00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/b61285b3e8995d7fee3e2e9c4a3c378e.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
是吧
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们来说一说偏头痛的一个调节的艾灸方法
首先咱们看一位朋友的留言
这位朋友呢
他在微信群里边说
冯明宇老师
我经常出现双侧偏头痛的情况
并且出现的部位一直都是特别的固定
就是在耳朵上方的一个区域
别的地方呢
没有疼痛的情情况
请问像我这种头痛的情况算是偏头痛吗
如果艾灸的话
应该艾灸什么部位呢
首先呢
我们要知道
偏头痛它顾名思义
指的就是我们头部的两侧
或者说是侧边出现疼痛的情况
但是大家要注意
偏头痛它并不是说特指单侧的一个头痛情况
如果你的一个头的两侧都有头痛情况的出现
实际上呢
它也称之为偏头痛
并且呢
你的一个偏头痛情况呢
它出现的一个疼痛部位是非常固定的
那么这种情况呢
我们就属于是比较常见的两类偏头痛的其中一种
也可以称之为瘀阻类型
那么在中医之中呢
有这样一句话
叫做痛则不通
通则不痛
既然偏头痛的一个地方出现了一个头痛的情况
并且呢
还是固定的疼痛
我们呢
可以大胆的推测一下
这个呢
就属于是局部的一个疼痛点
也就是我们经络的淤阻点
那么具体是什么物质淤堵到了我们的经络之上
从而导致了一个偏头痛的问题出现呢
这个问题有待进一步的深究
但是呢
具体的一个两种常见的淤堵物质呢
比如说寒湿以及淤血
我们都知道
脾它乃是后天之本
主运化
可以运化食物
也可以运化我们体内的一个水液
那么我们体内的水液通过脾的一个功能来进行运化
那果说我们的一个脾的功能出现了一个衰退
或者说是脾虚的问题
这个时候呢
就容易导致运化能力下降
该分解的一个水湿之气并没有彻底性的分解
那么这个时候呢
水湿之气它就会沉积在我们的一个体内
时间久了
这些湿气遇冷就会凝聚成痰
那么痰瘀它阻织到我们的一个经络之中
就容易导致疼痛的问题出现
那么此类情况的一个患者呢
他除了偏头痛的问题之外呢
经常表现为一些脾虚的症状
比如说饭后容易出现腹胀的情况
或者说是不想吃饭
不欲饮食
以及四肢怕冷无力的问题
那么第二个淤血的情况出现呢
其实我们可以从他的一个舌头上面看出来
比较明显的就是他的一个舌下青筋比较明显
甚至说出现青筋暴起怒张的一个问题
第二个呢
就是从他的一个舌头表面
你可以看看他的一个舌面之上有没有一些青紫色的斑块
如果有的话
这些都是血瘀的一个外在体现
嗯
这属于是瘀阻的两个类型
一个是痰湿
一个是血瘀
那么第二类的一个瘀阻情况呢
就更为明显了
因为它的一个出现呢
往往伴随有一些情绪性的因素
那么比如说一个人他在一天当中有些不快乐的事情
被别人一点就着
发火了
脾气暴躁易怒
情绪激动
这个时候呢
他出现偏头痛的一个问题
那么这个情患的出现呢
实际上呢
就是我们刚刚说的
和情绪因素有很大的关系
因为中医认为
肝主怒
怒则伤肝
而肝胆属于是互为表里关系的
如果说肝受损
那么胆呢
自然它也好不到哪里去
所以说我们从胆经的循行区域上可以看出来
胆经的循行区域呢
主要就是分布在我们头的两侧
所且呢
环绕我们的耳朵一周
而偏头痛的一个疼痛部位
实际上你会发现
它大多数也就是在胆经循行的一个头部区域居多
所以说易怒的时候
它属于是肝火过旺
肝阳上亢
肝胆的功能失调
从而呢
出现了偏头痛的问题
所以说针对此类情况
一方面呢
我们疏肝利胆
把肝阳上亢的问题解决掉
另外一方面呢
也要分析一下它的一个具体的情绪因素到底是什么原因导致的
尽量的下一次不要有此类情况的出现
那么针对此类情况呢
我们还是采用近端取穴以及远端取穴相互搭配的方法来进行调节
那么近端取穴呢
我们可以选择头围穴
那么远端取穴呢
我们根据刚刚所说的一个三种情况
包么痰湿问题
淤血问题
以及情绪的一个肝火旺盛问题进行调节
分别呢
选择脾腧穴
血海穴以及太冲穴
首先呢
咱们先说第一个穴位
也就是我们的一个局部选穴
头尾穴
头围穴呢
它的位置是在我们的一个头的两侧
也就是先找到鬓角的发际线
然后的话
向上量取零点五寸
距离我们的一个头正中线旁开四点五寸的位置
听起来呢
可能比较麻烦
实际上呢
我们都知道
两个鬓角就是我们耳朵前方长头发的地方
这个地方是鬓角
鬓角向上量零点五寸
大拇指的横宽是一寸
大拇指的一半就是头围穴所在的地方
那么四点五寸呢
你可以不用去管它
因为呢
从面部的一个弧度折量法来看
我们两个鬓角的一个横宽就是九寸
取其二分之一
自然呢
也就是四点五寸
那么头围穴呢
它归属于胃经
是胃经上的一个穴位
但是呢
它同时还是我们胆经以及阳维脉的交汇穴
也就是说
我们艾灸头尾穴
既是局部选穴
同时呢
它也是调节胆经瘀阻问题的重要穴位
这是第一个
那么接下来呢
就是三个比较
嗯
就是解决部分问题的情况
如果你是痰湿淤阻的问题
可以考虑呢
艾灸脾腧穴
这个穴位呢
是在背部第十一胸椎脊突下旁开一点五寸的位置
左侧和右侧各有一个穴位
那么你要找第十一胸椎棘突
大家呢可以先找到肚脐
肚脐正后方所对应的是第二腰椎
那么你向上再推三个脊柱椎体
就可以找到第十一胸椎脊突
然后的话
左侧和右侧各旁开一点五寸
也就是两横指的横宽
就可以找到皮数学的所在
那么第二个呢
是血海穴
血海穴呢
也很简单
它是在大腿的内侧
也就是髌底骨内侧端向上两寸的位置
那么髌底内侧端其实指的就是我们的一个膝盖骨
那么最后一个穴位呢
是太冲穴
太冲穴呢
它是调节易怒的一个重要穴位
我们都知道
太冲穴它归属于肝经
是肝经的元穴
无论是肝火旺盛也好
还是肝血不足也好
这个穴位呢
都是可以起到调节作用的
而太冲穴呢
它是在足背的一个穴位
你先找到大拇指和第二脚趾
然后顺着它们的一个缝隙向上推
推到一个骨头推不动了
那么在这个骨头的前方
就是我们的太冲穴的所在位置
大家只要记住
局部选择的是头围穴
如果是痰湿问题的
我们加灸脾腧穴
淤血问题明显的
加灸血海穴
如果是情绪因素所导致的一个偏头痛问题
我们可以考虑的艾灸太冲穴
好了
以上的话
就是我们常见的一个偏头痛的类型情况
就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见