00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/b074c2456ff583fcdf5f7d4be71d052d.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
没有没有
大家有没有观察过身边那些厉害的人
无论他们是生活上还是工作上或者是人生道路上遇上一些阻碍
都能够有条不紊的解决
仿佛这些问题在他们的眼里都不是问题
而你在遇到问题的时候呢
总是焦头烂额
毫无反抗之力
我之前有跟大家分享过
解决问题就是要站在答案的角度去思考
那么什么才是解决问题的能力呢
尤其是从二零二六年开始
我们每一个人最应该锻炼的就是解决问题的能力
大家一定要记住
凡事都是事在人为
也就是不论在任何的情况下
能够把一切情绪抛到脑后
专注于身体本身的品质
所有的事情啊
都是人在做
所以大多数情况下
影响这件事情发展的也都是人
人在先
所以很多人没有解决问题
是因为他们陷入到了情绪内耗里
处理情绪的本质并不是说你要压抑你的情绪
把你的情绪关到牢笼里
被情绪牵着鼻子走
这里的牢笼啊
并非是否定情绪的存在
而是建立起理性和情绪的边界
当负面情绪来的时候
先给自己一个情绪缓冲期
你可以尝试深呼吸
也可以暂时离开现场
让激动的情绪稍微的平复一下
然后再回归事情的本身
就像遇到突发情况的时候
成熟的人他会先稳住心神
而非立刻发泄不满
因为他们非常清楚
情绪无法改变事实
唯有那些冷静的行动才能够扭转局面
情绪管理本质就是一种自我主宰的能力
它不是与生俱来的天赋
而是在一次自我觉察和刻意练习当中养成的品质
放下被情绪左右的被动
主动建立理性的情绪闸门
我们才能够在人生的风浪当中保持稳定的航向
用清醒的头脑和坚定的行动攻克一个又一个难关
真正活成事在人为的掌控者
当下呢
很多人他是缺少深度思考的
大多数都是浮于表面
有的甚至是连听完你说话的耐心都没有
就直接下了一个结论
那些浮于表面的解决
其实啊只是浅层的问题还会一次一次出现
就比如说你觉得自己当下薪资比较低
于是呢不停的换工作换公司
希望是能够通过跳槽涨涨自己的薪水
从来没有想过你要塑造的是自己的核心能力
即便你换了再多的工作
你会发现最终呢
还是不会满足于现状
如果你懂得深层次的思考
就会发现问题的根源就在你自己的身上
只有提升自己的工作能力
提升沟通水平
才能够让事情往好的方向进行发展
那么如何来深度思考呢
大家可以采用五w 二h 的分析法
第一个w 是what
也就是是什么
你的目的是什么
做什么工作的
Why 为什么要做它
可不可以不做呀
Who 是谁来做
问什么时候做
Where 是在哪里做
How 怎么做
最后一个h 是how much
做到什么程度
解决问题就在于找到问题的关键
通过连续的追问
你就可以像剥洋葱一样去分析这个问题
然后呢
自己针对性的进行解决
当然一切的根本啊
就是要有执行力
没有执行力
所有的想法都是空谈
再好的项目也都是纸上谈兵
前两天呢
程前采访了一位耶鲁大学毕业没有在上海做白领
而是回老家做了海外电商
他之所以成功
一贯的想法就是我做就行了
加速的度eat
不要想太多
想的越多行动越会缓慢
你的顾虑也会缓慢
最终就是导致这件事情没有任何的进展
最牛的人就是会自我进化
也就是迭代自己
时刻进行复盘
缺少这一步骤骤
人很容易陷入到低水平的重复里
总在一个地方止步不前
记住
复盘它是复利的基础
一个人的价值是取决于人解决问题的能力
你只有不断提升自己解决问题的能力
才能够让你更值钱
二零二六年更是改变自己的最佳时刻
也欢迎大家能够在节目下方进行留言
把你的想法
把你的一些疑问和问题都写在评论区
我们一起来交流
当然也欢迎大家点击关注咱们下一期为你继续分享