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本字幕由TME AI技术生成
自卑的人
把外貌
能力 家境
过往都当做是负担
在自我怀疑与否定中徘徊
为何你就做不到自信
为何在自己的眼里
你是那般不堪
实际的情况也如你所想吗
与您分享曾奇峰的文章
你不必自卑
人人都自卑
形成自卑的过程大约有两种
一是在小时候跟成人的比较过程中
都有不如成人的深刻体验
再加上某些不太利于成长的环境
自卑的状态就可能凝固在心里
二是每个人对自己的事情都比较了解
对别人的事情比较不了解
在自己的视野下
神秘的那边被不自觉的赋予一些同样神秘的力量或者光环
自卑源于所有生物都具有的攻击性
这种攻击性的呈现方式就是在心理和行为层面时时处处跟他人的比较
比较就是竞争
竞争就是在智力和体力上对他人实施攻击
自卑者的攻击多半是在其内心里完成的
在面对一个他假想的竞争对手时
攻击性自动发生
如果对手显得比自己强大
攻击性就很快朝向自己
便出现自卑者都有的内心世界
自责
压抑
焦虑或者恐惧
这个复杂而迅速的过程
自卑者和旁人通常都察觉不到
表面看来
自卑是瞧不起自己
但是如果一个人从来没有把自己跟别人比较之后而瞧不起别人
那也就不会有在比较之后的瞧不起自己
换句话说
没有攻击别人
也就不会有技不如人的结果和失败后的自卑了
有一点点自卑不是一个太大的问题
过度自卑却可能对生活的方方面面都产生不良的影响
过度自卑者的外在表现形式可以完全相反
有些自卑者毫不掩饰自己的自卑
经常在自己的言行中呈现弱小和胆怯
另一些自卑者则自欺欺人
他们外在的表现形式却是自命得意
目空一切的自傲和自信
跟过度自卑的人打交道是一件危险的事情
因为他们的极大的攻击性不是消失了
而是转向了自身
一旦有了时机
这些攻击性便会以出人意料的方式攻击他人
我们看到的事实就是
有些人自卑到了经常受欺负的程度
而当他们忍无可忍反击的时候
通常是一鸣惊人
向内攻击的表现
或者说自卑的表现
证明这个人的人格水平已经发展到很高的阶段
比较而言
总是向外释放原始攻击性的人则处在心理发展的较低阶段
极端例子是反社会型人格
他们不断的攻击他人和社会
跨越法律的边界
往往会受到法律的制裁
一个著名大学的研究生告诉我
他如何如何自卑
具体的说
就是对自己的一切
包括长相
身材 智力
成绩等等都不满意
而且还对自己使用了很多尖刻的贬义词
我听了都觉得替他心痛
有一次我感慨的对他说
你实在是太瞧不起别人了呀
当时他听了很惊讶
几个月之后
他告诉我
他回去仔细体会了这句话的含义
开始学习瞧得起或者说欣赏别人
奇迹般的效果是
慢慢的他都忘记了自己的自卑
每个人都是大自然独一无二的创造物
所以每个人都不必自卑
这句话等于是说
每个人都不必通过瞧不起他人来瞧不起自己
苍天在上
他会毫不吝啬的给予那些抬举别人的人以抬举自己的力量
自卑是每个人生命中可能遇到的挑战之一
但它并非不可战胜
不要小觑自己的力量
记住
你比你想象的要强大的多
优秀的多
你值得被这个世界温柔以待
感谢您收听我的分享
我是潮羽
每天和你一起读书
明天见