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本字幕由TME AI技术生成
作家李尚龙说
一个总是充满着恐惧
把所有的时间都用来焦虑的人
很难有一个美好的明天
生活中
我们总是忧心忡忡
害怕找不到好的工作
担心遇不到好的伴侣
忧虑过不上好的生活
有一种累叫想太多
思来想去
在无尽的焦虑中蹉跎岁月
郁郁寡欢
焦虑改变不了现状
只会使现状变得更加糟糕
很多时候
所谓的成功不是焦虑的结果
而是行动
靠赏起身
行动才是对抗焦虑的有力武器
作者韩寒在长安乱中这样写道
有些事不能多想
想多了你便信了
如果杂念太多
很容易扰乱思绪
打乱当下的节奏
有时甚至失去方寸
过多的想法是分心和失误诱因
今年的冬奥会上
本是夺冠大热门的任紫薇因比赛时想太多
最终遗憾出局
无缘决赛
比赛时
任紫薇的脑中充斥着各种想法
他渴望再拿一块金牌为国争光
想着要对得起支持他的观众
甚至苦恼着如果失败了该怎么面对媒体
任紫薇比赛时左思右想
一不留神就碰到了旁边的对手
最后裁判判定他阻挡犯规
并取消了他晋级决赛的资格
赛后
任紫薇坦言
比赛时想了很多
唯独没思考比赛
背上沉重的思想包袱
上场还没有比赛就已经输了一半
人生就像赛场
想的太多
无形中就被拷上了枷锁
有时想的多
反而做的更少
有人说
生活中百分之九十的心累是来自于想的太多
做的太少
一个人思虑过多
会迷茫
会焦虑
甚至会变成行动的矮子
白白浪费许多光阴
老话说
世上本无事
庸人自扰
之
是啊
生活本不易
何必自寻烦恼
心大一点
少想一点
才能活得更轻松
过得更自在
专注在当下
也许日子过着过着
就会有答案
走着走着
就会有温柔的惊喜