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这世界只有你的心你心外本无物
若你心里装着他人的眉目
生活就成了一场取悦他人的演出
面对一只羊、一棵树多轻松舒服
不必怕有攻击与评价的冲突
你对他人的眼光有多在乎
就会陷多深的焦虑与痛苦
心中藏着什么念头便见什么外物
当你怪别人冷漠时是渴望的爱未被眷顾
当你妒别人优秀时是怕被超越的心被触动
这世界只有你的心你心外本无物
若把众生看成羊和树
哪里还有嫉妒焦虑和痛苦
那个看似攻击你的人
不过是触发了他内心防御的自我保护
与你何辜
那个赞美你的人
不过是投射了他内心的美好盼顾
与你何辜
那个让你自卑的人
他不是来羞辱你而是提醒你尚有不足
那个让你痛苦的人
他不是来折磨你而是锻炼你强大筋骨
这世界只有你的心你心外本无物
若把众生看成羊和树
哪里还有嫉妒焦虑和痛苦
或许半生看惯他人脸色的你
改变需要一步一步
那就静下来把内心空缺慢慢补
人需在事上磨方能立的住