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本字幕由TME AI技术生成
那雅思口以性周刊每月都去考一场
我是每个月参加一场考试
jason
大家好
那今天的话题
你喜欢上午还是下午呢
toprefermorningafternoon如would之前一天不熬夜是吧
iftodaybeforebeforebefore之前一天之后一天呢
todayafafter对不对
ifthebeforebefore
如果之前一天dontstepforlate
steplate就熬夜
如果不熬夜
之前一天不熬夜的话
iwouldcertainlyenjoyit
我一定会很喜欢
喜欢什么
themorningtime
早上可以domorning
早上时间给你morningtime对吧
iwould的生活已经成为themorningtimetime
还有
justhaveabreakfast吃个早餐
那早餐ch
那午餐llchch餐餐呢
早午餐之间十点十一点吃
那叫早午饭
也吧
叫dinbranch
就是breakfast的前半部分和lunch的后半部分
branch也行
嗯 早午饭 是的
对的 然后呢
thenstartabrandnewday
然后就开始什么崭新的一天了
brandnewday
andthellbeverygoodtomyhealth
对我的健康来说也很对
对不
theyllbeveryhealthy对吧
也是非常健康的
actually
但实际上来说呢
iusuallystayuplatetodaybefore
通常之前一天都会熬夜对不对
andicouldntgetupearlythemorning
早上起不来
getupearlythemorning对吧
早起 你看
iusuallygetupprobablyaroundeleveneventwelve
通常我起床的时间大概probablyaround大概是有两个大概
大概是在十一点钟或者什么十二点钟这个时间
注意啊
AM是早上
PM是下午啊
比如说上午的十一点钟叫elevenAM
到十二点就变成下午了
就是twelvePM
注意这个地方的表达哈
如果你说不好
就直接说elevenortwelve就可以了
嗯 然后呢
thenhavemylunch对吧
吃我的午餐
其实nonoisemybreakfast就是我的早餐
andillstartmybrandnewday
then 然后呢
再开始一天的生活
bydoing
so这样做啊
有一个大问题啊
howfeellikeadayisashot
我觉得这一天很短对不对
thedaytimesveryshot
具体来说就是日照时间
白天的时间
白昼叫daytime
time上叫eeventime
对不对
thedaytimeisashotuntilnow
到现在为止呢
imtryingtomakethechange
我想做个改变
让改变发生对不对
还有changeit也行
iwouldgiveupthehabitof
好
我会改掉这个习惯
改掉可以说giveup
可以说change
可以说getaridof
全部改掉
戒掉啊
thehabitofstayinguplate就熬夜的习惯要改掉
and在努力hardonit
这不是说在努力工作
而是说什么work
hardon说的是在努力做这事
这个work强调你的努力
对不对
我在努力做这事儿
sugsit
那就这样
好 不啰嗦
话不多讲
我们看一下纯银的版本如何来说
一个长速版
一个慢速版
whereactuallyiftodaybeforeidontstopverylate
iwascertainlyenjoythemorningatime
youknowijusthaveabreakfast
thenstartbrandnewday
thendoullbeverygoodtomyhealth
butactually
iusuallystoplaterdaybefore
andyouknowicouldnttogetupaearlyinthemorning
iusuallygetupprobablyaroundelevenoreventwelve
youknow
thenitismylunch
probablyismybreakfast
theniwouldstartmybrandnewday
bydoing
soifeellikeadayisveryshort
imeanthedaytimeisveryshort
andyounowimtryingtomakethechange
ivegiveupthehabitofastanduplate
andyouknow
imworkinghardonit
sothatsitwereactuallyiftodaybeforeidontstopherlate
iwouldcertainlyenjoinit
imeannowweenjoythemorningtime
iwouldjusthaveabreakfast
thenstartabrandnewdayandAWveryverygoodtomyhealth
butactually
iusuallystoplatetodaybefore
andicouldntgetupearlyinthemorning
youknow
iusuallygetupprobablyaroundelevenortwelve
youknowthenhavemylengendnonoseastmylife
heslikemybreakfast
youknowtheniwouldstartmybrandnewday
youknowbydoingsoofyoulikeadayswereashot
youknowthedaytimeyouwereashotformeandtonowimtryingtomakethatchange
ivegiveuptohabitofhaveimprobablysorry
ivegiveupahabitofsteyinguplatertodaybeforeandit
youknow
imworkinghardonit
sothatsit
那结尾这个地方就是有点紧张结巴了是吧
那我说
我想改掉这个习惯
imtryingtogiveupthehabitof
好
giveupthehabit
那改掉这个习惯
什么习惯
stayuplate
这熬夜的习惯
所以说
我正在努力去做这件事儿
iworkinghardon
late不是说在努力工作
而是说在努力做这个事
workhardon说的是努力做这事儿
嗯嗯
按中文思路这样说的
人家问说你喜欢上午还是下午呀
我说
如果之前一天不熬夜呢
我肯定喜欢早上对吧
早上吃的早早餐
然后呢
还能这个开始一天崭新的生活
这样对健康很好嘛
但实际上来说
我经常都是
呃
之前一天会熬夜
然后呢
起来的很晚
一般十一点钟起来
我就是甚至十二点钟再起来
然后吃这个午餐
其实不是午餐啊
就是我的早餐
然后开始这新的一天
这样做
有一个大的问题
就是说
你会觉得一天很短
对吧
这个日照照时间
白天很很很
现在呢
我正在尝试做改变
我想改掉这个熬夜的习惯
正在努力啊
嗯
是这样的一个思路
好
来看一下今天小细节
那之前一天
thedaybefore
其次呢
就是吃早餐
havebreakfast
那午餐就是lunch
第三呢
强调出来
就是睡觉的时间对不对
或者起床的时间
比如说aroundaprobably
aroundeleven
notwelve
那最后呢
我会说
这个日照时间很短对吧
白天时间很短
thedaytimeswereshoort