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本字幕由TME AI技术生成
gay
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天呢
咱们针对日常生活中
一些朋友出现心跳过快导致呢非常难受的这个情况
和大家呢
简单的聊一聊
那么针对此类情况呢
咱们看一位朋友他在音频后台的留言
这位朋友呢
他说
冯明宇老师
我是一个抑郁症患者
每天也不怎么和人交流
也不怎么出去
嗯
也不是说自己不想出去
就是有的时候
自己一出去
就会感觉心脏砰砰砰飞快的跳动
跳的我特别难受
之前呢
也检查过
医生呢
说是心动过速
但是呢
也没有什么特别好的有效的方法
那么请问老师
像心跳过快感觉难受的情况
有没有可以缓解的方法呢
实际上呢
关于心跳过快的情况
在日常生活中是非常常见的
那么心跳呢
它是每时每刻都是在一直跳动的
那么心跳它到底跳到什么样的速度以上
我们才可以称之为心跳过快呢
一般来讲呢
我们认为心跳的速度在每分钟一百次以上
就可以称之为心动过速了
而心脏呢
我们都知道
它有一个最主要的功能就是泵血
把血液呢蹦出来
然后呢
我们的五脏六腑得到血液的供给
就可以自我营养
自我运转
实际上呢
我们五脏六腑所需要的一个血液量
是有一个最低标准的
如果有一天
心脏的供血不足
比如说之前每分钟心脏跳动九十次
就可以满足全身供血的一个最低标准
那么现在呢
它单次跳动可以供给的血液量减少了
也许呢
它每分钟就要跳动一百二十次
才能达到满足人体供血的最低需求
这个时候呢
我们的心脏为了满足供血
可能就会跳动的快一些
所以说呢
要缓解心跳过快
不舒服
甚至呢
出现胸闷
心慌等情况
我们一般是从养心入手
把新的功能给调节起来
让它呢
跳动不用那么快
就可以满足我们全身供血的最低需求
相对而言呢
这种不舒服的情况也就消失了
最为常用的有几个穴位
我和大家呢
简单的分享一下
比如说隔数穴
心数穴
内关穴
这三个穴位呢
如果搭配艾灸的话
针对心跳过快的不舒服情况
它实际上呢
都是有效的
那么咱们针对下面的三个穴位呢
和大家简单的聊一聊
比如说第一个格数穴
它是在背部第七胸椎棘突下旁开一点五寸的位置
比如说你要找右侧的胳数穴
你直接呢
左手背后
然后的话
摸我们右胳膊下方的一个肩胛骨
肩胛骨呢
连着我们的就是肩膀下方
它是一个倒三角形的骨头
那么倒三角形的骨头最下端
画一条水平线和脊柱相交的部位
就是第七胸椎
那么第七胸椎呢
左侧右侧胳膊旁开一点五寸
就是格数学的所在
那么隔腧穴呢
它是人体八会穴之一
也就是血会
凡是和血相关的病症
我们都可以艾灸隔腧穴
毕竟呢
心脏供血不足
和血相关
故而取之
第二个穴位呢
是心腧穴
新数学呢
是在第五胸椎脊突下旁开一点五寸的位置
我们呢
可以先找到膈数穴
它是在第七胸椎
然后的话
向上推两个脊柱椎体
就能找到新数学的所在
那么心数学呢
它是新的倍数学
身为五脏之一的心的倍数学
它本身呢
就有调节脏器自身功能的作用
可以起到补虚的效果
比如说心脏功能衰弱
这个时候呢
我们艾灸心数血来增强心的功能
心的功能增强了
恢复正常了
也就不容易出现心跳飞快的问题了
那么第三个穴位呢
是内关穴
这个穴位呢
我们直接微曲手腕
在手腕这个地方呢
会出现一条横纹
那么在横纹的中点向上两寸
也就是三横指的距离
这个地方呢
你能摸到两条大筋
在两条大筋的中间
就是内关穴的所在
在这里的话
我需要提醒一点
就是有些朋友呢
他微曲手腕的时候
他在手腕这个地方
也许出现的不止一条手腕横纹
一般来讲的话
我们是找那个横纹最为明显的为主
有的时候呢
一般它是第二条最多
对不对
那么内关穴呢
在四种学科有记载
叫做心胸循内关
实际上呢
指的就是心脏或者说是胸部出现不舒服问题的时候
都可以艾灸内关穴
你像在日常生活中
长途跋涉坐车
车呢
有颠簸的情况
导致有些朋友想吐
这个时候呢
就可以用内关穴
那么包括心脏
它在胸部跳动过快
导致心脏和胸部都不舒服
这个时候呢
同样也可以取内关穴来进行调节
那么以上呢
膈数穴
心数穴以及内关穴
对于心跳飞快比较难受的情况
都能起到比较好的调节效果
以上呢
就是我们今天所要分享的主要内容
感谢大家的收听
我们下期节目再见