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嗯
这里是实验实验室
我是小珍
今天我们聊一聊ENFJ的阴影面
ENFJ叫做主人公人格
从这个名称中我们就能知道
这是一个大光明的人格类型
主人公就是英雄之旅的主角
他一定会完成那神秘的冒险
带着能为他的族群造福的力量归来
我之前还刷到过一个提问
说这世界上真的会有ENFJ这么美好的人吗
当然会有
ENFJ大概占人口的百分之二
很少
然后就试了
但是
即使是光明的人格类型
即使是英雄之旅的主人公
也会有人格阴影
也会经历灵魂暗夜
这期呢
我们就主要聊一聊这部分
ENFJ在什么情况下会调用自己八维的阴面功能
比如什么情况下inFJ的FI内情情感功能会取代FE外情情感功能出具决策
dnFJ启动批评加功能NE外倾直觉的时候是什么样的
ENFJ的SI内倾感觉功能在盲点上是如何体现的
ENFJ会忽略SI功能携带的哪些信息
ENFJ对魔鬼功能TE外倾思维是什么态度
什么情况下ENFJ的TE功能会夺舍主导功能
嗯
我们聊这些问题
不是要标注ENFJ完美中的不完美
而是让喜欢ENFJ的朋友们更了解ENFJ
更能理解ENFJ在某些状态下的行为表现
能够更好的去珍惜它
体谅它
也让ENFJ更了解自己八维功能的运作
实现功能整合和人格进阶
荣格说过
他说人格的完整始于对对立面的拥抱
好
我们马上来聊ENFJ的对立面
有个音这位朋友曾给我分享过他的这么一段经历就是他当时加入了一家创业公司
然后这个老板的年龄呢
也没有比他大两岁
他就挺佩服这个老板的魄力
也比较认同这个老板的创业愿景
于是呢
就加入了进去
当然这个万事开头难啊
这个ENFJ他就主动承担了不少分外的工作内容
尤其是当这个老板
他露出了一副苦撑的表情
说你一定要帮我啊
这个ENFJ的血脉就觉醒了
一直在身体力行的为公司分忧
后来公司也是肉眼可见的好起来了
这个inFJina就发现了一个问问
就
就是他的工作职范范已经远远超过当初签合同时的工作职责范围了
他一天到晚都有着干不完完的儿
已经非常非常的累了
大家都知道
艺人的累和挨人的累
它不是一个指数级的对吧
很多艺人都累到躯体化了
他也觉察不出来
比如说有的艺人
他们经常会出现这种情况
就是手都已经在抖了
然后自己摁住那个正在抖的手
还能继续干活那样
ENFJ呢
普遍也都是如此
就是一旦手里有一桩事情
有一个目标
就总是透支身体去做
还会合理化
这种透支就是觉得个人就是要为集体利益服务啊
你看ENFJ型的企业家
他们普遍属于特别有个人使命感和社会责任感的人
他们会觉得
我不能倒下
我还有员工要养
他们还在指望着我
嗯 话说回来
就是我的这个ENF这朋友啊
他当时已经感觉到
就是说非常非常的累了
他就找到老板
说我们应该再招聘一些人手
现在条件也可以了
结果他老板嘴上答应着
但是人就是迟迟没有给找来
一问呢
就是没有合适的
再问呢 就是 呃
让我给你上调绩效
你放心
我不会亏待你
结果事实上就是这个ENF这他一直在一个人被当做五个人时
这个老板在降本增效上也真是会打算盘
ENFG在反应过来之后去跟老板摊牌的时候
老板就跟他说
能力越大责任越大
能者多劳
你很有能力
我很依赖你
你一直都在帮我
我也挺难的
哎
反正就还是示弱加情感绑架吧
这一招可能就是卡了ENFJ的bug了还是怎么的
哈
FE外星情感主导的ENFJ
他就真的吃这一套
就这么又超负荷运转的干下去了
直到有一天
他眼前出现了这个飞蚊症的那种症状
就是事件里总是有小黑点儿在眼前飞
他就请假去看医生嘛
然后他的老板就叮嘱了他一句话
就说你看着点工作群
有事及时回复
这ENFJ这回直接就炸了
就是辞职都没有提
直接给老板就拉黑了
泼出去的水连盆儿都不要了
更狠的是
他后来自己另立门户了
还撬走了原公司他认为比较棒的两个同事
你别说ENFJ这种人格类型它自带领袖的属性
就是他们即使不是领导
他们在一个团队中的影响力也不容小觑
就属于很有人缘和口碑的
所以ENFJ要是想的话
他完全可以把自己想要的人挖走
那么刚才这个例子呢
就是ENFJ第五功能
也就是对立人格FI内倾情感的负面爆发
ENFJ这种人格类型
他们在燃烧自己的过程中一直是忘我的
无我的ENFJ从哪里感受到自我呢
就是从外界的正反馈和别人对他的价值确认里面
比如说自己带的团队氛围好
业绩好
自己帮助的人有进步
哎
EFJ从这些里面感受自我的存在
除此之外
他是忘我的
他极少会想到说
哦
我今天需要歇一歇
我需要摸摸鱼
我吃顿好的犒劳一下自己
我今天心情比较灰色
别人最好让着点我
别来惹我
AENF这通常不会这样
当ENFJ启动对立人格FI功能感受到自我的时候
往往就是防御机制开启的时候
这时候ENFJ满脑子反问句就是
我为别人着想
谁为我着想过
我心疼别人
谁心疼过我
我守护别人
成就别人
谁以同样的方式对待过我呢
对
所以作为ENFJ的朋友啊
伴侣啊
同事啊 上司
千万不要把ENFJ的付出当成理所当然
有的时候人很容易这样
就是觉得ENFJ他就是这样的人
他爱操心
爱做这些事儿
你不让他这样
他反而还不高兴呢
然后就在不知不觉间把ENFJ的付出视为理所当然
就不去珍惜
也忘记了给予他公平的反馈
这样终有一天就会失去ENFJ
那么站在ENFG自己的角度上呢
我们其实完全可以把FI功能融入到主导功能FE中去共同使用
FI的视角可以很好的补充FE的视角盲区
对立人格的防御机制可以是消极防御
但也可以是积极防御
比如说工作中的向上管理
去规训上级对待你的方式和态度
把事态控制在一发不可收拾之前
让对方看到你的边界在哪儿
并停止在你的边界上疯狂试探
你可以完全不解释理由的去拒绝一件你不愿意做的事儿
你可以练习说我不想
而其是当别人提出请求的时候
你可以提醒自己
问一问自己
我真的想做这件事儿吗
如果我不想做
我可不可以不要找理由拒绝
我就直接说我不想做
ENFJ可能会说
哎
这样会不会太直接
太没有情商
不会
我知道这会带来一种尴尬的感觉
但是这是ENFJ整合八维很重要的一关
就是构建自我边界
练习说不说不
不需要客观借口
只要你主观上不想
你就可以拒绝
ENFJ可以通过这样的日常练习
更多的感受到自我和自己的需求
通过这种方式就可以建立起一道防护网
形成积极防御而不是消极防御
防止别人的大越界
也防止自己的大崩溃
也防止人际关系的大决堤
对对对 好
再说一说第六功能NE外倾直觉
这是一个会导致ENFJ过度思考
行动瘫痪的功能
NE外倾直觉是发散思维
这对于辅助功能是NI内倾直觉的ENFJ来说是具有威胁性的
因为NI是聚焦思维
辅助功能呢
又是一个人格最擅长使用的工具是聚焦思维
确立了ENFG稳定的价值体系
而当NI的同轴功能SE外倾感觉调用不稳定的时候
NI缺少落地的锚点
哎
这样就会让ENFG对自己的价值体系或前瞻性产生怀疑和动摇
这时候第六功能NE外倾直觉就会被动触发
会以质疑者的姿态攻击辅助功能NI的确定性
开启一系列灾难性的联想
会觉得这也行不通
那也行不通
因为第六位上的功能的原型是长老或者是女巫
它也叫批评加功能
所以当第六功能运作的时候
是带有批判和自我批判性的
我们还是用一个例子去还原ENF这调用NE功能的表现
比如说ENFJ是一个营养师
他做了一个自媒体
好奇宣传健康饮食的常识那
但是流量一直很小
然后有一天呢
他就刷到了一个没有良心的营销号
天天说一些反常识的猎奇的怪招
还卖一些明显是割韭菜的产品
流量很大
于是ENFJ破方了
ENFJ的NI功能遭到了冲击
就是我所追求的良心助人真的是对的吗
或许我只是在自我感动吧
在这种负面的情绪下
ENFJ会产生很多的负面联想
比如说批评和自我批评
觉得现在的人太容易被拿捏住弱点了
都是韭菜脑
哎
我也真是天真
竟然以为坚守住良心就能有福报
inf这想要调整自己的账号定位和内容形式
但设计了十套方案都被自己否决了
觉得各有各的不现实
这个是投入成本太高了
那个又太容易被效仿了
最后想 哎
没准我做的这件事儿本身就没有意义
于是就开始质疑所有行动的价值
ENFG想要打破NE功能的负面联想和自我质疑
关窍就在于协调阳面的NISE轴
用切实的调研去验证自己的推演
不要停在空想这一阶段
要去做调研
以切实的现象或者是数据做参考
在承认没有完美方案的同时
去挑选可行性高风险低的路径去行动
说到这
我忽然脑子里冒出一个词儿
叫佛渡有缘人
佛应该知道人世间平庸
愚昧
丑恶永远都存在
但是他也会抱着这样的清醒认知
仍然去度化愿意开启智慧的人
其实ENFJ完全有能力驯化自己的NE功能
让它变成NI功能的补充视角
就是像佛一样
无论做什么事儿
都保持着一种清醒
就是知道自己没有走在一条解决一切的完美道路上
接受这个现实
然后用NE功能的创新思维去调整自己做儿的方式
而不是用NE功能去否定自己愿景的价值
好
接下来我们继续说ENFJ的盲点功能
SI内倾感觉
SI功能里面藏着ENFJ的主导功能FE常年以来积累的共情创伤
他平时不能被ENFJ所看到
感知到
但是他的积累会让ENFJ不时的陷入那种很抽象很难以描述的复杂感受当中
从而做出连自己都不理解的行为
哎
这一点怎么解释会比较容易理解呢
就是我想到了一个细节
就是之前几年刚开始有短视频的时候
就有一些号码
他是专门分享那个经营亲密关系的技巧的
他可能会展示一些两个人相处中的冲突场景
然后告诉大家怎么沟通会好一些
我发现下面的评论区总不缺一种声音
就是会发生这种事儿
其实就是不够爱
够爱哪需要那么多经营技巧
哎
这就是很典型的SI内侵感觉功能在盲点的思维惯性
他对一些经验啊
技巧性的东西抱着不懈不信任的态度
非常的相信爱能克服一切的愿景
我们会看到年轻的ENFJ无论是在职场里面还是在情场里面都爱的毫无保留
奉献的毫无保留
就是那种纯粹的付出
ENFJ它就很容易忽视人际关系中的现实矛盾和人性里面的瑕疵
比如说有句老话说
斗米养恩但米养仇
说的呢
就是一个付出要适度
不然会适得其反的道理
你对人友善一点
照顾一点
对方会很受用
会觉得你人真好
但是你要是过多的去帮助一个人
且持续的太久的话
就会令对方产生依赖了
久而久之
将你的关爱和付出视为理所当然
往后呢
你一旦怠慢一点点
对方还会怨恨你
还有咱们开头说的那个例子也是EFJ觉得自己的诚意和付出会换来老板的尊重和感激
但是最终却养出了一个剥削他的猪扒皮
再比如说我看过一些国外的那些刑事案件
就比如说有的ENF这个社工吧
他们就特别的坚信
我用热情和爱
我就能感化叛逆的青少年
他抱着这样的信念
他就会忽视
哎
眼前这个孩子是一个有暴力前科的孩子
最终呢
他的爱和付出和帮助
却换来了被利用和被伤害
还有亲密关系当中也是
很多ENFJ是真的不求回报的对对方好
要用自己的爱化解一切矛盾
但是人与人之间的很多思维差异和认知差异
三观的差异
都不是爱和妥协能化解的
确实需要一些经营思路
确些不是套路啊
而是保护自己
保护对方
保护关系的方法论
说到这儿
大家应该能理解
我们前面提到的就是SI功能里面藏着ENFJ的主导功能
FE常年以来积累的共情创伤就是ENFJ作为FE功能主导的人格类型
它的存在方式就是无尽的爱与共情
但这种存在方式会让SI功能在盲点上的ENFJ逐渐积累很多自己看不见的内伤
自己身体的疲劳
健康的受损
自己得不到平等的爱和回馈的委屈和困惑
这些SI携带的信息很难进入到ENFJ的意识层
而是一直隐藏在潜意识的阴影里面
这就让ENFJ时不时的陷入那种自己说不清楚的复杂感受当中
突然做出连自己都不理解的行为
比如说ENFJ平时一直很迁就自己的朋友们
但是在某一次集体出游当中
朋友们提出说要调整计划
去一个临时起意想到的地方
ENFJ突然大喊不行
就按原计划
朋友们问为什么呀
ENFJ说就是不行
但是他没有解释
而是突然哭起来
或者是摔门而去
EFF甚至不明白自己为什么会这样
他解释不清自己突如其来的情绪
其实就是因为ENFJ很久都没有感受到朋友对他的珍惜和感恩之心了
这一次他明明辛辛苦苦的做了考虑到每一个人的需求的周全计划
但没有人对他说过谢谢你
你真棒
ENFJ都习惯了
也没有当回事儿
可是当朋友们那么随意的就要改变计划的时候
EFG的委屈决堤了
但他自己还是说不清自己的感受和需求
所以
作为ENFJ的朋友
我们要多对ENFJ的付出表示感谢
也要经常主动询问自己的ENFJ朋友
这事儿你什么感受
你是怎么想的
你愿意这么做吗
哎
就是要多提示ENFJ关注自己的感受
愿望和需求
ENFG自己呢
平时也要加强自我觉察
最好每天结束的时候
躺在床上做一做复盘
去安静的感知自己的身体状态
去体会自己的内在感受
去总结一些处理人与人之间关系的内部经验
你可以把SI功能看作是一个沙漏
SI功能携带的信息呢
就是沙漏里面的沙子
那些过去已经漏下来的沙子沉在瓶底对吧
然后你把沙漏翻转过来
你就会发现
时间再次启动
这些沙子里面藏着关于未来的答案
最后再说一说NFJ的魔鬼功能TEY倾思维
TE功能和FE功能其实同属于理性的判断功能
但二者在心理能量的动力朝向上是相反的
比如说啊
比如说上班不严格抓考勤
这是TE领导和FE领导都可能会有的管理风格
但TE领导不严格抓考勤的条件是每个员工的效率都是过关的
效率低的直接裁掉就完了
还抓啥考勤
FE领导不严格抓考勤
是因为对每个下属有关怀
他会想
大家没事
谁也不会故意迟刀早退
我不在这种小事上刁难大家
不拿大家当牛马
大家反而更有工作积极性
看出区别吧
TE的本质还是效率之上
FE的思考里面呢
有对个体的关怀
以及怀着情感价值可以创造效率的信念
那么什么情况下ENFJ的TE功能会夺舍主导功能FE呢
就是ENFG它的情感价值可以创造效率的这个信念受到了严重的冲击的时候
比如说我不抓考勤
员工们居然蹬鼻子上脸
越来越懒
不知道大家有没有听过一个规律
就是一旦一个公司开始严抓考勤了
就说明这个公司遇到经营危机
快撑不下去了
哎
ENFJ也一样
一旦一个ENFJ开始服从意识形态
开始用空洞的秩序立威
开始主张绝对的政治正确
不再考虑个体情境
就说明他正在遭遇心理和精神上的危机
整个人快要崩溃了
当一个ENFJ在工作中或亲密关系中长期受挫
陷入生存危机的时候
或者是意识到自己的善意被践踏的时候
魔鬼功能TE就会开启负面调用模式
会以极端功利
冷酷的姿态接管主导权
这时的ENFJ从外部看是非常不讲道理的
还会下达一些令人哭笑不得的指令
比如说制定非常严格的KPI
嗯
你今天就要弄完这个
你就要交给我
你完不成你别走
你别求我放你一马
这是你自做自售
还有你
你既然来做志愿者了
你就得完成考核指标
你
你作为孩子的家长
不管你明天有多么重要的工作
你必须出现在家长会上
还有你
你怎么参加这么重要的场合穿这么随便呢
一点都不尊重人
我不管你什么原因
去
回去把衣服换了
哎
大概就是这些状态吧
这个TE功能在正常使用下
它肯定不是这样的
但是对于ENFJ来说
TE功能里面潜藏着他们最深的人格阴影
在ENFJ的情感核心遭到冲击和破坏的时候
TE功能就会接管ENFJ的思维决策
为之前因为情感投入造成的沉默成本和效率损失做心理补偿
yeah
其实EFJ可以把自己的四个阴面功能视为暂时未被驯化的潜能阴影功能
他们其实不是敌人
我们用不着谈虎色变或者去打压他们
而是把他们被调用时的状态当做一个提示
去调整我们面对事物的态度
去总结经验方法
以更好的状态迎接接下来的人生旅程和新的挑战
好
关于ENFJ主人公人格的人格阴影
我们今天就先聊到这儿
希望每一个美好的ENFJ都能被身边的人珍惜
大家还有什么想听的话题
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嗯不嗯