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本字幕由TME AI技术生成
今天呢
咱们来说一下感冒之后的咳嗽问题
我相信有很多宝爸宝妈他都犯愁
发现自己的宝宝呢
感冒之后
感冒好了
发烧好了
但唯独留下来一个咳嗽问题
但如果是早期的咳嗽
它的病症一般是在肺
你像感冒的头三天咳嗽
这个邪气呢还在体表
这时候肺主气
气道不通就容易咳
那很多人发现我只要一咳
他喜欢吃什么呢
喜欢吃止咳糖浆
发现自己吃了俩月还在咳
那其实呢
说明你吃的不对症
那如果你的咳嗽迁延时间比较久
已经迁延半个月了还没好
那这个时候你就要从调肺慢慢的转到调脾胃
中医讲土生金
因为金子它可以在土里边挖出来
所以土是金的母亲
脾胃属土
肺属金
那你如果孩子不好
那**的身体也会出问题
那这个时候肺不好我们找谁
肺的母亲就是脾胃
也就是土
脾胃之土
那这个时候你往往会发现舌头厚腻
发白发黄
有痰湿
这个时候它就顶到肺了
我们也得健脾祛湿
断了痰的根源
这是在半个月的时候还咳嗽
你就要从脾胃入手了
那还有些咳嗽
他都咳了一俩月了
时不时都咳
那这种情况下你得考虑肾
无论是什么样的病症啊
凡是这个病症宣延时间很久
它就会伤到肾
那尤其是咳嗽
因为肾主纳气
我们在用鼻子呼吸的时候
这个气从鼻孔到气道到肺
一直呢向我们的小腹流转
其实呢就是到了肾
那这种咳一般来讲呢
它晚上出现的几率很高
还会出现喘的问题
这个时候你得补肾才能把气给收住
那怎么办呢
我推荐几个东西
那首先第一个就是山药
山药呢
我们老家种的就比较多
也叫山药豆或者是山药蛋
嗯
这其实呢就是山药的精华所在
因为山药色白
白色食物入肺
而且呢
山药你把它掰开之后
黏黏的对不对
非常的黏滑
它就可以补肾健脾
所以山药它是一个既可以补肺又可以健脾还可以补肾的食物
正好它就对应了我们咳嗽说的三个阶段都能用
那第二个我们要记住一个穴位叫太渊穴
太渊穴我们一弯曲手腕
手腕出现一条横纹
这条横纹靠近大拇指的这一端和横纹相交的位置
你一摸这地方啊
好像有脉搏的跳动啊
找对了
它就是太渊
平时呢
你可以就是拿根艾条灸一灸太渊穴
距离呢不要太近
避免烫伤
或者呢
你把蓝色艾草精油点两滴点在手腕
然后这只手一握
来回的搓
也能刺激到太渊穴
这两个方法呢
对于我们经常出现的咳嗽是可以用的
以上就是我们今天所要分享的主要内容
如果大家还有所不明白的
可以关注我的公众账号冯名雨艾灸
姓冯的冯
名字的名
下雨的雨
感谢大家的收听
我们下期节目再见