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二十四岁的王安
未老先衰
看他如何修炼
走上人生巅峰
欢迎收听从刷经验开始修行作者水煮多宝鱼演播端木风第四十六章树梢弹射
王安开车带着两位老人沿着这几年新修好的公路
绕着附近转了一圈
然后又带着他们去了城里转了一圈
四处转转看看
冬日的风景很是萧瑟
两位老人却看得津津有味
他们两个人
几乎终日都在那狭小的山村之中
有时候一年甚至是几年都不会出来一看
老了
上了年纪
腿脚不方便
纵是有那个心思
也没那个条件了
中午
他们是在县城吃的饭
老安带着他们去了县城一家很上档次的饭馆
老安点了五个菜一个汤
咱们三个人
你要这么多菜做什么
在这里吃饭
不便宜吧
哎 不多
我现在呀
饭量大
吃的多
嘿 来来来
这是老爷最爱吃的鱼
这是您最爱吃的冰糖银耳
不是跟您说过了吗
我呀 发财了
不差钱
老安笑着说
哎呀
这孩子
嗯
你别说
这饭店里做的菜呀
就是好吃
吃过饭
王安看两位老人有些累了
便开车带着他们回到了山村里
这一路下来
两个老人虽然有些疲倦
但却十分的开心
脸上一直挂着笑容
到了山村里
遇到几个上了年纪的熟人
毛安的老爷都会主动上去打招呼
孩子带着出去转了转
老人家也好面子
孩子出息了
他们也觉得脸上有光
回到家中
老安给两位老人推拿了一番
放松身体
舒清活血
陪着他们说了一会儿话
他便回到了自己的屋子里
老安就考虑着
如何提升自己的力量
完成那一个一拳千斤重的任务
增强力量没有捷径
只能通过不断的进行力量练习来增强
俯卧撑和深蹲这种没有负重的力量练习肯定是不行了
需要大量的负重练习
可是
这山村里不是健身房
这里没有哑铃
没有铁块
没有足够的器械
不过
这里有原木
有石头
有磨盘
可以就地去采
锻炼的地点也要选在山中
有足够的地方可以一选
下午就出去看看
开始准备
中午休息之后
他就带着绳子
斧头
短锯等一些工具
朝着山上走去
他记得上次上山的时候
曾经在路边看到过一块废弃的磨盘
哎 找到了
王安在路边荒草里看到了那块磨盘
直径有八十多公分
厚度三十多公分的磨盘
重量应该有四百多斤
半埋在泥土中
这正好可以用来代替哑铃锻炼力量
他俯下身子
双手扒住磨盘的边缘
运劲浑身筋肉
本铃一阵响动
那磨盘被他从泥土之中拔了出来
将上面的泥土清理掉
他双手扒住磨盘
运劲起
四百多斤重的磨盘被他生生的抱了起来
片刻之后
他又将那磨盘放下
嚯
还真有些沉
等我找到了地方
再把它搬过去
哎哎
上山之后
他四处转着
锻炼的地方得隐蔽
最好是平时不会有人去
那样就不会有人打扰了
在山中转了一圈
找到了一处合适的场所
就在山峰半山腰靠上的一处相对平整的地方
这里长满了树木
其中有些树木已经干枯
嗯
这里看着不错
清理一下就可以了
耳边突然传来一道熟悉的哼哼声
老安寻声望去
看到了一只野猪在林子里探头探脑的
哟 佩奇
那野猪突然停下来
使劲的嗅了嗅
一愣
似乎想到了什么
猛的转头就跑
嘿嘿
跑的挺快呀
几天不见
害羞啦 嘿
改天再找你们聊聊
王安笑着说
他看着一棵直径超过三十公分的枯树
抬树拍了一张
一动不动
老树虽枯
屹立不倒
嗯
这个可以用来练长
这片地方清理一下
到时候可以弄几个梅花桩
老安将地上的杂草清理了一下
然后又下山
用麻绳将那四百多斤重的磨盘拖上了山
还要再准备一些东西
他用斧子砍倒了几棵已经干枯的树木
用锯子将它们锯成了一段一段的
然后插在地上
制成了一米多高的梅花桩
轻轻一跳
他人便离地一米多高
来到了梅花桩上
梅花桩上练习的步伐是腰马合一
是辗转腾挪
若是在这上面练习的进退自如
那到了地面上
定然是更加灵活
其实练习走转也有类似的效果
保安在这上面走了几趟
起初稍稍有些生涩
很快便行走自如
我是不是应该开始负重练习了
他想到了在武馆之中
背着铁链练习崩拳的李欣竹
那样的练习方法
其实是可以增加自身的力量和速度的
这时
一阵咕咕的鸟叫声在不远处传来
王安听到声音之后
抬头看了一眼
不远处的一棵树梢上
停着一只野山鸡
山鸡
老安突然来了兴致
悄悄的来到了树下
身体一沉
双腿一蹬
人嗖的一下子窜起来
手脚并用
嗖嗖的不到三秒钟的功夫就爬到了将近五米高的树梢上
脚踏树干
使劲一蹬
腾空而起
直抓那只野山鸡
那野山鸡扇动翅膀飞起来
掠过了七八米
飞到了对面的一棵树上
老安在半空之中
失去了着力的地方
却借着惯性
眼看着就到了另外一棵树上
他抬手一把抓住了一根树梢
手臂用力
一下子把自己拉了过去
身子一收
落在树上
稍稍一稳
脚蹬在树干上
嗖的一下子
人又弹了出去
直奔那只野山鸡而去
那野山鸡再次飞走
王安又抓住了一根树梢
落在另外一棵树上
然后再次弹出去
他依靠着自身的力量和敏捷
通过这些树木
在半空中弹跳
就好似一只猿猴一般
眼看着野山鸡飞走了
他索性也不再追
就自己一个人在这林子里一棵棵树木之间来回的弹跳
他忽然发现
这也是一种难得的锻炼
锻炼眼力
臂力 脚力
全身的配合
还能练武
情戏
他在树木之间来回的弹跳
不亦乐乎
一直到了天色将暗
他才从树上落下来
不错 不错
大有收获
你在林中会有成效
本集已播讲完毕
喝口水
休息一下
不要走开
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