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欢迎收听夜色温柔
我是南希
这一期继续分享我们的冥想课
日落消声
沿海流着永吻无言
你说爱是人天世是无无无味树一束千叶花梦
抬头夏天已不辞而别
月台心碎公路万个海港无眠
你说爱是软肋
是伤痕 是无
自我特别需要依靠经历和体验的感情色彩
当感情色彩是中性的时候
自我倾向于慢慢回归到背景中去
但是一旦出现了某些让人特别愉悦或者特别不快的感觉时
比如一封有趣的电子邮件
或者生理疼痛
自我就会立即喷涌而出
根据感情色彩表现出渴望和执着
自我会在强烈的欲望周边构建
到底是哪个先出现的
是欲望构建了我
还是我构建了欲望
自我同样对社交关系依赖很大
一个人散步的时候
往往没什么特别强烈的自我感觉
但是如果半路上遇到了熟人
几秒钟之内
自我的很多部分就会上线
比如你和这个人都知道的一些事
或者你现在在这个人眼中的形象等
自我并不是自己出现的
它发展了几百万年
是由迂回曲折的进化过程所塑造而成的
现如今
他通过各种神经行为闪现出来
而神经行为又依存于你身体的其他系统
这些系统又依存于很多其他外界因素
从小杂货店到决定恒星
行星
水的存在状态的宇宙常数
都是决定性因素
自我并不是内在固有
不计条件的绝对存在
就是他
和造就他
组成他
与他同在的整个世界密不可分
你应该比现在的你更好
自我其实并不存在
那个真实的我比自我要广阔的多
有趣的多
和自我相关的各种现象广泛的存在于意识深处
同样也广泛存在于大脑深处
这些信息以及神经行为的构成模式当然都是真实存在的
但是这些现象所明示或者暗示的一个统一的
持久的
独立的我
各种经历和体验的拥有者
各种行为举动的执行者却并不存在
大脑中和自我相关的各种神经活动都是分布式
混合式的
而不是统一的
这些活动都是变化的
瞬时的
而非持久的
他们都是依存于外界条件的改变
甚至依存于身体与外在世界的互动
而并非独立的
大脑将这些非统质化的自我构建主观体验的各个瞬间连缀在一起
就得到了一个貌似统质化的内在连贯统一的幻影
自我实际上是个虚幻的角色
有的时候把它当做真实的存在
会对我们有所帮助
这一点我们下面会讲到
当你需要扮演这个自我的角色时
就去扮演好了
但是要记住你自身
那个和这个世界动态的纠缠在一起的人
实际上要比任何自我都鲜活
有趣
卓越和有能力的多
日落消声人海留着永稳无言
你说爱是恩典
世事绝世无味
你说爱是软肋
是伤痕
是无言
再长的眷恋都败给岁月归途
青春只剩成挫折是种交活
isawmymulerlover
谢谢你来过
在那最明艳夜最易碎的念头
是你让我确信我曾真实的被爱过
哦
我们活在爱
我以为我一样尽力去爱所最爱的
离开爱错离过爱
那一句我爱不变今生的爱
是介于爱的人厮伤的错
我们活在来小白爱爱你以后来在梦中那一句我们
我们总是在爱的名义对不断伤害
或许爱的本质是在混沌不明确梦中中喊一句