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本字幕由TME AI技术生成
亲爱的耳朵们
大家晚上好
欢迎各位来到今晚的楚动心弦
我是楚旋
用声音温暖星空下的你
在人的大脑中有个生存脑
当周围环境缺乏安全感时
它会产生皮质醇
一旦皮质醇分泌过多
便容易让人产生焦虑
恐惧等负面情绪
为了摆脱这种恐惧状态
我们便希望有一个安全的环境
认为有很多钱便会安全
于是追逐财富
认为安稳的生活会安全
于是选择安稳
认为依靠伴侣会更安全
于是只想依赖
可是等有了钱
伴侣
安稳的工作
却发现他们只能提供一时的保障
这些会随着时间
环境等因素变化
无法保证一生的安宁
喜欢这句话
一只站在树上的鸟
从来不怕树枝断裂
因为它依赖的不是树枝
而是它的翅膀
其实真正的安全感
都是自己给自己的
在网上
曾有网友发过一个帖子
引发了很多人的吐槽
男主生活在一线城市
年收入近百万
有六十二平的小两居
估值四百五十万
有存款一百万
还拥有一辆三十万的车
如此优质的条件
他却很焦虑
他描述现在花销很大
自己孩子三岁
双方老人都无法照顾
每月请阿姨要五千
一年六万
幼儿园两千
一年两万四
双方父母每年各给五万生活费
每年修车要花费三万
现在花钱的地方越来越多
但近两年收入没有增加
再加上随着孩子长大
想要换大学的房子
但看疯涨的房价
又感觉换房无望
很焦虑
网友直怼
你这是来炫富的吧
他拥有很多人梦想的生活
却依然对未来恐慌不安
让人不解
其实想想也是
房子只是提供舒适的安全环境
但无法抵消更大需求所带来的焦虑
把钱和房子当做安全的依靠
类似蜜蜂通过玻璃追求外界的光明
看似前途光明
但永远无法找到出口
前几年
好友小丹遇到了自己的理想伴侣
让他住最好的房子
开最好的车
给他优渥的生活条件
他很享受
她觉得找到安全的依靠
于是婚后做起了全职太太
每天逛街买衣服
感之如饴的过着养尊处优的生活
事与愿违
这份安全感没有保持太久
几年后
她老公喜欢上了公司的小女孩
婚姻陷入了危机
这让她陷入焦虑恐慌中
并和我们痛斥她
当初是她收养我
我才当了全职太太
我就不该抛弃一切相信她
把安全感寄托在物质和婚姻上
犹如自己的快乐交给对方
安全感不等于钱包的厚度
房子的面积
爱人的肩膀
真正的安全感是一种内在的心理状态
还需向内求
自媒体人孙晴月曾分享自己朋友晶晶的故事
晶晶本科毕业后进了一家事业单位工作
平时给退休干部组织活动
工作很清闲
长远来说没什么发展
于是他想辞职考研出国
可周围人劝他
女生就要安稳
事业单位多好
平时不忙
等你结婚生孩子时
还可以方便照顾孩子
没有比这个性价比更高的工作了
他觉得有理
也感觉考研风险太大
便放弃了
但看到同学升职时
他又想辞职去互联网公司
不过又考虑万一被裁员
自己到时候再拖家带口找工作
那不是风险更高
就这样
他一直在原单位上班
后来听说他事业单位要人事调动
他又陷入了深深的恐慌中
这份绝对的安全感并没有给他带来真正的安全
少有人走的路中说
人生唯一的安全感来自于充分体验人生的不安全感
越是追求安全感
越是得不到想象中的稳定
你的安全边界越宽广
在面对不确定性时就越从容
应对突发状况越轻松
电视剧亲爱的自己中有个片段印象深刻
张芝之离婚后
一边照顾孩子一边跑业务
让他深感生活艰难
很不适应
很幸运
在工作中他结交一位优质男
并向她表白
希望能和他组建新的家庭
在家照顾他们的孩子
让他安心在外打拼
常知之很心动
但再三考虑拒绝了他
张志之说
一个人带孩子工作很劳累
会恐慌
但每天做自己喜欢的事
会成长
我现在每天很踏实
我不想再过看似养尊处优没有自我的生活了
看似充满挑战不安全的未来
却最终锻炼了张知之
后来还成为了公司的高管
所谓安全感
并非拥有可靠的外在
而是敢面对心中的恐惧
锻炼自己过好日子的能力
敢面对心中的不安
才是一个人必备的生存技能
董卿曾说
靠什么都不如靠自己
因为这是最安全的
因为没人帮时
你必须学会独立
没人疼时
你必须学会坚强
其实自己才是自己最大的靠山
张小贤曾说
唯有当你认清世间一切事物都是无常的事实
你才明白
安全感从来无法外求
也从来不在这世界以外
它是你内心世界的平安
不如一事
十之八九不在我们控制范围内
以求外在安稳不如修炼自己
认同这句话
如果车里有油
手机有电
卡里有钱
依然不能生出安全感
那一定是你忘了还有自己
真正的安全感和幸福
永远来自于内心的独立和自足
愿余生你我都修得内在安全富足
拥有自给自足的安全实力
因我一无旁骛质问一分寸适合稀舍渐磨却摇摆尺子骨歌思念到何故又断作风月里孤身
像在断情的肠篝火令笔墨的人不肯用灵魂想
沧海底千万湖人执其扁舟一粟自在几步此间荒芜
愿两人有爱无独路可将可乎痴有能奔赴知足投身你的云雾
若喜欢是贪图谁要严肃
听世间草木说心间刀都是浮酸涩多往夫天更不火当是暮当时风华纷纷应是好时差
何苦要断作风月里孤乡
几番月落星辰依旧
残梦还在问我的一的人的孤独就不要治愈我在的片为你踏平的路
钉定在我的眉方
我承感谢各位收听今晚的内容
也感谢文章作者新风
我是楚玄
用温暖的声音陪伴着你
早点休息
楚玄在兰州向远方的你道声晚安
我们下期再会