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冬天会大面积爆发心梗
请把这个预防心梗的穴位送给有需要的人
大家好
我是冯明宇
在最近这两天呢
我看到有一条比较有意思的留言
他说 冯老师
我们家里一直常备有速效救心丸
因为孩子他爸在去年冬天就出现过心梗的问题
想问一下冯老师
如果我想从现在就开始预防心梗的发生
能不能时不时就吃一颗速效救心丸作为心梗病症的预防手段呢
其实我个人呢
是不建议这样来预防心梗的
首先
速效救心丸它本身既不是用来治疗心梗的
它也不是用来预防心梗的
只是紧急情况下使用的
也就是说
当你感觉心梗这个东西
它马上要来了
但是还没有真正来的时候
你服用速效救心丸效果是最好的
可以避免心梗的爆发
简单的来说
它是用来防止心梗马上发作的急救药物
不是日常的预防药物
如果你本身心脏功能不是特别好
在这里呢
我推荐三个既有预防作用
也有调节心脏本身功能的穴位
希望这几个穴位可以帮助大家顺利的度过冬天
避免心梗的发生
这三个穴位分别是内关穴
淡中穴和血海穴
寒冷的冬季
大地是一片的寂静
仿佛万物都进入了休眠期
从中医的角度来说
冬季主收藏
收藏的意思其实就是内敛的意思
此时我们身体的阳气也逐渐的隐藏起来
血脉也相应的收缩
因为热胀冷缩嘛
当血液遇冷的时候
它容易凝结
血管的收缩导致血液流动变缓
如果此时一个人他的心脏功能本身就比较弱
再加上上述的情况
就很有可能遭遇心梗的袭击
在古时候呢
人们观察到
老年人在冬至这个节气附近
往往不容易熬过去
尤其是我自己呢
本身就出生在一个十八县的一个小县城
每年冬天
尤其是到了冬至节气附近的时候
你去看吧
外边绝对有办丧事的一个人
并且还不是一个两个
原因是啥
因为每年冬天都有寒冷问题生病没有熬过去这个冬天的老人去世
这是因为冬季天气它是一年四季最为寒冷的
对于心脏功能已经衰退的老人来说
这是一个巨大的挑战
很多患有心脏病的老人
往往在冬至这一关没有办法度过去
想要解决此类情况
心梗
它的第一步就是要疏通淤堵的心脑血管
让血管堵塞问题慢慢的恢复正常
因为血管它越淤堵
越容易心梗
随着我们年龄的增长
血脉就像是高速公路一样
已经修了几十年了
这条公路它不可能一直顺畅下去
你得边用边保养
不然就算是高速公路
它也会出现淤堵和衰败
为了保持心脏的健康
我们要及时清理一下路上的垃圾
填一填路上的坑
对于心脏来说
就是清理心脏这里面的淤血
为了实现这个目标
冯老师呢
就给大家请来了两位活血化瘀的高手
分别是氮中血和血海穴
旦中穴
它是八会穴的气会
全身和气相关的精气汇聚在旦中穴
主要调制的就是和气相关的病症
比如说心胸憋闷
心痛
心悸
心慌
还有走两步路气喘吁吁
明显就是气不足
此时可以在淡中穴所在的地方涂抹点蓝色艾草精油
然后用手大鱼际的位置按揉胸口的淡中穴两百到三百次
按揉着按揉着
你会发现气不够用的问题马上就缓解了
氮中血其实就是在两乳头连线的二分之一处
当心脏的气足了气
它能够推动心脏里面血液不断的运行
血液被蹦出之后
会到达身体的各个角落
滋养各个脏器
我们的心脏也会更加的健康
心脑和血管本身如果存在淤血怎么办
在这里呢
会用到一个活血化瘀的穴位
叫做血海穴
血海穴作为血液的海洋
是一位活血化瘀的小能手
其实古人他在发现血海穴这个穴位的时候
就是因为石头划破了血海穴的皮肤
这个地方血液流出后
你发现身体的一些淤血色斑好转了
当时呢
就把它定义为血海
有活血化瘀的功效
氮中穴和血海穴的组合
可以帮助我们疏通心脑血管
预防心梗的发生
血海穴
当我们屈膝九十度的时候
在膝盖骨内侧端往上两寸的地方
心脏一旦被外邪所入侵
其实首先被入侵的呀
它可不是心脏
而是我们的心包
心包就是心脏外层的一个薄膜
可以保护心脏不被病邪入侵
所以保护心脏
它一定是从养护心包入手的
其实在前些天
我微信群的一个学员
他提出了这样一个问题
他说 冯老师
中冲穴和少冲穴都是我们的经络经穴
都有清心火的作用
那为什么中冲穴的使用效果要比少冲穴更强呢
其实少冲穴它是心经的经穴
中冲穴是心包经的经穴
原因就在于养心调心
先调心包
心包好了
心脏它才能好
心包受损
你单独解决心脏的问题
就好像是屋里边很冷
你给自己的屋里边开了一个暖气
但是房子的外层建筑四处漏风
你再开暖气
该冷它还是冷
所以呢
我们还需要一个调养心包的穴位
在这里
大家可以试一试内关穴
内关穴的作用
大家记住一句话就可以了
就五个字
叫做心胸循内关
意思是心脏和胸部的各类不舒服
都可以用内关穴来解决
我自己因为熬夜比较多
因为我晚上熬夜的时候呢
会写一写文章
回复一下大家的留言和咨询
我晚上的时候
头脑相对于白天来说会比较清醒
熬夜多了
其实我自己的身体呀
也是有问题的
偶尔呢
会感觉心脏砰砰砰的乱跳
有心慌
甚至偶尔的一丝心脏的疼痛
一旦我感觉心脏不舒服
就会立刻用指甲去掐按手腕内侧的内关血
如果枪按效果不好
我就会抓着手边的一个纯铜刮痧板
从手肘到手腕这块区域直接刮痧
刮痧后在内关穴绑一个小号的绿烟艾灸罐
这样做就特别的完美
但是呢
大家要注意
尽量的话
还是不要熬夜
会更健康一些
综上所述
淡中穴和血海穴以疏调心脑血管为主
内关穴以调养心包为主
当我们的心和心包都健康了
心脏它才能彻底摆脱心梗的一个危险
内关穴在手腕横纹上两寸
两条大筋的中间
以上就是我们今天所要分享的主要内容
如果大家还有所不明白的
可以关注我的公众账号冯名宇艾酒
姓冯的冯
名字的名
下雨的雨
感谢大家的收听
我们下期节目再见
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