秦国去了
皇公到了这时
感到后悔莫及
结果最后在痛苦中死去了
这些虽然都是故事
可是在生活中
是否会有只要葫芦
不管其他的人呢