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本字幕由TME AI技术生成
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们针对胸口憋闷
肩周炎
落疹这些情况他的调节方法和大家简单的说一说
首先呢
咱们看一位朋友他在公众号后台的留言
这位朋友呢
他说
冯明宇老师
我想咨询一个关于胸闷的问题
我最近两个月经常感觉胸闷不舒服
我一直以为是心脏的问题
就去医院做了检查
结果显示心脏功能完全正常
没有问题
但是胸闷的情况一直存在
请问老师有什么建议吗
这个朋友的问题啊
其实是比较典型的
那么一般我们在遇到胸闷问题的时候
其实也是从心论治此病居多
比如说这个朋友
当时我刚拿到刚看到的时候
发现呢
他的舌苔前端
也就是舌尖部位
有一些向内凹陷的情况
我们经常说舌尖归属于心肺
那么此时你的舌尖不够圆润
有内陷
多半呢
可能表明你的心肺功能不足
所以呢
当时我第一次给他的建议就是艾灸一些护心的穴位
主要呢
就是心数穴
拒阙穴
暗中穴
内关穴以及公孙穴
这些穴位都是保护心脏的
但是呢
这个朋友他艾灸了将近半个月时间
又找到我说效果不理想
胸闷的情况依旧还是特别的多
没有见减轻
对的 对对
这时候呢
我就要考虑换一个新的思路来调节胸闷的问题了
毕竟呢
当时我们重新论治的一个情况不明显
后来呢
在和他聊天的过程中呢
我就问他
你最近有没有什么别的不舒服的情况
他说最近一周经常落枕
我呢
就又问他
你最近的肩膀感觉怎么样呢
他说总体还不错
但是偶尔会有肩背酸痛的一个情况
他的酸痛呢
主要是出现在他的一个肩膀的后方居多
那么听到这里呢
我就大概知道下一步该怎么办了
后来呢
我就把他的整体的调节方法呢
略微做了一个更改
重点呢
疏通小肠经来调节他的情况
给他加了三个穴位
包括肩针穴
后溪穴
以及关元穴
之前呢
内关穴和公孙穴保持不变
大概呢
又过了将近两个星期
这朋友呢
又来反馈自己的情况
说胸闷的情况已经大为缓解
基本上呢消失了
这朋友的情况呢
他就是典型的从小肠来调节新的一个病症情况
生活中呢
当我们小肠经出现淤堵问题的时候
可能呢
会导致胸闷
心悸
肩膀的疼痛
容易落枕等情况
那么首先呢
小肠和心
他们的五行属火
都是互为表里关系的
两者一荣俱荣
一损俱损
很多病症呢
他的病变虽然淤堵部位发生在小肠
但实际上呢
他的病症表现可能会出现在心脏上面
那么上述提问的这个朋友呢
他就属于是这个情况
你像小肠经
如果从它的巡行的区域上来看的话
小肠经它的起源于我们的小拇指
然后的话
从手向头部进发
过程中呢
它会经过我们的肩背
颈椎
面部
耳朵等部位
那么这几个部位呢
当你出现一些疼痛不舒服的时候
我们就要优先考虑是不是小肠经的病变所导致的
比如说落枕
它就是脖子左右无法有效活动
可能呢
就是小肠经的一个在肩背颈椎附近的一个经络区域受到了外邪的侵袭所导致的
包括肩膀后方的不舒服
也有可能是小肠经的问题
yeah
那么关于小肠经的一个淤堵部位啊
其实有两个部位是特别经常被淤堵的
第一个部位呢
就是肩针穴
当时呢
让这位朋友确定是不是小肠经病变的时候呢
我就让他去点按自己的肩针穴
发现呢
他稍微一用力
这个地方疼痛就特别厉害
中医认为
痛则不通
所以呢
我就确定他的小肠出现了一些病变问题
那么啊
肩针穴具体在什么位置呢
这个穴位它在肩关节的后下方
当我们的上臂内收的时候
在肩膀后方啊
它会出现一个腋窝的横纹
在腋窝横纹头向上一寸的位置
就是肩针穴的所在
大家如果现在手头有时间的话
不妨去点按一下肩针穴
很多朋友他的肩针穴这个位置都会有一定程度的疼痛情况
大家要注意
肩针穴它是小肠经上特别容易淤堵的一个部位
我们呢
也经常通过按压肩针穴的一个疼痛情况
来判断这个人小肠和心脏的健康程度
因此呢
小肠经它也被称为心脏的晴雨表
如果你也伴随有日常生活中的胸闷
心悸这些情况
不妨呢
去点按刺激见真穴
也同样有调节心脏
养护心脏的效果
第二个呢
咱们要重点说的是后膝穴
后膝穴呢
在我们微握拳的时候
小拇指的后方有一个皮肤褶皱凸起的地方
在它凸起的尖端部位
就是后膝穴的所在
后溪穴呢
它和肩针穴一样
都归属于手太阳小肠经
那么当你的颈椎疼痛
肩膀疼痛
落枕的时候
不妨呢
直接点按刺激后溪穴
那么这个穴位呢
往往会有一些疼痛感觉的出现
那么生活中呢
无论大家有没有一些病症的表现情况
我其实呢
都建议大家多去按揉
多去艾灸后溪穴
因为这个穴位啊
它在生活中的作用非常的明显
比如说出现落枕和急性的腰扭伤
这种情况下呢
你直接拿我们的指甲用力的去刺激掐按我们的后期穴
刺激个三五分钟
可以边刺激这个穴位
边活动我们落枕的部位或者是扭伤的部位
扭伤的情况呢
它在当时就会有一定程度的缓解
这是第一种
第二个呢
就是提高免疫力
后溪穴呢
它归属于小肠经
同时呢
是人体八脉交汇穴之一
它通督脉
关于督脉呢
中医认为是督脉统摄人体一身之阳气
所以说刺激后吸血
可以让督脉的阳气发散出来
起到一个温阳驱寒的效果
阳气足
百病无
自然的免疫力它就提高了
第三个呢
就是腰痛
那么这个腰痛啊
它主要指的是一些
就是慢性腰痛居多
比如说很多白领工作者
天天呢
他都是趴在电脑旁边长时间的工作
这个时候呢
就会导致我们的腰背它一直处于一个比较紧张的姿势
怎么办
我们的腰背呢
它得不到有效的休息和放松
此时呢
你会发现我们腰背的肌肉容易劳损
此时肌肉劳损
导致阳气不通
气血不畅
就有可能会出现疼痛的情况
那么这个时候呢
我们艾灸刺激后溪穴
依旧呢
是让督脉的阳气温序调通我们腰部的瘀阻部位
局部的一个淤堵消失了
自然呢
腰痛情况也就消失了
所以说呢
以上呢
就是我们今天针对小肠经的疏通
以及小肠经上最容易淤堵的肩针穴以及后期穴
就简单和大家分享这么多
如果大家还有所不明白的
可以关注我的公众账号冯名雨艾灸
姓冯的冯
名字的名
夏雨的雨
感谢大家的收听
我们下期节目再见