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手机响个不停消息堆成山
deadlines 追着跑心里直打转
咖啡喝三杯还是睁不开眼
感觉胸口压着块喘气都难
（副歌）
少焦虑慢慢来
深呼吸把心门打开
听首老歌泡杯茶
世界依然那么精彩
少焦虑慢慢来
抬头看看云在窗外
一步一步别徘徊
属于自己的那片海
（主歌2）
指针转到两点脑子转不停
未来像团乱麻越想越心惊
朋友发来消息说他在山顶
拍到银河像勺子亮晶晶
（副歌重复）
（桥段）
数羊数到八千翻个身继续
不如起身去跑两圈烦恼都忘记
找个人说说话把心结解开
突然发现没那么难豁然开朗
（副歌）
少焦虑慢慢来
把烦恼装进漂流瓶
任它漂向天际
你笑起来最好看
少焦虑慢慢来
明早阳光依然温暖
轻轻对自己说声
"今天也很棒"
少焦虑慢慢来
深呼吸把心门打开
听首老歌泡杯茶
世界依然那么精彩
少焦虑慢慢来
抬头看看云在窗外
一步一步别徘徊
属于自己的那片海
（主歌2）
指针转到两点脑子转不停
未来像团乱麻越想越心惊
朋友发来消息说他在山顶
拍到银河像勺子亮晶晶
（副歌重复）
（桥段）
数羊数到八千翻个身继续
不如起身去跑两圈烦恼都忘记
找个人说说话把心结解开
突然发现没那么难豁然开朗
（副歌）
少焦虑慢慢来
把烦恼装进漂流瓶
任它漂向天际
你笑起来最好看
少焦虑慢慢来
明早阳光依然温暖
轻轻对自己说声
"今天也很棒"
（结尾）
少焦虑慢慢来
世界不会因为焦虑变快
但你的脚步
可以踩出属于自己的节拍