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第四百零三集
清晨的阳光透过窗户洒落
姆巴佩睡眼惺忪的起床
伸了个懒腰
转头看向时间
清晨五点
非常精准的生物钟
以往的姆巴佩总有睡懒觉的习惯
但自从搬过来和易乐一起住之后
他的生活变得极为规律
对于易乐
姆巴佩很喜欢
甚至有些依赖
一方面
易乐是他在巴黎圣日耳曼的老大
另一方面
他从易乐身上学到了很多东西
尽管有时易乐的要求很苛刻
但姆巴佩知道
这都是为自己好的建议
这一点
姆巴佩是能够分得清的
姆巴佩的父亲是一名业余足球队的主教练
从小就在父亲的培养下踢球
他的父亲曾经对他说过
在足球这个领域
一个榜样或领路人极为重要
特别是自己这个年纪
玩心很重
需要有人引领自己
告诉自己如何维持职业生涯
而不是花天酒地
天赋成就球员
环境培养球员
在短短的一个多月里
姆巴佩过得极为充实
甚至比摩纳哥时期都要充实
他可以感觉到自己的实力在一步步的提升
起床
姆巴佩走向房门旁边的小白板
在这里
他需要记载自己一天的训练任务
这也是从易乐身上学到的第一件事
计划的重要性
唰唰唰的写下了今天的训练任务
姆巴佩这才满意的点点头
他来到洗浴间冲洗
换了件衣服下楼
刚来到一楼
他就听见后院中传来砰砰砰的声音
他知道这是易乐正在训练发出来的动静
同时也有些无奈
他已经尽量洗早了
但总是比易乐慢一些
抱着足球打开后院的门走了出去
昨晚巴黎下了一场小雨
空气清新凉爽
姆巴佩深深的吸了口气
感觉元气满满
哎 耶
姆巴佩伸出手打招呼
易乐站在草坪上颠球
头也不抬道说道
跑步
好的
姆巴佩乖乖的绕着操场跑了两圈
这才坐在易乐对对面
开拉伸伸他着大腿腿筋
仰着头说道
耶
你看了昨天的欧冠分组吗
易乐颠着球
随意的说道
看了
我们和皇马
曼联一个组
嗯
姆搭佩咧咧嘴
给点反应啊
那可是皇马和红魔呀
易乐过了一会儿说道
踢好自己的球
皇马很强
但并不是不可战胜
姆巴佩暗自想道
嗯
大佬
你们上赛季就干翻了皇马
还在欧冠决赛
想到这里
姆巴佩就有些激动
那可是欧冠冠军奖杯呀
姆巴佩不由小声的问道
耶
拿下欧冠的感觉是什么样的
易乐嘴角露出了一丝笑容
说道
很棒
很棒
应该真的很棒吧
姆巴佩不由有些憧憬起来
晨练结束
易乐和姆巴佩吃完早饭
休息了一会儿
门铃就响了
易乐走过去开门
发现门口站着内马尔
嗨 易
我没有打扰到你们训练吧
内马尔笑着打招呼道
易勒摇摇头
说道
没有
内马尔点点头
随后指了指屋内说道
我可以进去吗
哦 哦
易乐这才反应过来
连忙侧身说道
啊 抱歉 请进
谢谢
内马尔笑着走进屋
他看到一楼尽是一些训练器材
看起来就像一个健身房
你在训练吗
内马尔站在一楼问道
易乐用脖子上挂着的毛巾擦了把脸
说道
哦 刚吃完饭
我们需要休息两个小时才能进行下一步的训练
可以让我看看你的训练表格吗
易乐指着跑步机旁边的白板
说道
那边就是
哎
你想喝点什么
什么都行
但我喜欢果汁儿
内马尔走向跑步机旁边
望向白板
白板上密密麻麻的写满了字
时间安排的极为严整
从早晨到晚上几乎都包含在内
看到这么一个训练表
内马尔不由暗自咋舌
他听说过易乐是训练狂魔
但没想到训练量这么大
这是你一天的训练项目
内马尔一脸惊愕的问答
易乐从厨房走过来
将手里的果汁儿递过去
说道
这是今天的计划
我每天都有不同的训练任务
内马尔抿了口果汁儿
暗暗松了口气
说道
那今天算是负重训练嘛
易勒转头古怪的说道
没有啊
今天算是轻松的了
啊
以后我可以和你一起训练嘛
内马尔解释道
哦
我的住所后院想要整理出来需要一些时间
内马尔其实根本就没有将那片后院刚造成训练场的计划
易勒看着内马尔
想了想说道
可以啊
我会和我的经纪人提一下
让他在侧面弄一个门
如果我不在家的话
你可以听过那扇门进入球场训练
内马尔松了口气
笑着说道
谢谢
不客气
内马尔并没有待多久
很快就告辞离开了
离开前
他有些尴尬的说道
耶
其实我们可以多进行交流
你懂我的意思
如果我们的关系变得更好
这对于球队也是极为有利
而且在某些事情上
我们也可以互帮互助嘛
易乐有些搞不懂了
但他还是点点头
说道
我不会拒绝任何一个人和我交朋友的
内马尔欣喜的笑道
那好
下午去训练基地的时候叫上我
我们一起去
就坐你的车
易勒疑惑的说道
你的车呢
抛锚了
我记得你有八辆车吧
呃 这个
都坏了
好吧
真是一个不幸的消息
内马尔干笑了一声
离开了
下午
易乐叫上内马尔
三人驾车前往训练基地
球队集合
直接上战术课
这堂战术课是为了欧冠做准备
博阿斯罗列了一份皇家马德里在这个赛季的各种数据
结合上赛季进行对比
基于上一次的交手
博阿斯已经有了一定的经验
他明白还是要遏制c罗这个皇马大腿
当然
整个战术上又得做出微调
毕竟大巴黎不是热刺那种展开凶狠逼抢的球队
因此
他决定面对皇家马德里时先踢一次防守反击试试
而且再三嘱咐球员们要增加体能训练
法甲的比赛强度太低了
这和欧冠根本不是一个级别
虐菜虐习惯了
冒然碰见强队
很可能被踢得措手不及
因此
体能的储备量很关键
起码能听过大范围的跑动来拖延时间
逐步适应
现如今
这套战术已经成为博阿斯战术理念的核心了
只要跑不死
那就接着跑
刚才您收听到的是绿茵傻妖的第四百零三集
作者 金印 演播
唐末
由喜马拉雅录制出品