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本字幕由TME AI技术生成
今天想跟大家聊一聊
父母怎么改掉爱对孩子发脾气的坏习惯
最近有一位家长咨询我
他觉得自己的脾气越来越暴躁了
总是忍不住对孩子发火
有时候晚上哄女儿睡觉
女儿不肯睡
吵吵闹闹的非要再看动画片时
他就会忍不住的凶女儿
还会对女儿说出一些过分的话
女儿为此哭的很是伤心
事后冷静下来
她感到很后悔
也很难过
觉得对不起女儿
可之后还是会发生类似的事情
他还是会对孩子发脾气
虽然每次都想过要改正
但是情绪上来了
真的控制不住
所以想要问问柠檬
怎么才能控制住情绪
让自己不要乱发火
我相信有不少的父母都存在类似的问题
生活压力这么大
看到孩子犯了错
或者是听不进自己的话
就很容易把情绪发泄到孩子的身上
对此 我想说
发脾气是一种很不好的教育方式
不仅容易让你陷入后悔自责中
而且孩子也可能会因为你的愤怒而变得越来越胆小敏感
如果你也像这位家长一样
属于很难控制自己的情绪
容易对孩子发火的父母
那么你就应该听听我接下来的分享
下面我就来具体说说
父母要怎么改掉对孩子发脾气的习惯
首先要学会在第一时间调整好自己的情绪
如果当下你有了脾气
你可以先远离孩子
给自己一个冷静的时间
避免孩子成为你的受气包
正好也可以先离开孩子的犯错现场
给彼此一些反省自我的时间
如果不方便远离孩子
那么你可以做几个深呼吸
反问自己这件事情真的需要发这么大的脾气吗
等你的心情平复下来以后
再去和孩子进行沟通
其次
改变和孩子说话的态度
在愤怒当中的你
说话难免会激动
可是你越是对孩子吼叫
就越是控制不住自己的情绪
你不妨调整一下和孩子说话的语调和语气
当你将自己说话的声音调整的小一点
语调温和一些
你的情绪也会不知觉的缓和下来
孩子也就会更愿意听你说话
最后
相信孩子
在孩子信任我们的同时
我们也应该去相信孩子
这样才能够维系好亲子之间的关系
比如
当你陪孩子去超市的时候
孩子落在零食区或者玩具区不肯离开
如果你说不要东张西望
看着点路快走这些话的时候
你的内心已经默认了孩子就是想要东西
觉得他可能会不达目的不罢休
也许还会哭闹
所以自己赶紧的凶孩子
让孩子赶紧离开
殊不知
你的话语已经让孩子感到害怕
孩子也许只是看到这些玩具感到好奇
只是想要多看几眼
并没有其他的想法
如果你把前面的那句话改成
宝贝
这样东张西望的走路很危险
你要是想看这些玩具的话
那我们就走慢一点
这样的方式
就能让孩子感受到自己是被你理解的
他听到这些以后
也会更愿意去配合你
那么当你发现换了一种方式和孩子说话
孩子是能够意识到自己的错误的
也会感受到你的信任和关爱
也就更愿意听你的话了
最后
我还是想和那些容易发火
事后又经常自责的爸爸妈妈们说
在和孩子相处上
我们难免会在不经意间对孩子发脾气
你不要轻易的就给自己贴上脾气大
爱骂人的标签
这样很容易让孩子对你产生畏惧心理
以后可能不愿意和你沟通
并且疏远你
你平时在教育孩子的时候
会不会经常发火呢
发火之后你又是如何调整自己的情绪的呢
欢迎在下方留言区和我分享你的经验
如果你想了解更多关于对孩子发脾气的危害的内容
可以关注我的微信公众号
学之道讲堂
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