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大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们针对日常生活中非常常见的四种发烧的类型和大家呢说一说非药物的疗法
也就是通过穴位的艾灸
或者说是穴位的按揉来调节发烧的情况
尽量的话
避免少吃药的问题
那么首先呢
咱们看一位朋友他在公众号后台的留言
这位朋友呢
他说
冯明宇老师
请问发烧了
可以艾灸哪个穴位呢
我一看到如此简洁的提问
其实呢
我的内心是比较无奈的
毕竟呢
描述太简单了
比如说患者的年龄多大
是孩子还是成年人
发烧的温度多少
有没有附加的症状
比如说口干
鼻涕
四肢的怕冷
这些情况呢
都没有描述清楚
所以说
我希望大家以后在留言或者是微信咨询问题的时候
尽量可以把自己出现的症状描述清楚
那么关于发烧的情况呢
如果根据发烧的原因不同
最常见的呢
有四类情况
分别是风寒发烧
风热发烧
积食发烧以及阴虚发烧
大家呢
可能对于这四个名词不太了解
但是呢
我一说他们的不同表现和症状
我相信呢
很多朋友可能会恍然大悟
哦
原来我都见过
那么具体是什么样的表现症状呢
咱们先说第一类
积食发烧
此类发烧情况呢
肯定和吃的过多
消化不良有关系
尤其是在小孩子身上是最为常见的
你像有些小孩子跟随父母去聚餐
聚餐的过程中呢
吃了很多油腻的情况
吃的满嘴油腻
第二天呢
可能孩子就容易出现发烧的情况
那么这种情况呢
就是和积食不消化有关系
那么这种孩子的发烧问题呢
它往往带有一些明显的口腔异味问题
比如说家长闻一闻孩子的口腔
往往呢
会感觉到有一些发酸或者说是口臭的情况
这类朋友呢
如果说看孩子舌苔的时候呢
孩子的舌苔往往比较厚
比较腻
大便呢
也有一定的表现症状
比如说大便的味道比较重
有酸臭味
同时呢
也可能会伴随有大便的干结或者是便秘的情况
那么这种情况呢
还是以助消化为主
怎么办呢
第一
我们可以顺时针按揉孩子的肚子
也就是从肚脐顺时针进行按揉
这样的话
可以起到帮助消化的作用
促进没有消化的食物外排
那么同时呢
在腹部也有一个穴位对于此类情况有很好的帮助
就是我们常说的中脘穴
中脘穴呢
它是在肚脐上四寸的位置
也是调节胃的功能和消化问题的一个重要穴位
那么这两个的方法
它属于是调节胃的消化
如果要调节它的发烧症状
其实呢
有一个按揉的方法
叫做青天喝水
青天河水呢
其实就是从我们手腕横纹中点一直推到手肘横纹中点这块区域
它就叫做青天河水
这个呢
它是有单方向的方向性的
只能从手腕向手肘进行推
不能反向推
这一点呢
大家一定要注意
其实呢
光听一听青天河水的名字
大家呢
可能就能感觉到一股子寒凉的味道
实际上呢
它也确实具有清热解表
清泻心火的功能
无论是哪一种发烧的情况
实际上青天和水它都是可以用的
大家呢
这一点一定要记住
那么第二类情况呢
是阴虚发烧
阴虚发烧呢
实际上它出现的几率相对于其他的发烧类型而言比较少
但是呢
一旦这种情况的发烧出现
它迁延的时间往往比较久
你像正常的风寒发烧也好
风热发烧也好
包括刚刚的积食发烧
可能呢
三两天就解决了
但是阴虚发烧
它有的时候呢
可能会迁延一周
甚至半个月也未必靠康复
那么这种发烧情况呢
它有明显的一个时间性特点
也就是白天他往往不发烧
他发烧的时间呢
往往是在傍晚
或者说是晚饭之后
睡觉的时候容易出现发烧的情况
但是呢
这种发烧呢
一般是以低烧居多
就是体温呢
超过三十八点五度的很少
大概的是在三十八点三
三十八点四
或者说是稍微低一些
那么此类患者呢
他伴有比较强的阴虚属性
也就是日常生活中容易出现口干
心烦 失眠
晚上睡觉的时候手脚心出汗等情况
他的舌苔类型呢
一般来反
就是一看舌头
舌头比较红
往往呢
舌苔比较少
和我们刚刚说的积食的舌苔正好相反
积石呢
他的舌苔是多厚
他么阴虚的舌苔呢
还是比较少
这种情况的调节方法呢
我们一般是用食疗和艾灸双管齐下的方法来进行
一方面呢
我们食疗的时候
取一些滋阴的食物进行煮粥
比如说取生地三十克
麦冬和南沙参各十五克
然后的话
这些食物我们直接清洗干净
加一百克的大米直接煮粥
大概呢
熬煮三十分钟时间左右
打入一个鸡蛋
最后的话
添加一些食盐调味儿
就可以吃了
可以直接当主食来进行食用
一天的话
吃个一两次
那么穴位方面的话
我们选择腹溜穴进行艾灸
这个穴位呢
是在太溪穴上两寸的位置
是在小腿内侧的一个穴位
因为中医认为
肾水它乃是人体阴液之根本
那么当肾水比较少的时候
它就无法制约身体之中的肾阳
就会出现热盛
出现阴虚发烧
所以说呢
滋养阴液
调节阴虚发烧问题
才是我们今天要做的根本
嗯
那么腑溜穴呢
它是肾经的五腧学之一的经穴
五行属性属金
根据虚则补其母的这个理论
肾它是五行属水
这个穴位呢
五行属金
五行相生
金生水
所以说呢
艾灸腑流血
可以滋养肾水
缓解阴虚热症的情况
并且呢
腑流血它实际上呢
也是一个调节下肢水种的常用穴位
包括日常生活中出现的晚上阴虚盗汗
这个穴位也是非常常用的
那么最后呢
还有两个发烧类型
一个是风寒
一个是风热
这两种情况呢
基本上我们用的方法大同小异
嗯嗯
就是用大椎穴直接按揉或者是艾灸
大椎穴呢
是在第七颈椎脊突下的凹陷中
这个穴位呢
是调节热症的主要穴位之一
凡是发热的问题
基本上呢
都可以艾灸此穴
当然
如果你感觉发热比较高
艾灸感觉它是热症不适合的话
你选择刮痧也同样可行
对对对
那么如果是风寒的情况
直接用这一个穴位就可以了
如果是风热的情况
我们呢
可以考虑再把清天喝水的一个手法加上去
对于此类情况呢
也有比较不错的效果
感谢大家的收听
我们下期节目再见