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大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天呢
咱们趁着春季
和大家呢讲一讲长高以及增高的方法
首先呢
咱们看一个朋友他在群里面的留言
这位朋友呢
他说
冯明宇老师
我最近看了一篇文章
说是春季是长高最佳的季节
但是如果想让孩子增高的话
应该具体从哪个地方入手呢
实际上呢
对于长高
包括增高的情况
它多半呢
和人体的脾胃以及肾的关系是最为密切的
首先呢
咱们来分析几个情况
首先第一个
为什么我们要讲春季它是长高的最佳季节呢
为什么不是冬季或者是秋季呢
其实中医有这样一句话
叫做春生夏长
秋收冬藏
没有春季
它是万物生长的季节
如果说你细心观察周围的环境的话
你会发现
在春季到来的时候
我们周围的花花草草
各种树木都开始发芽生长
而中医讲究的呢
就是天人合一
所以说
春季它对于植物的生长有效
其实的对于人的生长同样也是适合的
所以说呢
我们把握好
春季绝对是长高的最佳时间段
那么第二个情况呢
就是我们从哪里入手来调长高的情况呢
刚刚我们讲了
重点呢
是从脾胃和肾入手
首先呢
咱们先说和肾的关系
因为呢
中医经常说
肾乃是先天之本
主骨生髓
人长高了
那么长的是什么
首先长的肯定是骨头嘛
很多小孩子
他在小的时候呢
往往比较高
但是比较瘦
家里人呢
会经常说
小孩子先长骨头后长肉
所以说
骨头的生长
它决定着一个人的身高
所以说
如果你想要长高
我们的肾肯定不能出现亏虚的情况
要养护好我们的肾
其次呢
肾它作为先天之本
它的先天物质呢
一部分来自于我们父母的传承
另外一部分呢
来自于后天的养护
而中医认为
脾胃乃是后天之本
气血生化之根源
主运化
脾胃强
那么我们的脾胃对于食物的消化吸收就强
食物呢
无论你吃的或好或坏
或贵或便宜
实际上呢
只要你脾胃强了
它都能够有效的把你吃的食物转化成气血
供给给我们的五脏六腑
从而呢
来滋养我们的的先天之肾
再加上刚刚我们说
肾是主骨生髓
而髓这个物质呀
很神奇
那么它一方面呢
可以转化为血
那么在血充足的情况下
它也可以转化为髓
两者呢
可以相互转化
相辅相成
气血充足
转化为髓
髓就是我们常说的骨髓
里面的骨髓充盈了
那么你的骨骼生长速度就强了
嗯 所以说呢
脾胃以及肾
它和生长有很大的关系
这是第一个情况
第二个情况呢
咱们说一下具体的操作
其实呢
咨询长高的情况呢
有相当一部分它都属于是家长给孩子咨询的
那么在这里呢
我推荐的方法呢
就是针对背部的督脉以及膀胱经进行按揉
然后你在按揉的过程中呢
找到疼痛淤阻点
这些淤阻点和疼痛点你作为重点的艾灸就可以了
那么首先呢
督脉其实呢
就是我们背部的脊柱所在地
而膀胱经呢
就是从脊柱旁开一点五寸的位置
左侧一条
右侧一条
一点五寸呢
就是我们的两个横指的横宽
也就是把我们的食指和中指伸出来
它的横宽就是一点五寸
我们找到督脉和膀胱经的位置之后
我们要分析一下
为什么要我们要选择这两条经脉来作为找淤足点的地方呢
尤其是膀胱经
在之前的节目之中呢
我们也多次提及
这条经脉呀
它很特殊
一方面呢
它是人体所有的经脉之中
穴位数量最多的经脉
其次呢
没有哪一条经脉和膀胱经一样
和我们的五脏六腑有着直接联系性
可以说呢
我们的心肝脾肺肾对应着脊柱上面
也就是膀胱经的心数穴
肝数穴
脾数学
肺数学以及肾数穴
这些呢
都是他们的倍数穴
艾灸这些穴位
可以有效的调节这些脏器的功能
同时呢
还有一些和情志相关的穴位
我们在膀胱经上也可以找得到
比如说破户穴
魂门穴等等
所以说
我们疏通了督脉和膀胱经
其实就相当于是打通了人体的五脏六腑
五脏六腑强健了
对应的一个经脉就疏通了
经脉通了
气血它在循行运行的过程中
它的道路就通畅了
这时候气血可以供给到需要它的地方
自然而然的
人体它就可以有效的长高了
其实呢
它在具体的操作方法呢
也是比较简单的
直接呢
用手按揉我们的督脉和膀胱经
然后呢
孩子感觉哪个地方比较疼
那么就说明哪个地方它有淤阻问题
然后的话
我们重点艾灸这个淤堵点就可以了
当然大家呢
也可以搭配督脉和膀胱经的刮痧以及捏脊来进行调节
好了
以上的话
就是我们今天针对春一长高的情况
他的方法就和大家简单的说这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见