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大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天呢
咱们来说一下关于吃啥拉啥
顽骨不化这个问题
应该如何来通过艾灸来进行调制
首先呢
咱们还是来看群里边一位朋友的留言
这个朋友啊
他是这样讲的
说冯明宇老师
我的儿子今年七岁了
但是他的身体呢
一直比同龄人要消瘦很多
并且吃东西经常是吃什么拉什么
并也给孩子呢看过医生
做过检查
没有什么问题
请问老师对于此类问题
有没有什么好的建议呢
好的 好的
那么首先呢
咱们来先说一下什么叫做完骨不化
完骨不化呢
简单的说
就是一个完整的谷子
你吃到肚子里边
本身呢
这个骨子是要消化的
但是你会发现
你排泄出来之后
这个骨子进去是什么样子
出来还是什么样子
简单的说呀
就是吃啥拉啥
拉肚子
嗯
比如说你吃的食物是水果
你在大便之中啊
就会看到一些水果的颗粒
如果你吃的是蔬菜
大米
那么这些就是排泄物之中可能会存在这些情况
那么如果笼统的称之为顽骨不化就可以了
那么顽骨不化这个问题呢
一般来讲的话
在夏季是比较多的
大家想一下
夏天呢
由于外界的天气特别的炎热
这时候呢
我们会吃一些生冷的食物和冰凉的食物
从而呢来去除暑气的一个影响
但是呢
寒凉的食物它在进入我们的脾胃消化的时候
它可能要比普通的食物呢
多一道工序
就是温煦
因为食物呢
太寒凉
这个时候到达我们的胃置中啊
它没有办法直接消化
我们的脾胃呢
需要用自身的阳气去温暖它
让它呢变得比较温暖
和我们自身的体温差不多了
好
这个时候呢
我开始消化它
所以说呢
生冷的食物
它往往在消化的过程中会过多的消耗我们脾胃的阳气
那么这个时候呢
脾胃阳气被过度消耗
就出现了损伤夕阳的情况
这个时间久了
就会导致顽骨不化这个问题的出现
那么如何来解决顽骨不化的情况呢
其实呢
也就是要把我们的皮阳给调补起来就可以了
那么在这里的话
我重点说三个穴位
分别是露骨穴
中脘穴以及足三里穴
其中呢
最重要的穴位就是第一个露骨穴
露骨穴
何为露骨
就是水骨
它露出来了
为什么会露出来呢
就是当我们的食物进入胃里面之后
它还没有来得及消化
营养还没有来得及吸收
就从我们的身体之中排出去了
中医呢
把这种情况称之为顽骨化
也称之为孙泄
对对
那么露骨穴呢
它恰好就是解决这种顽骨不化的一个重要穴位
首先呢
露骨穴它归属于足太阴脾经
找的时候呢
我们先找到小腿的内侧
有一个内踝
内踝尖和我们阴陵泉这两个穴位连线的地方
嗯
内踝尖儿上六寸
在我们的一个胫骨后缘
是我们们要找的骨骨穴
具体怎么找呢
首先你先找到内踝尖
然后的话
向上量两个四横指
四横指呢
就是我们食指
中指
无名指和小指的横宽
这个呢
称之为三寸
那么两个三寸就是六寸
六寸贴近我们胫骨的地方
你进行按压
这个地方有酸痛感
这个地方
就是我们要找的露骨穴
这是第一个穴位
也是调节顽骨不化的一个重要穴位
那么接下来的
如果说露骨穴它主要是调节脾的功能
那么接下来的中脘穴和足三里穴
它重点调的就是一个胃的功能
中外穴呢
它归属于我们八会穴之一的腹会
同时呢
它还是我们胃的目穴
主要呢
调节胃的一个不舒服的情况
它是在我们肚脐上四寸的位置
在肚脐的正中线上
这是第一点
那么第二个呢
是足三里
足三里穴呢
也是我们在日常生活中非常常用的一个穴位了
找的时候呢
我们直接屈膝成九十度
然后的话
先找到膝盖
从我们膝盖的外侧缘进行摸
能摸到一个凹陷点
从这个凹陷点向下量三寸
距离我们胫骨前缘一中指的地方
就是我们要找的足三里穴
对对对
足三里穴呢
它是我们胃的下颌穴
主要呢
也是来调制胃的一个病症的
我们经常说
长久足三里
盛吃老母鸡
也就是在调节我们胃的功能的同时
经常艾灸足三里呢
它还可以提高我们的免疫能力
以上呢
就是我们今天关于吃什么拉什么
顽固不化的一个情况的调节方法
就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下下期节目再见