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本字幕由TME AI技术生成
大家好
我是刘铁铮
我的新专辑催眠瘦瘦瘦已经在上山微电台上线了
一共会有二十七个节目
从心里的最深层去了解并理解肥胖
理解身体
理解我们自己
目的不仅仅是身材变好
更重要的是让我们的内心更加的自在
更加的自由
欢迎收听
您正在收听的是上山微电台催眠故事会
本节目由上山之声文化传媒与铁铮心理工作室联合出品
你好
我是铁铮
欢迎你和我一起走进催眠的世界
嗯
催眠并不是催人睡觉的意思
催眠也并不神奇
它是一种特殊的意识状态
在这种状态中
人们的注意力不是跑来跑去的
而是聚焦在某一个焦点上
事实上
催眠就发生在我们身边每一天
现在
请你坐下或者躺下
调整你身体的姿势
去体会催眠的感觉
当你闭上眼睛之后
渐渐的去感受你的身体
它是紧张的还是放松的
你是平躺着还是坐着
你的脚是踏在地上还是放在床上
你的身体是怎样的被支撑的
除了去感受你的身体
你还可以想象
想象在你的面前有一颗柠檬
仔细的去看一看这颗柠檬
它是什么颜色
它是什么样子
你还可以闻一闻它的味道
接下来
想想这颗柠檬被切开的样子
看一看它被切开的形状
闻一闻它的味道
或许慢慢的
你会感觉到嘴巴里开始有些唾液分泌出来
继续想象
想象一把切好的柠檬挤出一滴到你的口中
你会立刻感到柠檬汁在你的口腔里弥漫开来
同时
你会感到嘴里会有很多的唾液
你将唾液和柠檬汁在一起吞咽下去
而当你吞咽的时候
很奇怪的
却又是很自然的柠檬的淡淡的清香和清新的感觉也在你的身体里蔓延开来
而你的眼前
是柠檬的淡黄色
非常非常柔和的淡黄色也蔓延开来
在这蔓延开来的柔柔的淡黄色中
你感觉到非常的安详和放松
据说在很久以前
世界上的所有的动物不是五颜六色的
它们全部都是白色的
有一天
兔子做了个梦
在梦中
有一个白胡子老人告诉他说
在冬天下雪前
如果能够赶到东方的彩虹山
找到山上的彩虹姑娘
就可以改变自己身上的颜色
想变成什么样子就变成什么样子
同时
拔胡子老人还告诉他说
去彩虹山要经历很多的艰难险阻
路上既危险又辛苦
所以如果要去的话
就一定要做好足够的准备才行
第二天
兔子把自己的梦告诉了动物们
大家听了都很好奇
议论纷纷
有的说要去试一试
改变一下自己的颜色
有的呢
则害怕困难
心想不敢又怎么样
就现在这样也挺好的
可别连命都保不住
那可太糟糕了
在大家议论的时候
兔子没有发表言论
因为它知道自己太害怕吃苦了
讨论到后面
猴子积极的倡导要去彩虹山
并且还说要给大家带路
那为了赶在冬天下雪前到达
那些决定要去彩虹山的动物第二天清晨就要出发了
当然是由猴子来带队的
想要去彩虹山的动物还真多呢
第二天一早
大队的动物浩浩荡荡的出发了
不过可没有兔子
因为它害怕吃苦
再说他也不太相信自己的梦
炎炎的夏日过去了
凉爽的秋天也过去了
冬天的脚步渐渐的临近了
可是却还不见去彩虹山的动物们回来
兔子在家里想着
这些傻帽不仅没实现愿望
说不定连命都赔上了
哎
谁让他们那么相信我的梦呢
我可没让他们去
是他们自己愿意的
你看
我虽然做了那个梦
可是连我自己都没去呀
兔子正在响着
只听到外面锣鼓声震天响
它出门一看
真是不敢相信自己的眼睛
兔子狠狠的揉啊揉
再睁开眼睛看
才认出了面前的这些伙伴
最吸引兔子眼球的是孔雀
在锣鼓声中
孔雀展示着它七彩的羽毛
真是太美了
完全超乎了兔子想象的漂亮
狐狸的火红色也让兔子吃惊
光泽耀眼
猴子一边蹦蹦跳跳的
一边讲着路上的见闻和感受
那一身很绅士的棕色
让猴子多了些稳重的感觉
品味似乎也增加了呢
并且一路上的经历显然还让猴子锻炼出了领导的才能
还有豹子
它身上的黄色显得那么的高贵
而在其中点缀的黑点儿则显示出豹子的个性
更让兔子奇怪的是
马的家族简直是花样翻新
个个都有自己喜欢的颜色
再看老虎
染的颜色尽管和豹子差不多
可是却又不同
他身上的条纹更加显出力量和威武
特别是他头上还写了王字
看过来看过去
兔子的眼睛简直是应接不暇
大家都那么漂亮
那么有特色
深深的遗憾占据了兔子的心胸
深深的悔恨简直让兔子痛不欲生
这个时候
大熊猫慢悠悠的走了过来
它看见兔子
嘴里念叨着说
兔子
你怎么没去彩虹山呢
哎
这一路上的困难还真是多
不过总算坚持下来了
看我染的颜色怎么样
我觉得我胖乎乎圆滚滚的
如果太花哨了不适合我
于是就染了个永远都不会过时的黑白色
兔子看了大熊猫更是嫉妒
那么胖的体型竟然也可以显得如此高雅
简直是气死兔子了
正在气头上
大公鸡踱着步子抖着羽毛走了过来
大公鸡看到兔子说
兔子
看我漂亮吗
说来这都得感谢你
大家都是托了你的福
知到了彩虹山
所以才染上了自己喜欢的颜色
大公鸡说着
兔子却越听心里越不是滋味儿
自己做的梦
受益的却是别人
公鸡看到兔子没和自己说话
就多看了几眼兔子
突然公鸡叫了起来
呀
兔子
你的眼睛真是特别呀
就好像两颗红宝石
太好看了
你真聪明啊
兔子不明白公鸡说的是什么
疑惑的看着公鸡
公鸡说
眼睛红了
还不理人了
说着就走了
兔子急急忙忙跑回家照镜子一看
哎呀
自己的眼睛真的变成红色的了
别人或许不知道兔子的眼睛是怎样变红的
兔子自己可知道原因
只是他从来都不和任何人说
不过呢
大家也并不太感兴趣他的眼睛是怎样红的
因为大家都因为自己的这一段虽说艰辛但又奇异的旅程收获了自己的梦想呢