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本字幕由TME AI技术生成
世界上没有人是为了满足你的期望而活着的
所以
那些你没有为我做什么的烦恼
就是你只想到自己的最佳证据
赞出品
一个孩子
他总是在寻找妈妈
而一个内心充满怨恨的孩子
总是会寻找到坏妈妈
他会把身边的人投射为坏妈妈
一旦别人不能满足自己
他就认为你就是坏妈妈
实际上
如果你的内心不再有怨恨
或许你就能够找到好妈妈了
因为存在不同的意见
价值观
这是理所当然的事
也是意义所在
宽容自己与对方的不完美
不强迫对方接受自己的意见
也不强迫对方完全按照自己的来
这才是看到世界的真实
只要自己做了对的事儿
感受到了奉献感
就不必期待他人的感谢与赞美
阿是达拉阿布一个
沟通是一门艺术
有良好沟通的地方才会有爱
爱也是良好关系带来的效果
人与人之间的互相理解
除了努力沟通
别无他法
而那些认为对方无法沟通的人
其实一开始就没有沟通的意愿
嗯嗯
我们不能期待别人随时体察我们的情绪
沉默换不来别人的帮助
如果我们需要帮助
就要用语言表达出来
如果工作生活遭受挫折
就封闭自我
不与人打交道
那这样的人生只会愈来愈糟糕
如果
人的意义是没有用处的
真正的意义是是人与人交往中体现出来的
平地责备自己的一无是处
只会跌落在一望无际的深渊
有勇气认同现在的自己
才能成为生活的强者
不是若能克服缺点
一切就都好了
而是就算你有缺点
也有勇气做好FM
人们利用一切事物来逃避一生的地败
躲避进安全的地带
只图一时的轻松
其实唯有认同自己的不同
拥有想要改变的勇气
才能触摸到生命真正的温度
因为人生没有完美
每个人都是有缺点的
只有接纳不完美的自己
我们才能成为更好的人
好
我是心理咨询师张霞
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