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今天为你解读的是高效能人士的七个习惯
这是一本帮我们提高个人效能的书
这本书大名鼎鼎
你肯定听说过
不过啊
你可能没想到
它的全球销量居然超过了四千万
还有一种说法是超过了一亿本
我觉得啊
像他这样的畅销书
一般来说
要么揭示了每代人都急需解决的问题
要么啊
是解决了每代人都会遇到的问题
也就是说
一本畅销书
可能是一张考考卷
也可能是一份答案
今天这本高效能人士的七个习惯
既是一张考卷
也是一份答案
为什么这么说呢
我读完以后发现啊
这本书问了我们三个问题
你的生活中心是什么
怎么在个人领域获得成功
怎么在公众领域获得成功
能给这份考卷填上答案评分的人
不是别人
就是你自己
不过啊
这三道题是开卷的
不仅不限制回答时间
你还可以参考别人的答案
这本书的作者史蒂芬
科维在书里就给出了他的答案
他的这份答案很了不起
被翻译成三十多种语言
在一百多个国家和地区发行
名人 政要
世界名刊都纷纷推荐人们来读这本书
他在中国商界也很受推崇
是美团公司内部的四大名著之一
柯维是美国著名的管理学大师
曾被时代周刊杂志评为最有影响力的二十五个美国人之一
他还根据这本书的理念
开发开出了一系列培训咨询产品
创办了咨询公司
这家公司服务过大多数全球五百强企业
科维的答案这么受欢迎
受重视
他究竟说了什么呢
没看过书的人啊
肯定期待听到一份独特又精彩的答案
而读过的人会感觉柯维的答案讲出来其实并不独特
比如高效能人士的七个习惯
里边的前三个习惯分别是积极
主动
以终为始
要是第一听让上去啊
就像写的教室墙上的四字箴言
我们早就听说过了
这么常见的答案
真能帮我们提高效能吗
带着这个问题
我们开始今天的解读
接下来
我们分别来看看刚才那三道大题
你的生活中心是什么
怎么在个人领域获得成功
怎么在公众领域获得成功
以及科维的答案是什么
先看第一个大问题
你的生活中心是什么
生活中心很重要
它决定了我们做事的什么
日常决策和行为
对事物的理解等等
每个人都很有必要明确自己的生活中心
我们回答这道题的答案可能都不一样啊
有的人以家庭为中心
有人以事业为中心
还有人觉得没办法分主次
这些都很重要
而且生活中心也不是固定的
会随着外部环境的变化而变化
一个人原本以家庭为中心
某天突然要去挽救公司的一个项目
那就得暂时把生活中心从家庭转到事业上
听上去这些答案都很合理
但在科维看来啊
他们都不能帮我们过上更好的人生
他的答案是
以原则为生活中心
解释这个答案之前
我们先来看看科维为什么认为刚才那些答案都不对
在他看来啊
那些生活中心都具有不确定性
很容易对人产生干扰
比如一个人以家庭为中心
要是被家人背叛了
很容易陷入绝望
从此一蹶不振
再比如大多数人都会经历生活中心不稳定的阶段
一会儿从家庭转到事业
一会儿从事业转到配偶
在这些过程中
我们的情绪难免跌宕起伏
没有安全感
感觉人生方向总在变化
没有总结出属于自己的智慧
也没有稳定的力量来源
科维介绍啊
安全感
人生方向
智慧和力量
这四个要素支撑了我们的人生
帮一个人培养出高尚的人格
平和的性格
让他的人生更加积极和谐
这四个要素是彼此关联
相辅相成的
一个人有了安全感和明确的人生方向
就能不断的提升判断力
洞察力和理解力
他们代表了智慧水平
那拥有了智慧
一个人就能更好的采取行动
达成目标
也就获得了力量
那怎么能让这些要素均衡发展呢
这就要说到以原则为生活中心了
原则是什么
公平 诚实 尊重
远见 责任
主动等等啊
这些都是原则
其实就是人们公认的优秀品德
他们都经历过考验
长久不衰
以原则为生活中心
能为我们的人生找到一个相对稳定的轴心
为支撑人生的四个要素奠定坚实的发展基础
科威说
以原则为中心
以品德为基础
由内而外的实现个人效能和人际效能
这句话是这本书的核心
搞懂了他
我们就能更好的理解为什么科威认为要以原则为中心
以及这样做为什么有效
我们先看这句话里的效能
科威说
效能有两个要素
产出和产能
只有在产出和产能之间取得平衡
才能实现真正的效能
产出和产能听上去有点像
其实很容易区分
你还记得伊索寓言里那只会下金蛋的鹅吗
有个贫困的农夫发现自己养的鹅会下金蛋
很快他就变成了富翁
但他并不满足每天只能获得一个金蛋
于是他就杀了鹅
想把他肚子里的金蛋都取出来
在这个故事里
金蛋就是产出
下金蛋的鹅就是产能
你可能会感慨
这个农夫太傻了
盲目追逐产出
忽略了产能
其实啊
这种重担轻额的情况在生活中很常见
比如在考试前
或者重大会议之前
人们会连续的通宵做准备
能为我们下金蛋的
当然就是我们自己了
那怎么提高自己的产能呢
这就要说到由内而外这个词儿了
这需要我们由内而外的发生改变
先改变自己的内心和行为
然后再去改变外部环境
这样做就像耕种
春天种下种子
秋天就会有收获
不但有耐心的人可能会觉得前人已经总结了很多技巧和诀窍了
能帮我们弯道超车
只要掌握了正确的技巧
不需要等待也能获得成功
科维把这类观点叫做个人魅力论
他最有吸引力的地方是让人觉得自己能够一步登天
但柯威觉得啊
这样的论调华而不实
他号称能够让人们跨过事物生长的自然过程
迅速而轻松的实现个人效能和人际关系成果丰硕的圆满人生
对 对
这种个人魅力论很常见
不管是塑造性格
社会形象
还是改善态度
行为和人际关系方面
我们都能看到
已经有非常多对应的技巧和诀窍了
那作为咨询专家
可为自己在商界也看到了很多类似的情况
有些企业想要快速的提高团队的生产力水平
就想通过激昂的演讲等等技巧来实现这个目的
一旦他们发现某个技巧不奏效
就会立刻转向其他的技巧
这些技巧中当然有值得学习的地方
但在科维看来
个人魅力论里的大部分技巧其实都只是表面功夫
违背了自然生长法则是速成的观点
无法帮我们彻底解决问题
就算真能带来幸福
那种感觉也不会长久
科维说
个人魅力论试图缩短自然成长和发展的过程
只会让人产生失望和挫败感
此外
个人魅力论这种由外而内发生变化的方式
很容易让人推卸责任
人们会认为问题是在另一方身上
而不是自己这里
如果那一方讲理或者自动退出的话
问题就解决了
科威认为
只有由内而外的发生改变
造就自己
才能真正的提高效能
由外而内的发生改变
带来的效果很有限
他的这个结果并不是纸上谈兵
而是从实践和研究中得来的
接下来
我们就来看科威的一次亲身经历
正是这次经历
帮他发现了由内而外的力量有多大
好的 对的
科威夫妇有九个孩子
其中有个儿子很让人头疼
这个孩子不管是学习成绩
运动能力还是人际沟通能力都不太好
科威夫妇很好面子
会用孩子的表现来衡量自己作为父母的价值
这个孩子的表现虽然有失颜面
但他们决定啊
自己一定要成为模范父母
要用积极的态度对待这个孩子
他们想激发孩子的自信心
帮他进步
一有机会啊
就不停的夸他
结果却适得其反
还伤了孩子的自尊心
科维夫妇就开始反思啊
他们那些夸奖其实并不真诚
因为他们自己内心也认同
这个孩子在某些方面的确比普通人差
需要父母的保护
他们那些以关心孩子为名的举动
其实都透露出了他们更关注怎么维持自己模范父母的形象
而不是关心孩子
想通到这点以后
他们调整了对孩子的看法
不再设法改变他
也不再拿孩子与别人做比较
孩子幸福与快乐最重要
他们转而去发掘孩子自身的特个性和价值
父母的转变也给孩子传达了一个信息
父母不用保护你
你没问题
几个月后
这个孩子开始有了自信
后来啊
他不仅成绩优秀
还当选了周运动员
走到哪儿都能跟人融洽的相处
从孩子的转变中
科威夫妇发现
由内而外发生改变带来的效果要远远大于由外而内的影响
为什么采取由内而外的方式就能带来巨大改变呢
这就要说到思维定式了
也就是我们看待世界和问题的视角
它决定了我们的态度和行为
不少人都有过这种经历
在人生的关键时刻
突然顿悟
改变了思维定式
比如亲人离世
陷入财务危机以后
一个人看待世界的方法也就不一样了
转换思维定式带来的改变
远远大于改变态度行为
那怎么主动改变思维定式
给生活带来改变呢
可薇建议
可以转换你的角色
甚至重新定义你的角色
比如啊
在职场上
每当你承担了一项新的工作职责
其实就相当于多了一个新的角色
那在家庭中
有了新的家庭成员
你的角色也会发生变化
假如你在工作中被人当做控制狂
先别急着反驳或者生气
你可以想想
自己其实并不能样样都管
要学会信任别人
向团队授权
那这个时候
你就可以把自己在团队中的角色定义成顾问
团队成员负责做决定
你负责给他们提供咨询
好
在这部分我们知道
在选择生活中心这个问题上
科维的答案是原则
原则跨越的时代地域
恒久不变
是非常好的人生工具
我们在人生道路上会遇到一个个挑战
他们就像阻碍我们前行的巨石
徒手移开不太可能
但如果用上原则这个杠杆
就会变得相对容易
杠杆越长越坚固
就越容易撬动巨石
对的 对对对
我们再来看第二道题
怎么在个人领域获得成功
个人领域就是只有你自己才能看见的地方
这道题你肯定有自己的答案
欢迎你在留言区分享
我们直接来看柯维的答案
他认为个人领域的成功就是从依赖别人成长到独立
从依赖到独立
有人可能觉得这需要不断的提升自己
更高更快更强
柯维却觉得答案不在于提升
而在于约束自我
约束
约束自己的方法就藏在前三个习惯里
这三个习惯分别是积极主动
以终为始
要是第一
乍一听
他们好像都跟约束没关系啊
我们知道啊
约束其实就是被特定的条件限制
我发现这三个习惯其实也是三个限制
积极主动就是限制我们不能消极被动
以终为始就是限制我们不能把当下当做起点
要把终点当起起点
要是一
就就是限制我们一定得把重要的事儿放在第一位
我们分别来看看这三个习惯
第一个习惯是积极主动
有这个习惯的人啊
会经常说
我能 我要
我宁愿
而消极的人经常说
但愿我办不到
我不得不
哎
要是怎么样就好了
我相信你肯定能感觉到这两种人的差别
消极被动的人
很容易被外界条件控制
自己的心情好坏全都取决于大环境的好坏
他人的言行是否友善等等
有人可能会说
我也想积极主动
可是啊
现实中有那么多的不确定性
一不小心就会陷入困境
发愁还来不及呢
积极主动谈何容易啊
这样想啊
其实是把自己当做环境的产物
但人不是环境的产物
而是自我选择的产物
正是积极主动
给我们带来了选择的自由
我们都听说过俄国生理学家巴普洛夫那个著名的刺激回应理论
他的主要观点是啊
我们会用特定的方式来回应某个特定的刺激
但科维发现
在刺激与回应之间
其实还有一小段距离
就是在这段距离中
人有选择的自由
这种自由选择
是我们人类最大的能力
是高效能人士在任何环境中都应该具备最基本的习惯
这个发现并不是科威原创的
而是他从维克多
弗兰克尔身上看到的
弗兰克尔是美国神经与精神病学教授
出生于奥地利
他是纳粹集中营的幸存者
他写的活出生命的意义也是超级畅销书
弗兰克尔而在集中营的经历非常残酷
纳粹完全控制了他的生存环境
还会摧残他的肉体
然而弗兰克尔却发现
即便是在这么极端的环境下
他的自我意识是独立的
他依然拥有对自己的决定权
他无法躲避外界的这些刺激
但他可以控制他们对自己的影响
比如
弗兰克尔会在集中营里
想象自己获释以后
站在讲台上给学生们讲他从这段经历里学到的教训
告诉学生怎么用心灵的眼看待自己的经历
那怎么做到积极主动呢
这个问题的答案是一句话
对力所不能及及之处
处之泰然
对能够改变的则全力以赴
我们关注的所有问题里
只有很小一部分是直接可以掌控的
积极主动的人总是会多做自己所能能及的事
不断扩大自己的掌控范围
第二个习惯是以终为始
就是约束我们不要把当下当做起点
而要把终点当做起点
第终点当做起点的意思是
明确你的人生目标
然后用它来导航你接下来的一言一行
一举一动
每天都要确保自己在朝着这个方向努力
没有跑偏
为什么不能以当下作为起点呢
如果目的不明确
走一步算一步
容易导致自己辛苦搭建的成功之梯搭错了墙
可威发现
很多人在获得世俗意义上的成功之后
他们并不感到满足
而是空虚
往往是到最后才发现
他们为了错误的目标牺生了更加可贵的东西
比如梦想
比如家庭
出现这种情况当然情有可原
我们都是第一次创造自己的人生
每一天都是崭新的
每一个挑战都是第一次应对
如果一直用新手的应对方式去经营人生
很容易低头只看脚下路
不知不觉就走上了岔路
把终点当做起点
其实是给我们创造了一个两次创造人生的机会
头脑中的构思是第一次创造
付诸实践是第二创造
举个例子啊
修建一座建筑前
需要进行第一次创造
也就是先在脑海中构思细节
设计出详尽的设计图纸
然后再拿起工具
按部就班的实施计划
直至完成建筑
这就是第二次创造
科维说
宁可事先追求尽善尽美
也不要亡羊补牢
把人生目标当做衡量一切的标准
用你个人最重视的期许或价值观来决定一切
那怎么确定自己的人生目标呢
科维分享了一个他认为最有效的方法
那就是写一份你自己的个人使命宣言
就相当于你的人生哲学或者基本信念
在这个宣言里
你需要说明自己想成为什么样的人
具有哪些品德
想要成就什么样的事业
给社会带来什么贡献
科威也给出了一些具体的建议
比如
你可以试着给自己写悼词
与伴侣一起畅想结婚五十周年的情景
想象一下退休后的人生规划
这样转换一下思路
能够帮助我们在自己身上发现新的价值观
个人领域的成功啊
还需要第三个习惯
要是第一
他限制我们在行动的时候
一定得把重要的事儿放在第一位
但问题是
怎么判断一件事儿是要事呢
科维建议
你可以问自己两个问题
在你目前的生活中
有哪些事情能让你的个人生活彻底改观
但你一直没去做的
哎呀 对 好哎
有哪些事情是能让你的工作局面得到改观
但你也一直没有去做的
一件事的重要程度与你的目标有关
只要有价值
有利于你实现个人目标的
就是要式
我们都知道
知道
但没做到
相当于不知道
那分辨出什么是要式以后
怎么才能做到要式第一呢
这会涉及时间管理
我们都听说过著名的重要紧急四象限法则
就是把所有事情都分到四个象限里
重要
要紧急
重要 不紧急
紧急 不重要
还有不紧急
不重要
各位介绍
高效能人士总是会避免自己陷入到不重要的事物里
他们还会通过多做那些重要不紧急的事儿
来减少既重要又紧急的事
这是为什么呢
因为啊
这件事情很重要
做了就能极大改变我们的生活
可又因为他不够紧急
很容易被忽略
那只要我们做了
就会大大的提高效能
要是第一
能够给我我们带来行动的自由
还有一个很有意思的点是
柯维在书里列出来的七个习惯
全都属于重要不紧急这一类
你可以观察一下
当你真的实践了这些习惯
给生活带来了哪些变化
最后
我们一起来看第三道题
怎么在公众领域获得成功
柯维对这个问题的回答也藏在三个习惯里
分别是双赢思维
知彼解己
统合宗效
双赢思维我们都已经很熟悉了
知比结己
就是说要移情沟通
先了解对方
再让对方了解自己
统合宗效
就是说啊
要创造性的合作
这三个习惯听上去好像没有太大的关系
最多啊
他们都跟合作有关
我发现他们其实有一个共同的底层逻辑
那就是忠诚
为什么是忠诚呢
这就要给你介绍一下柯维对人际关系的理解了
他认为人际关系的本质在于情感账户
这个账户里的货币是信赖
它能帮助我们增进人际关系
礼貌 诚实
仁慈这样能够带来信赖的品质
都能增加情感账户里的金额
而粗鲁 轻蔑
威逼这一类会破坏信赖的态度
会减少甚至透支情感账户里的金额
保持忠诚
就会赢得信来
我觉得啊
双赢思维
其实就是要对合作的结果忠诚
知彼解己
就是要对对方的信息忠诚
统合宗教呢
就是要对彼此之间的差异忠诚
我们依次解释下
先来说双赢思维
在人际交往模式中
你这方获胜的形式通常有三种
双赢
你方赢了
对方输了
以及有时候能够独善其身也是一种胜利
可威认为
在相互依赖的环环境中
只有双赢模式才是唯一可行的
你看
独善其身的人不容易跟人建立长久的合作互助关系
而我赢你就输的结果
很容易对双方的关系产生影响
假如你们公司有个合作方
每次谈判都是对方占上风获得利益
你可能就会考虑换一个合作方
所以啊
长远来看
只有双赢才是在相互依赖的环境中唯一可行的交往模式
那怎么做到双赢呢
关键就在于要对合作的结果忠诚
科威在书里介绍了达成双赢协议的几个步骤
首先呢
要了解对方的想法
需要和顾虑
然后呢
再去确定什么是大家都能接受的结果
最后找到实现这种结果的各种可能的途径
他建议啊
如果你发现不管怎样都无法跟对方达成共识
实现双赢
那还不如好聚好散
放弃合作
也许日后还有合作的机会
接下来的一个习惯是知彼解己
我们其实都知道
在合作中学会聆听
获得对方的理解有多么重要
好的 好的
但各位发现
大多数人倾听的目的往往是为了让自己在交流中做出回应
而不是想理解对方
比如有些人在听到别人的感受时
总会说
我也有过类似的经历
我的经验是什么
他们关注的其实还是自己
不是对方
那这样在合作的时候
就没办法从对方那里获得尽可能多的信息
我们知道啊
一个优秀的律师会先搜集所有资料
攀研案情
甚至还会模拟对方可能采取的策略
然后再上法庭
在公共领域合作时啊
也是一样
也需要获得信息
知彼解己这个习惯能够为你的行动提供最准确的信息
此外
他也能帮助我们跟对方建立情感账户
进而获得信赖和尊重
科威说
你不必以己夺人
也不必费心猜测
你所要了解的是对方的心灵世界
聆听是为了理解
是心和心的深刻交流
那怎么做到知彼解己呢
答案是啊
对对方的信息忠诚
捍卫对方的表达
柯维介绍
正确的聆听方式包括以下几个阶段
第一个阶段是复述对方的语
这会让你专心的聆听他在说什么
第二个阶段是加入解释
用自己的理性思维尝试着去理解对方
第三个阶段是开始加入你的感觉
体会对方的心情
第四个阶段是既有理性解释
又带有感情的聆听
通常到了这个阶段
对方就会开始吐露真言
这时候你就可以提供自己的意见
解释你的看法
获得公共领域成功的第三个习惯是统合宗孝
它是创造性合作的原则
创造性合作意味着整体大于部分之和
一加一大于或者等于三
就好像两块木板叠加在一起
承受的重量要大于各自极限的总和
科维认为
人际关系最可贵的地方就是能够让人接触到不同的模式与观点相似的人
沟通收获不会太大
有分歧才有收获
书里有这样一个例子
一对夫妻在假期安排上产生了分歧
双方都有自己的理由
丈夫已经计划了很久
想带全家去露营钓鱼
妻子准备利用假期回家陪伴生病的母亲
这两人争执不下
作为围观群众
我们会感觉最好的解决方案是有一方妥协
可是一次妥协又很可能变成日后家庭争端的导火索
怎么办呢
这对夫妻没有通过妥协来达成一致的方案
而是尊重对方的初衷
试着寻找第三个选择
他们商量之后
得出了两个新方案
要么找一周时间
丈夫全权负责家里的事物
妻子回家陪母亲
对对对
要么在离母亲家比较近的地方露营钓鱼
甚至还可以邀请亲友一起
从这个小故事中
我们能看到
统合宗孝的关键其实就在于要对差异忠诚
尊重人与人之间的差异
当你觉得自己处在一个相互依赖的环境时
就应该坦率的表达自己的观点
鼓励其他人也坦诚相待
这样才有可能找到让每个人都受益更多的解决方案
听到这儿
你可能已经发现了
双赢思维
知彼解己
统合宗效这三个习惯其实可以用一句话来概括
那就是大家参与讨论
共同拟定解决方案
回答完了这三道大题
我们已经了解了高效能人士的六个习惯
第七个习惯就是不断更新自我
它是个补充性的习惯
主要是为了强化前面的习惯
这个习惯的重点在于要从身体
精神 智力
社会和情感这几个层面更新你自己
它有点像磨刀石
帮你磨练自己
比如身体层面的更新
指的是通过健康饮食
充足休息以及定期锻炼来呵护我们的身体
在这里我们就不一一展开说了
感兴趣的话
你可以找来原书看一看
到这里
高效能人士的七个习惯的精华内容已经为你解读完了
科威在书里的致谢部分说
除了七个习惯
这本书的关键之处还包括
要重视七个习惯之间的关系和排序
我发现啊
他们就像紧紧咬合在一起的齿轮组
一旦转动起来
就能形成合力
前三个习惯就像一小组齿轮
越是积极主动的人
就越能在生活中做到以终为始
坚持要是第一
而一个人越是能够坚持要是第一
就能不断的更新自己
因为这七个习惯都属于重要不紧急的类别
后三个习惯也是一小组齿轮
当你能够先理解别人
后解释自己
也就越容易找到双赢的解决方案来统合中效
这两组齿轮拼在一起
又会形成一个大的齿轮组
一个人在个人领域的独立性越强
就越能在公共领域与人顺利的合作
而自我更新这个习惯
能够强化齿轮组的各个部分的内在动力
不断的提高效能
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