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那天我把拳头握紧又松开
因为一句刺耳的话在脑海里徘徊
我问自己到底想要什么样的未来
是装满恨的口袋还是能祝福的胸怀
先从自己开始练习善待
愿今晚能睡个安稳没负担
再对家人朋友送出关怀
最后试着对那个谁说声平安
愿我能把祝福养成一种习惯
就像呼吸一样简单自然
愿我能看见苦水变成温泉
理解每个人背后都有座山
这不是口号不是心灵鸡汤换
是大脑回路被温柔重新装满
那个抢功劳的同事也能好眠
因为我关掉了整夜的纠缠
打开新闻看见孩子在流泪
战火饥饿让他们无处可退
我问自己如果那是我宝贝
会不会希望有人帮他把痛粉碎
不必飞到千里外去面对
先让心里的触角不再沉睡
捐出一点钱写下一句安慰
唤醒那种心疼的本能回归
愿我能把祝福养成一种习惯
就像呼吸一样简单自然
愿我能看见苦水变成温泉
理解每个人背后都有座山
这不是口号不是心灵鸡汤换
是大脑回路被温柔重新装满
那个抢功劳的同事也能好眠
因为我关掉了整夜的纠缠
看见别人升职加薪站在台上
以前会酸说只是运气帮忙
现在试着真心喊一声响亮
世界这么大你发光我也发光
假装高兴也没关系行为会跟上
慢慢发现心里嫉妒的杂草不再长
这是一种丰盛的练习不再较量
你的好让我看见了更多的光
愿我能把随喜练成一种气象
看见花开不再比较谁更香
愿能在混乱中暂停三秒长
默念这一切只是过程一场
不把谁贴上永久标签存放
你存在此刻就值得我欣赏
客户拍桌时我不急着筑墙
只是见证者不入戏不受伤
这就是温柔的力量
不软弱也不声张
像大地稳稳的托着万象
从今天起点亮一盏微光
为自己也为那人来人往