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本字幕由TME AI技术生成
扁桃体发炎就是一团虚火
今天咱们把上热下寒虚火的问题讲清楚
也搞定
首先呢
有这样一位患者
男性
五十四岁
他自己呢
被扁桃体的发炎炎症折磨了有十五年
期间呢
咽喉可以说是又干又热又疼
反复发炎
可以说呀
怎么做都无法断根儿
人也被拖垮了
后来呢
我看到他这个情况
发现的舌头头很意思啊
前半段偏红
而后半段偏白
这是什么呀
这就是我们经常说的上热下寒
阴阳两虚
上热
那舌尖红它就是热症
比如说我们咽喉的暗红干痛
舌尖红还伴有喉部的头晕耳鸣
心烦失眠
这些呢
属于是肾阴不足
虚火它烧到我们的咽喉和头部了
那下寒呢
其实就是咱的双脚双腿发凉
这是肾阳虚
阳气下不去
那像这种虚火
如果你单纯吃一些清火药那是不行的
就算你当时吃下清火药压下去了
过不了几天这个虚火就又上来了
因为你吃的压根儿不对症
越清火阳气越虚
后边反复的几率就越高
这种情况呢
我们要引火归元
把上半身的火引导到肾里边
阴阳同补才能解决
针对这种情况
我们可以用三个穴位来解决
第一个穴位叫照海穴
它的具体位置呢
你先找到足内踝
足内踝的最高点往下垂直正下方的凹陷处就是照海穴的所在
这个位置我们可以点燃一根一点八厘米的石墨艾条
然后针对照海穴艾灸十五分钟左右
它可以滋补肾阴
引上半身的虚火往下走
对于咽喉的肝痒疼痛
失眠心烦
可以说一次它的火就灭掉了
如果你想通过按揉来解决
那这个里你就要注意了
按揉的力度一定要重一些
然后垂直向下按
让我们的力度向脚底传播
这样的效果是最好的
第二个穴位呢
叫太溪穴
太溪穴距离照海穴其实是蛮近的
它都在脚的内侧
唯一的区别是
太溪穴它是在足内踝最高点和脚后跟连线的二分之一处
它作为肾精的元穴
可以大补肾阴
它又可以温补肾阳
它是一个阴阳双补的穴位
再配合照海穴使用的时候
一个滋阴降火
一个呢可以补充弹药
扁桃体的炎症很快就消散了
太溪穴的按揉呢
我们就不需要垂直向下按了
这个时候呢
你就在局部画圈直接按揉就行
按揉个三分钟五分钟
按完之后脚底微微发热就行
嗯
第三个穴位叫三阴交穴
这个穴位呢
在足内踝的最高点往上三寸
在骨头的后方
这是一个肝经
脾经
肾经三条经络的交汇穴位
补中健脾可以补血
疏肝可以理气
疏肾可以自肾阴
所以说三阴交它是一个让气血上下流通的重要穴位
对于咱们的下肢的腿梁
上身的口干舌燥
它有一个双向的调节效果
可以这样讲
照海穴和太溪穴它是一个直接补肾阴的
把肾中的阴阳给补足
这个时候虚火自然也就归位了
好的
而三阴焦它除了刚刚的作用之外
它有一个疏通中焦的效果
因为它属于脾经上的穴位
脾胃它主管的就是我们肚子这块块中焦区域
但中交通了上半身
上焦的虚火和下半身的寒气它俩就能交换起来
它俩一交换
寒热阴阳就容易平衡不知道
除了我们上面说到的三个穴位之外呢
在日常为了不让我们虚火过旺
不出现阴阳两虚
你记住三个问题
第一
尽量别熬夜
因为熬夜伤阴
阴液损伤多了
那你就更容易上火
那第二个
不要胡乱清凉
碰到感觉上火
你就吃一些清凉的东西
比如说冰凉的茶饮
或者是吃点西瓜
吃点清火药
这些是要不得的
因为你压根不明白你现在的上火是真正的上火还是虚火呢
那第三个就是一些乱清火的东西切记不要乱喝
像什么板蓝根呐
很多人把它当做一个神药
稍微有点不得劲儿就会来一包
越喝它越伤阳气
以上就是我们今天针对上热下寒
尤其是扁桃体发炎
咽喉的疼痛
它的调节方法
就和大家说这么多
如果大家还有所不明白的
可以关注我的公众账号冯名雨艾灸
姓冯的冯
名字的名
下雨的雨
感谢大家的收听
我们下期节目再见