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你好
我是何欣
一枚行走的科普复读机
今天我们来聊聊
爱吃糖容易得糖尿病吗
先说结论
糖尿病并不是吃糖吃出来的
两者没有必然的联系
得糖尿病是因为吃糖或吃甜食太多了
不是的
吃糖和糖尿病没有必然的联系
今天曾医生就来科普一下
糖尿病并不是吃糖吃出来的
糖尿病发病的根本原因是血糖代谢出现了问题
通常来说
进入人体内的糖会被分解成能量
或合成糖原和脂肪
或能量储存起来
这些过程都需要一种非常重要的激素
胰岛素
胰岛素是由胰腺的贝塔细胞分泌的
如果胰腺出了问题
胰岛素就会分泌不足
从而导致糖尿病
还有一种情况
胰岛素分泌充足
但身体利用胰岛素的能力下降
出现胰岛素抵抗
这也会导致血糖代谢紊乱
从而使人患上糖尿病
糖尿病的分类
糖尿病大致可以分为一型和二型
一型糖尿病患者是自身免疫
遗传或者病毒感染等因素导致胰腺功能受损
胰岛素分泌不足
一型糖尿病常见于青少年群体
治疗的最重要原则是补充胰岛素以及控制饮食
二型糖尿病则不一定是因为胰岛素分泌不足
有些患者甚至胰岛素分泌过多
但胰岛素不能完全发挥作用
体内存在胰岛素抵抗现象
二型糖尿病的发病与遗传
不良生活饮食习惯
年龄 种族
环境因素等密切相关
除了以上两种糖尿病
还有妊娠糖尿病和其他特殊类型
在此就不展开介绍了
想详细了解的读者可以查阅相关的资料
摄入糖分过多会间接诱发胰岛素抵抗
虽然糖尿病与吃糖没有必然的关系
但如果摄入的糖分远远超过身体所需
肥分就会转变为脂肪
体重会超标
导致肥胖
肥胖容易诱发胰岛素抵抗
最终也会导致患上糖尿病
有大量研究显示
肥胖是发生糖尿病的高危因素
会增加糖尿病的发病率
但肥胖不是唯一的因素
与糖尿病也没有必然的联系
因此
肥胖人群要注意控制糖分的摄入量
减肥有助于控制血糖平衡
了解更多科普小知识
我们下期见