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本字幕由TME AI技术生成
发育迟缓
不长个儿
可以按揉这里不知道大家有没有碰到同龄人
就是自己家的娃娃比同龄人要矮半头
甚至呢
走路的时候会出现摔跤的情况
包括到了说话的时候
说话呢
没有同龄人清楚
那这个情况是啥问题呢
其实用四个字形容
极有可能是肾精不足
就是我们肾里边的精华不太够
那什么是肾精呢
肾精就是生命之中我们的启动资金
是咱爹咱妈给咱们的一个原始投资
那肾精足
那小孩子呢
就像一棵小树苗一样
根儿扎的足够深
长得就足够壮
一旦肾精不足
那就好像是一个种子
种子在收获的时候
有些呢很饱满
有些呢就比较干瘪
那肾精不足就属于那种种子干瘪的庄稼
就算后期种到地里边
你施了很多的肥
但是它的一个生长势头不太理想
嗯嗯 所以呢
中医它把这种发育迟缓的情况它有一个专用名词叫做五迟
比如说鲁门闭合比较慢
说话晚
长牙慢
走路晚
个子矮
它就是五迟的范畴
其实可以理解为肾精亏虚的前兆或者说是表现
那针对这种肾精亏虚问题
我们如果想要改善
你可以试试两个穴位
第一个穴位在脚心
也就是前脚掌三分之一的凹陷处
这里呢
它是涌泉穴的所在
涌泉涌泉
肾经如同泉涌
涌泉穴作为肾的第一个穴位
平时呢
像洗完脚之后
你用手心去搓孩子的脚心儿
去搓个一百来下
搓的时候呢
你可以涂抹点润肤乳
或者是把蓝色艾草精油点两滴点在脚心
然后再搓
这样搓可以让肾水充足
对于孩子夜间的烦躁
踢被子
盗汗是有改善的
第二个穴位我们要说到的是太溪穴
太溪穴在足内踝的最高点和脚后跟连线的二分之一处
那这里呢是肾精的元穴
也就是肾中的元气它就汇聚在这儿
你可以点着一根一点八厘米的石磨艾条
每天对着我们的足内踝附近艾灸十五分钟
这样做就是给肾脏充电
对于那些乳门闭合慢
走路发软
耳朵听力不太好
甚至在小便过程中滴滴答答的情况
可以考虑多用太溪穴
那涌玄穴和太溪穴是一个补肾的穴位
可以补充肾精
那么在这里呢
还有一个就是日常的习惯
那首先就是不要逼孩子一直熬夜学习
咱们都知道熬夜
你像我自己呢
是八零后
我其实也是吃到了一部分就是学习的红利
当时呢是从这个五线城市小三春考出来
现在呢
是在河南的省会郑州
也算是有一定的进步的
但是你会发现
当我的孩子再从省会再往上走的时候
他能够吃到的一个学习的红利可能就没有我之前的那么多了
所以说逼孩子学习
你不如说让孩子有一个更为健康的身体和心理状态
用来应付以后的一个社会
那第第二个就是少吃一些冷饮和水果
因为寒凉的东西是非常伤肾阳的
那肾阳作为阳气的根本
一旦受损
很多问题呢就会出现不理想的状态
那第三个就是钙片你不要乱吃
无论是钙片还是一些就是现在的补的一些东西
就是提取物
它实际上呢都是偏阴性的
对于肾阳来讲不太友好
那以上就是我们今天针对肾精
大家记住
它是攒出来的
不是补出来的
要慢慢来
以上就是我们今天所要分享的主要内容
如果大家还有所不明白的
可以关注我的公众账号冯名雨艾灸
姓冯的冯
名字的名
下雨的雨
感谢大家的收听
我们下期节目再见