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啊
口臭难抵挡
食疗来解忧
年轻人因为口臭不敢与恋人亲热
甚至有的因口臭而与心爱的人分道扬镳
有的中年人虽然走上了领导岗位
但因为口臭而不好意思大声作指示
而老年人因为口臭会受到晚辈们的嫌弃
易发生隔阂和误会
中医认为
口臭是由于胃火旺或浊湿蒸糖所致
当然
某些口腔疾病也可能导致口臭的发生
如原龈出血
牙周周炎
牙龈炎
口腔粘膜病
牙周炎等病症
平时除了注意口腔卫生外
还应适当食用具有清热化湿
避讳除臭之食品
下面几种食疗方对口臭的治疗是很有效的
患者可适度选用
一 藿香粥
将藿香十五克
鲜皮三十克洗净
放入铝锅内
加水煎五分钟
去渣取之待用
再将精米五十克淘洗干净
入锅内
加水适量
至无火上烧沸
再用文火熬制
待粥熟时加入藿香汁
再煮沸即可食用
依于路盐此方粥有依于路盐此粥方有散暑气
闭恶气之功
并兼有治脾胃吐腻及开胃进食之效
二 薄荷粥
将鲜薄荷叶三十克洗净
入锅内加适量水熬起渣取之待用
将金米五十克淘净
加适量水煮至米熟
再加入薄荷叶汁煮沸即可食用
依于路盐
此粥方有痛关节
利咽喉
令人口腔之功
三 麦门冬粥
将麦门冬二十到三十克洗净
入锅加水煮熬起渣取药汁待用
精米五十到一百克陶剂
放入铝锅内
加水适量
再将麦门冬芝和冰糖适量同入锅内
至无火上烧胃四文武煮熟即成
寿氏清边研子粥方有治咳及反胃
并煎有治潮热
口干
心烦之功 效
本草演绎中说
其性专泻不专收
气弱胃寒者禁服
四 甘草饮
取甘草三十片
苹果一个
切成块儿
香菜二十颗
一起下锅
放两碗半水煎成一碗左右
去渣取细汁
稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用
一天一次
凉服五天
五 柠檬水
饮用水可令口腔保湿湿润
在水中加上一粒柠檬
能刺激唾液泌减
减少鼻 鼻 口
口干或口腔内残余食物引起的口臭
六 茶叶
茶叶中含含的多能杀杀导致口臭的细菌菌
除抑抑制这细细菌之外
红茶这种多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物
双管齐下
保持口腔健康和口气清新
七 海带
海藻类植物
海带中含高效的消除臭味的物质
七消除的效果是先有口臭抑制戊黄酮类化合物的三倍
因此
患有口臭的人常吃海带有消除口臭的作用
八
新鲜水果蔬菜
蔬菜含有大量纤维质
可帮助消化
防止便秘
蔬菜和水果中含有的维生素还可以帮助牙龈恢复健康
防止牙龈流血
排出口腔中过多的粘膜分泌物
为口瘦而自卑的朋友们
再也不必担心去医院检查的尴尬了
试试我介绍的食疗方法
其中必定有对你起作用的一种