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本字幕由TME AI技术生成
晚上好啊
我是日暮金小酒馆的主理人王曦
又是我们的私房花时间喽
很开心可以陪伴大家走过一期又一期
也很意外大家喜欢这些分享的故事
最重要的是
希望你们都可以在这里找到想要的答案
获得温暖与快乐
我们先一起进入留言回答环节吧
有一位叫消散的朋友问我
在很丧的时候
会怎么宣泄情绪
安抚自己呢
嗯
是啊
人总有难过的时候
也必须要面对这些悲伤
对我而言
我可能会自己出去散散心
也会听听音乐
和朋友去做些有趣的事儿
比如玩玩游戏
看个电影
又或者大家一起来个短途旅行放松一下
关键是别让自己闲下来
爬山就挺不错的哦
如果你嫌累
散步也不是不行
情绪很低落的时候
就别闷在家里了
试着走出去
寻找快乐
嗨起来
烦恼通通甩掉
希望我的回答能帮到你
排解情绪很重要哦
今天的回答就到这儿了
晚安
我的朋友