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本字幕由TME AI技术生成
最近不少感染了新官的朋友进入了新的状态
新冠好了
嗅觉没了
闻不着味儿的日子可太难受了
最直接的就是吃啥啥不香
食物的味道变得非常单调
螺蛳粉只能吃出辣味
螺蛋糕只能吃出甜味
生活少了不少趣味
香氛香水闻不到
新猫都差了点意思
倒霉的人还可能因为没闻出食物的变质酸败吃坏肚子
倒官都快好了
这鼻子怎么就失灵了
多久能恢复呢
早在二零二零年
就有研究人员发现不少新冠感染者出现了失去嗅觉的症状
今年一项大型研究的数据表明
奥密克溶流行期间
有百分之十三至百分之十六的患者报告失去了嗅觉和味觉
嗯
而在阿尔法和德尔塔主导期间
这一比例更是高达百分之五十和百分之四十四
甚至还有研究用嗅觉异常作为识别新冠的标志性症状
其实一开始大家还不觉得有什么特别的
又不是没感冒过
水泥封鼻肯定闻不见味呀
不少专业人士也想当然认为是嗅裂水肿影响了气味的传递
后来人们很快发现
不对啊
鼻子就算通畅到能跑火车
还是闻不见位
甚至有些人新冠痊愈后很久
嗅觉仍然没有恢复
科学家眉头一皱
发现事情显然没那么简单
他们先是怀疑新冠病毒感染了嗅觉神经元
这些神经元位于鼻腔的顶端
把气味转化成电信号输送给大脑
我们才得以分辨出味道
然而进一步研究发现
病毒并不会直接损伤嗅觉神经元
真正的受害者是神经元周围打辅助的支持细胞
他们为神经元提供营养和保护
支持细胞被破坏
断奶的嗅觉神经元自然也会受到影响
衰竭甚至坏死
导致嗅觉减退
还有些患者反馈出现了味觉异常
这又是怎么回事呢
有一种很大的可能搞错了
很多人以为的味觉异常
其实是嗅觉的锅
味觉是区分酸甜苦咸鲜的能力
如果还能吃出这几种味道
说明味觉在正常工作
而食物更丰富的味道
实际上是鼻腔里一千多种嗅觉感受器赋予的
例如都是甜饮料
区分可乐
雪碧 芬达
除了盐色
更关键的其实是嗅觉
研究也证实
实际出现味觉功能受损的人的比例要比自我报告有症状的低不少
三 不过
的确有一部分人味觉受到了影响
这可能是因为新冠病毒感染了唾液腺
使唾液流动受限
从而影响了味觉传导
或者病毒与口腔粘膜细胞结合引发炎症
使味蕾敏感性降低
失去的嗅觉如何找回来
幸运的是
支持细胞可以迅速更新
嗅觉神经元能够再生
病毒导致的炎症也会消退
无论是嗅觉异常还是味觉异常
都会很快恢复
在医学顶刊BMJ今年六月发布的一篇荟萃分析中
汇总了十八项新冠嗅觉
味觉异常的相关研究结果发现
在感染后的三十
六十
九十和一百八十天
患者自我报告的嗅觉恢复的比例分别为百分之七十四
百分之八十六
百分之九十和百分之九十六
在感染后的三十六十
九十和一百八十天
患者自我报告的味觉恢复比例分别为百分之七十九
百分之八十八
百分之九十和百分之九十八
根据报告
九成以上的人会在三个月内恢复
终未恢复时间为两周左右
但也有约百分之五的患者可能会出现持续超过六个月的嗅觉或味觉障碍
这种长期的嗅觉丧失可能与自身免疫反应有关
还有一种情况比较惨
极少数人可能会在三个月后出现嗅觉倒挫
咖啡闻起来像发霉的袜子
橙汁有金属味
鸡蛋散发着臭鱼烂虾的味道
目前主流观点认为
这可能是因为嗅觉神经元修复的时候搭错线了
突触重连的时候错过了原本的目标
不慎连上了大脑中为其他气味的保留的位置
关于嗅觉倒挫研究仍在进行中
可能存在多方面原因
这种情况虽然少见
一旦遇上会非常影响食欲和心情
好在嗅觉神经元每二至三个月更新一次
等这批神经元去世
新的神经元会重新找到正确的位置
嗅觉就能恢复正常了
那有没有什么办法能让恢复过程加加速
还真有
目前专业人士普遍推荐的比较靠谱方法是嗅觉训练
可以主动去闻一些气味强烈的东西
包括但不限于咖啡
柑橘 柠檬 香水
精油 香料
家里有什么闻什么
闻二十秒钟左右换一种
这样做能加快嗅觉信号的恢复
越早开始越好
即使不幸出现了嗅觉到错
嗅觉训练依然有用
闻味的时候可以努力回忆该物体正确的味道
帮助神经元找对位置
必要时可以寻求专业医生或心理医生的帮助
另外提醒一句
失去嗅觉这段时间
注意看好食物的保质期
仔细确认家里的电器
炉灶有没有关好最好
或者能有一个正常工作的烟雾报警器
佳节临近
祝大家闻啥啥对味儿
吃啥啥得劲儿