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本字幕由TME AI技术生成
手工课上
鸡仔手里捏着一根细针和一根线
整个人像被点穴了一样僵在原地
脸憋得通红
喂喂喂
鸡仔
赶紧喘口气吧
你的脸都快憋成大西红柿了哦
哎呀妈呀
差点喘不过来气
可不就是
我在旁边看着都紧张
恨不得替你吸两口气
但真的很奇怪啊
不是我不想呼吸
是我根本就没有意识到
好像只要我一瞄准针眼
呼吸就像被谁按了暂停键一样
你说我是不是中了什么定身咒
是我变成了木头人
呵呵
哪有什么咒语
这其实是你的大脑在给你下达防抖指令呢
防抖就防抖喽
为啥还不让我呼吸呀
对你的身体来说
呼吸只是胸口微微起伏
但对那根小小的针来说
你的每一次呼吸都相当于一场八级大地震
地震
我只是喘口气
威力能有这么大吗
那当然
呼吸会带动胸廓起伏
连带着肩膀和手臂也会跟着微动
这种微动平时没感觉
但当你做穿针这种精细活时
哪怕偏一毫米
针眼就对不上了
哦
所以这时候我就会不自觉的屏住呼吸
是呀
大脑为了稳住局面
只能下令先屏住呼吸
把身体锁住
锁住啊
对
憋气的时候
你的核心肌肉群会收紧
让胸口
肩膀和手臂一起稳住
就像把身体架成了一个稳稳的人体三脚架
这样你的手才能像狙击手一样稳
更适合穿针
能像狙击手一样稳
那下次测试的时候我是不是可以全程憋气
这样我写出来的字肯定就能像印刷体一样工整了
鸡仔
先不说你能不能憋那么久的气了
你要是不好好练字
手再稳只怕都没用吧
温馨提示
当我们进行穿针
搭积木等需要高度专注的精细动作时
身体会本能的屏住呼吸来减少躯干的起伏
提高动作的稳定性
这是一种正常的生理调节
不过小朋友们要注意
这种憋气只能是暂时的
长时间憋气会缺氧头晕
做精细手工时记得要间歇性的深呼吸放松一下哦
我是你的趣味随身小百科锤锤
我们下次再见