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本字幕由TME AI技术生成
今天的天气真好
出门的时候就觉得空气都是晴的
路边的树也开始发芽了
那种嫩嫩的绿色一出来
我们就知道春天是真的来了
今天的状态其实一般
整个人有点疲惫
早上五点半起床上一节早课
一个在美国的小男孩
早起后整个人能量就有点低
到下午的时候电量就升的不太多了
脑子还能转
事情还能做
但体力已经消耗的差不多了
有时候就是这样
外面的天气很好
但人未必永远都在晴天里
是也很正常
我现在越来越能接受这种状态了
不一定非要时时刻刻都元气满满
能量低一点就慢一点
但别让自己一直往下掉就行了
今天讲到凯文
凯利那本宝贵的人生建议
这本书里很多话的不复杂
我自己的理解大概是人这一生不用急着把所有事情搞明白
很多答案都是边走边找出来的
比起拼命证明自己
更重要的是保持好奇
保持行动
保持对生活的一点热情
还有一点就是修炼自己的屏蔽力
其实换句话说
就是要把时间花在真正重要的人和事上
别什么都回应
别什么都接触
别什么声音都往心里放
精力是很贵的
注意力也是
我现在越来越觉得
一个人真正厉害的地方不是多会处理所有关系
而是知道什么时候该靠近
什么时候该屏蔽
屏蔽力真的很重要
不是冷漠
也不是高傲
而是你终于明白
不是每句话都值得听
不是每一种情绪都值得激引
不是每一个人都值得你解释
也要学会把自己从杂音里拎出来
把注意力还给自己
把情绪留给值得的人
把时间用在真正能让自己变好的事情上
很多时候毁掉一个人的不是什么大事
恰恰是那些反反复复的小消耗
所以一定要有屏蔽力
屏蔽无意义的比较
屏蔽廉价的情绪
屏蔽不必要的内耗
把自己保护好也是一种能力
今天虽然有点累
但看到发芽的树还是会觉得很想再往前走一点
春天都已经这么努力的来了
人好像也不能总吹着头
所以今天也想给自己打打气
累的时候别怀疑自己
慢一点也没关系
能量低不是退步
是提醒你该把自己养一养了
路要一步一步走
人也要一点点亮起来
别急着发光
先让自己别熄灭
今天也要早点休息
让身体核心一起缓一缓
就到这里吧
明天见
晚安了
好好休息
今夜好梦
你流的是泪吗
挂在你脸上
我吻的是花吗
让你受伤
我猜不透你的想法
你受伤清凉却映出泪光
却只能做太阳the 阳光挂在你脸上
我是你道你的想法
你躺在我心上
看着月亮向着光燃烧
我在你身旁
她躺在我心上
想着骨如燃烧
我在你身旁