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啊不好
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们针对一些朋友出现皮肤发干发痒的情况和大家呢简单的聊一下
首先呢
咱们看一位朋友他在微信后台的留言
这位朋友呢
他说
冯明宇老师
我一直认为自己湿气比较重
平时呢
也经常喝红小豆薏米粥
感觉湿气也确实去除了一部分
但是最近我在艾灸的过程中
发现艾灸的部位有发红发痒的情况
这个情况呢
其实还不严重
比较严重的是在小腿部位
一些没有艾灸的部位
反而呢
出现了肝脾发痒的情况
特别厉害
请问这种情况该怎么办呢
首先呢
关于艾灸部位出现了发红发痒的情况
我估计呢
你用的艾灸器具可能是封闭式的艾灸器具
由于封闭式的艾灸器具
它内部的一个空气流通性比较差
所以呢
导致发红发痒的情况比较多
如果你想避免此类情况的出现的话
我建议最近的一周
你在艾灸这个部位的时候呢
你尽量用手持艾灸的器具会更好一些
或者你用一些相对而言镂空的比较多的艾灸器具
不要过于封闭的器具也可以
那么除了局部的一个痒的情况之外呢
这个朋友提及的最为难受的情况就是小腿的脱皮儿
以及皮肤发干发痒的情况
这个部位呢
它不是他艾灸的局部患处
所以呢
它多半属于是自身出现了一个病症情况
那么在这里呢
我们不得不说一下湿气
现在呢
我们提及湿气
基本上说的就是我们六邪之中的湿邪
也就是外界六种治病的邪气之一
其实湿气和湿邪两者还是存在一定的差异性的
生活中呢
我们判断自己有没有湿气的时候
可能呢
会对照着镜子看一看舌苔
如果发现自己的舌苔表面特别的水滑
并且舌苔边缘齿痕比较严重的话
我们往往会认为自己的湿气重
需要去湿
但实际上呢
很多朋友一看到舌苔表面有一层薄薄的水湿之气
就判断自己的湿气特别重
从而呢
用尽各种各样的去湿方法
这个呢
其实就有些太过了
为什么这样说呢
因为我们舌头表面它正常情况下就应该是有一定的水湿的
舌苔呢
不能特别的干
如果舌头的表面特别的干燥
说明体内的阴液不足
造血比较盛
水湿之气比较少
那么这种情况大家想一下
它是我们想要的健康状态吗
肯定不是的
因为凡是这种舌苔表面看起来特别干特别燥的这些人群呢
它往往伴随有一些口干舌燥
或者说是便秘的情况出现
再加上我们体内本身它就存在一定量的湿气
比如说中医有句话
它说的是湿气困脾
也就是湿气过量量把脾给困住了
此时呢
我们脾对于水湿之气的代谢出现了异常
从而呢
导致了湿气过重
从而出现了痰湿或者说是其他的情况
但是大家要注意
这里的湿气它必须是过量的才行
适量的湿气
它对于人体而言
它是有润泽作用的
比如说适量的湿气可以保持我们皮肤有一定的水润度
而皮肤的润泽对于抵抗干燥类的皮肤病
像皮肤脱皮
皮肤的瘙痒
它都是有一定的效果的
所以说
今天这位朋友他提出的小腿的发干脱皮瘙痒的问题
可能呢和你的一个过度去湿有一定的关系
当然也不排除其他原因的可能
我估计呢
大概率是我们整体的气血不足
体内水湿之气略显匮乏的表现
那么如何来解决这个问题呢
建议调补气血
滋养阴液
针对此类情况呢
我说三个穴位
大家呢在日常生活中
可以艾灸刺激
也可以直接刮痧
同样呢
都有效果
这三个穴位呢
分别是曲池穴
血海穴以及注冰穴
首先呢
咱们先说曲池穴
曲池穴非常好找
我们直接呢
极限曲肘
或者说是我们常说的曲肘四十五度
在肘横纹外侧端
它的这个地方就是曲池穴的所在
你点按的时候
你会发现它实际是个凹陷
那么水湿之气的匮乏
它说明我们体内呢
势必伴随有一些火热之症
毕竟火它会把水蒸干
所以说
曲齿穴它是一个降火消炎的大穴位
比如说一些朋友
他经常熬夜
一旦熬夜
就容易出现大便干结上火的情况
此时呢
想简单的话
直接用手去拍打我们的曲齿穴
也就是手肘部位
就可以起到很好的去火效果
这是第一个
第二个穴位呢
是血海穴
血海穴呢
它归属于足太阴脾经
是一个活血的要穴
中医认为
脾乃是后天之本
主运化
我们吃的食物
要经过脾的运化
从而呢生成气血
蠕养我们的皮肤和五脏六腑
而艾灸血海穴
它可以调配脾生化的血液
比如说小腿干燥瘙痒
这个时候呢
艾灸血海穴
就可以把脾所生化的血液调配一部分过来
从而呢
让我们干燥瘙痒的一个皮肤得到有效的滋养
那么血海穴在什么位置呢
实际上我们可以先找到我们的膝盖骨
也就是屈膝的时候
膝关节
它实际上呢
是一个类似于椭圆的形状
在膝盖骨的内侧缘
然后向上两寸的位置
就是血海穴的所在
这是第二个穴位
最后一个穴位呢
咱们要说的是注冰穴
诸冰学呢
它归属于肾经
如果从五行的角度来看的话
肾五行属水
故而呢
肾也被称之为水脏
是一身阴液的根本
所以说
我们要滋养阴液
它是离不开肾经的
为宾穴它就是肾经上的穴位
肯定呢可以促进阴液的滋生
那么同时呢
注宾穴它还是肾精的系穴
何为细穴系
它通孔系的意思
也就是说本经络的气血深深的汇聚的地方
比如说我们瀑布的水流向下流淌的时候
会在瀑布的下方形成一个深潭
深潭之中它汇聚的气血是不是很多呢
那么注冰穴就是这样的一个穴位
同时呢
大家要注意
注冰雪它经常和龋齿穴相互搭配
两者相互搭配的时候呢
可以起到非常好的一个消炎降火的效果
同时呢
对于皮肤痒的情况
也有很好的一个调配作用
曲池和驻冰
大家呢
可以考虑作为一个一组穴位进行搭配使用
整体效果呢
非常不错
好了
以上的话
就是关于皮肤干涸发痒的情况
就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见